Recepty   Saláty   Zelenina   S těstovinami   

Salát z kapusty s arašídovým dresinkem


Jak připravit - Salát z kapusty s arašídovým dresinkem
Kuchyně:asijský,
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Tento lahodný a zdravý salát inspirovaný Asií je bohatý na vlákninu a bílkoviny. Zaujme svou bohatou texturou šťavnaté kadeřávku, ředkviček, křupavých arašídů, fazolí edamame a jemného dresinku z arašídového másla. Podávejte jako předkrm nebo jako přílohu k smaženému kuřeti v asijském stylu.


Složení:

  • 1/4 šálku krémového arašídového másla
  • 2 lžíce rýžového octa
  • 2 lžíce čerstvě vymačkané limetkové šťávy
  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce vody
  • 1 lžíce cukru
  • 2 svazky toskánské kapusty, nakrájené na tenké plátky
  • 3/4 šálku mražených loupaných fazolí edamame, rozmrazených
  • 7 ředkviček, nakrájených na tenké plátky
  • 1/2 hrnku nasekaných solených arašídů, plus navíc na servírování
  • Černá sezamová semínka na posypání
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve velké míse smíchejte arašídové máslo s rýžovým octem, limetkovou šťávou, rostlinným olejem, sójovou omáčkou, vodou a cukrem.
  • Krok 2
  • Přidejte kapustu, edamame, ředkvičky a arašídy; dobře promíchejte. Posypte černými sezamovými semínky a dalšími arašídy.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin