Recepty   Omáčky   Dipy   

Tofu dip se zelenou cibulkou a miso omáčkou


Jak připravit tofu dip se zelenou cibulkou a miso omáčkou
Kuchyně:japonský,
Čas: 55 minut
Složitost: snadno
Porce: 4 - 6


Tato delikátní omáčka v japonském stylu se připravuje z fazolí cannellini a měkkého tofu, zatímco miso pasta, jarní cibulka a sójová omáčka jí dodávají bohatou chuť. Je ideální jako předkrm na domácí párty, posypte dip sezamovými semínky a jarní cibulkou a podávejte s chipsy nebo krekry k namáčení.


Složení:

  • 1 plechovka (425 g) konzervovaných fazolí cannellini
  • 400 g tofu
  • 4 zelené cibulky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve velké pánvi rozehřejte 2 lžíce rostlinného oleje na středním plameni. Přidejte 4 tenké plátky zelené cibulky (pouze světlé části; tmavé části si nechte na ozdobu) a smažte 2 minuty, dokud nezměknou.
  • Krok 2
  • Přidejte 1 konzervu (425 g) propláchnutých fazolí cannellini a 3 lžíce miso pasty a vařte za stálého míchání 2 až 3 minuty, poté opepřete dle chuti. Sejměte z plotny a vmíchejte 4 lžičky sójové omáčky a 1 lžičku jemného cukru. Vařte, dokud fazole nezesklovatí.
  • Krok 3
  • Fazole rozmixujte v kuchyňském robotu s jedním 400g balením měkkého tofu (scezeného) a 3 lžícemi rýžového octa. Před podáváním dejte do lednice. Dip posypte sezamovými semínky a jarní cibulkou.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin