Korejské vegetariánské nudle (Japchae)

Kuchyně:asijský,
Čas: 40 minut Složitost: snadno
Porce: 6
„Japche je lehké korejské jídlo připravované z restované zeleniny a nudlí. Přidávám směs několika druhů hub a trochu kapusty, aby bylo sytější a výživnější. Tradičně se toto jídlo připravuje ze škrobových nudlí, ale můžete snadno nahradit těstovinami s příchutí andělských vlasů,“ sdílí Giada De Laurentiis.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 343, celkový tuk 7 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 11 G., sacharidy 60 G., vlákno 5 G., sodík 798 mg, cukr 13 G.
Kalorie 343, celkový tuk 7 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 11 G., sacharidy 60 G., vlákno 5 G., sodík 798 mg, cukr 13 G.
Složení:
Tankování
- 1/4 hrnku cukru
- 1/3 šálku tamari nebo sójové omáčky
- 1 lžíce rýžového octa
- 1,5 lžičky sezamového oleje
- 1,5 lžičky strouhaného zázvoru
Nudle
- 350 g batátových nudlí, skleněných nudlí nebo těstovin andělských vlasů (capellini)
- 2 lžíce oleje z hroznových jader
- 110 g hlívy ústřičné, nakrájené na 2cm kousky.
- 110 g hub shiitake, bez stonků a klobouků nakrájených na čtvrtky
- 1 velká šalotka, nakrájená
- 1 červená paprika, nakrájená na proužky široké 0,5 cm.
- 2 stroužky česneku, oloupané a nahrubo nasekané
- 3 zelené cibulky, nakrájené na 1 cm kousky.
- 6 listů kapusty, nakrájených na 2,5cm kousky
- Sezamová semínka, opražená, k servírování, volitelně
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- V malé misce smíchejte cukr, tamari, rýžový ocet, sezamový olej a zázvor. Míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Dejte stranou. Krok 2
- Přiveďte k varu velký hrnec osolené vody. Přidejte nudle a míchejte, aby byly ponořené. Vařte téměř do změknutí, 6–8 minut. Sceďte a propláchněte studenou vodou. Nůžkami nakrájejte nudle na kousky o délce 20 cm. Dejte stranou. Krok 3
- Ve velké pánvi rozehřejte na vysokém plameni olej z hroznových jader. Přidejte hlívu ústřičnou a houby shiitake a za častého míchání dřevěnou vařečkou vařte asi 5 minut, nebo dokud houby nezačnou hnědnout. Přidejte šalotku a 1/4 lžičky soli a vařte další 2 minuty, dokud nezavoní. Krok 4
- Do pánve přidejte červenou papriku, česnek a zelenou cibulku, snižte plamen na středně vysoký a vařte další 3 minuty nebo dokud papriky nezačnou měknout. Krok 5
- Přidejte zelí a nudle a za častého míchání vařte další 3 minuty, dokud se nudle neobalí olejem a zelí nezměkne. Přidejte omáčku a promíchejte. V případě potřeby posypte sezamovými semínky.
Hlasy: 1
Autor receptu - Giada De Laurentiis - šéfkuchař, novinář, moderátorKategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Vegetariánská jídla / Podzimní jídla / Saláty / Saláty s těstovinami a cereáliemi / / Bramborové pokrmy / Sladký brambor / Bramborové přílohy / Asijská kuchyně / Giada De LaurentiisPodobné recepty
Vegetariánské sýrové ravioli s
Konkuksu (studené nudle Somen se sójovým mlékem)
Japchae (smažené nudle s hovězím masem a zeleninou)
Korejský hot dog
Vegetariánské lasagne na pánvi
Vegetariánská dušená kapusta
Nudle dlouhověkosti
Cuketové nudle
Vegetariánské čínské nudle Ja Jian Mian
Pikantní asijské nudle
Pikantní korejská majonéza
Kukuřičný sýr v korejském stylu
Pečené lilky v korejské glazuře
Pečená dýně v korejském stylu
Korejské masové kuličky
Grilovaná korejská hovězí žebírka
Vegetariánské nudle Pad Thai
Vaječné nudle v máslové omáčce
Pikantní nudle lo mein s tofu a zeleninou
Vegetariánská shawarma s cizrnou a dresinkem
Smažené instantní nudle s houbami
Vaječné nudle s mákem
Korejská polévka z hovězích žeber v pomalém hrnci
Vegetariánská jambalaya
Soba nudle s mátovým dresinkem
Japonské nudle s masem a zeleninou
Vegetariánská musaka
Udon nudle s tilapií dušenou v miso
Vegetariánská tortilla
Udon nudle
Skleněné nudle s hovězím masem v korejském stylu
Čínské zelí v korejském stylu
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






