Arašíd

Osvěžující salát z papáji se připravuje různými způsoby v celé jihovýchodní Asii. Tato verze je tradičním receptem z thajské oblasti Isan, která je známá svou rustikální kuchyní. Nezralá papája se nastrouhá a smíchá s chilli papričkou, limetkovou šťávou a... číst dále

• Kuře
• Omáčka
• Směny

Stovky nadšených pětihvězdičkových recenzí nelžou: tento recept od Rachael Ray je opravdovým nálezem. Omáčku satay pro své thajsky inspirované smažené jídlo, které obsahuje kuře, pomeranče a spoustu čerstvé zeleniny, si připravuje od základu. Jako příloha: číst dále

Pokud si myslíte, že banánový chléb už nemůže být lepší, vyzkoušejte tuto verzi s arašídovým máslem a džemem. Tato kombinace dodává sladkému chlebu úžasnou slano-ovocnou chuť a křupavé kousky arašídů příjemnou... číst dále

• Arašídový nugát
• Karamel s kousky arašídů

Snili jste někdy o tom, že si upečete lahodnou domácí tyčinku Snickers, bez jakýchkoli zvláštních přísad, jen s karamelem, nugátem, arašídy a čokoládou? S tímto receptem to bude super snadné a získáte spoustu lahodných tyčinek. číst dále

„Tento slaný křehký koláč je moje verze receptu s arašídy, který mi dala kamarádka,“ sdílí Rachel Ray. „Upravila jsem ho přidáním několika druhů ořechů, chilli papriček, skořice a o něco méně kukuřičného sirupu. Také jsem…“ číst dále

Aby tyto nudle vypadaly zábavně a zároveň chaoticky, budete muset nakrájet zeleninu – zelí, cuketu, mrkev – na stejnoměrně tenké proužky, stejně tenké jako samotné nudle. Všechny ingredience orestujte, zalijte asijskou arašídovou omáčkou a… číst dále

Tato klasická hovězí smažená zelenina je hotová za pouhých 15 minut s kupovanou nakrájenou zeleninou, kupovanou omáčkou a křehkým steakem nakrájeným na tenké proužky. Co může být jednoduššího?! Perfektní pokrm pro rychlou a lahodnou večeři uprostřed týdne? číst dále

• Miska se sujou
• Kokosová rýže
• Směs koření na sushi

Hvězdou této vydatné misky je nigerijský suya kebab s arašídy a kořením. V podstatě si pro tento kebab můžete vybrat jakýkoli protein – steak, kuře, krevety, lososa, tofu nebo dokonce lilek. Klíčem je zde směs koření s arašídy, která pokrmu dodává jeho... číst dále

Kombinace arašídového másla a džemu je typičtější pro běžné sendviče. Ale zkuste ji jako zmrzlinový dezert – je to opravdová lahůdka! Jednoduše potřete dvě arašídové sušenky hroznovou marmeládou a vložte mezi ně kopeček. číst dále

Příprava tohoto listového těsta trvá pouhých 10 minut tvrdé práce. Ree Drummondová naplní kupované listové těsto čokoládovo-lískovo-arašídovou náplní, zaplete těsto přes náplň a upeče v troubě. Hotové listové těsto pak upeče... číst dále

• Žebra
• Sladkokyselá omáčka
• Tankování
• Sladký a pikantní salát z kapusty s mangem

Aby žebra byla co nejchutnější, potřete je suchou marinádou a dejte přes noc do lednice. Druhý den je pečte v alobalu do polotovaru, poté je potřete sladkokyselou omáčkou a grilujte dozlatova. číst dále

Příprava tohoto lahodného a chutného pokrmu inspirovaného thajskou kuchyní trvá pouhých deset minut. Do zapékací misky dejte rýži, kousky syrového kuřete a nakrájenou zeleninu a vše zalijte kokosovým mlékem. číst dále

• Streusel
• Jablka
• Plnicí

Jablka a arašídové máslo jsou jednou z nejchutnějších kombinací, což se odráží v tomto úžasném podzimním dezertu. Jablka se dušená v malém množství limonády a poté se vrství na pánvi, střídavě s křupavým arašídovým máslem. číst dále

„Když jsem byla malá,“ vzpomíná Molly Yeh, „kdykoli si naše rodina objednala jídlo v naší oblíbené čínské restauraci, bylo to to samé: spousta knedlíků a kuře kung pao, ale bez arašídů (moje máma na ně byla alergická). I když jsem byla –“ číst dále

• Housky
• Plnicí

Upečte si nadýchané, křehké dušené housky s mrkvovou náplní. Mrkev se peče v troubě a smíchá s arašídy, jarní cibulkou, omáčkou Sriracha a omáčkou teriyaki. Náplň je sladká a kořeněná s nádechem pálivosti. Po uvaření... číst dále

Tato tradiční pochoutka z pobřežního města Ningbo kombinuje křupavé smažené mořské řasy s aromatickými červenými arašídy. Špetka cukru umocňuje chuť umami. Tradičně se tato pochoutka vyrábí z odrůdy zvané číst dále

Pokud máte rádi arašídové máslo nebo jiná ořechová másla, určitě byste měli zkusit namíchat několik druhů ořechů! Neváhejte prozkoumat možnosti a přidat jakékoli ořechy, které máte rádi. Namažte ořechové máslo na chléb nebo na... číst dále

Pro tento recept se hodí jakákoli bílá ryba s pevným masem, například mořský vlk nebo halibut. Filety podusíme se zázvorem a česnekem a poté posypeme jarní cibulkou. Nakonec rybu pokapeme horkým zázvorovým olejem, aby se kůže obalila. číst dále

Toto sladké a pikantní vegetariánské jídlo opět dokazuje, že květák je královnou zeleniny a dokáže dokonce nahradit kuře. Kuře Kung Pao pochází z provincie S'-čchuan, ale je oblíbené i v dalších oblastech Číny i mimo ni. V tomto číst dále

Toto jídlo se připravuje z imitace zeleninové rýže, díky čemuž je lehčí a má méně kalorií než tradiční rýže. Pokud nemůžete sehnat květákovou rýži, zkuste květákové růžičky nasekat v kuchyňském robotu, dokud nebudou najemno nasekané. číst dále

Vyzkoušejte tento thajský salát z čínského zelí s jablky, okurkami a arašídy v limetkovém dresinku, podávaný s opečenými mušlemi hřebenatek. Nezapomeňte, že křehké mušle hřebenatek se vaří jen pár minut. Jednoduše je opečte do křupava. číst dále

Chcete-li hovězímu steaku dodat lahodnou asijskou chuť, potřete ho před grilováním ústřicovou omáčkou a sezamovým olejem. Po upečení ho nakrájejte na tenké plátky podél vlákna a podávejte na listech zelí s rýžovými nudlemi a mangem. číst dále

Směs sójové omáčky, srirachy, rybí omáčky a cukru dodává tomuto smaženému pokrmu ze zelených fazolí a tofu spoustu chuti a každé sousto obalí lahodnou sladkokyselou glazurou. Pro veganskou variantu nahraďte rybí omáčku... číst dále

Škvarky z vepřové kůže neboli chicharron jsou oblíbenou svačinkou v celé Latinské Americe a tento recept je kombinuje s kukuřičnými ořechy, arašídy, tortillovými lupínky a tradičním mexickým kořením, čímž vzniká lahodně slaná chuť - číst dále

Kořeněné ořechy s chilli papričkou, kmínem a skořicí jsou ideální jako svačina k pivu nebo rychlé jídlo. Do směsi použijte jakékoli ořechy, které máte rádi. Opečte je a navrch potřete kořeněným máslem. Můžete je jíst hned, ale budou... číst dále

V tomto receptu na vietnamské letní závitky má sezamovo-zázvorový dresink dvojí funkci: dochutí jím krevety a zeleninovou oblohu a podává se jako dip. Náplň těchto závitků neobsahuje obvyklé rýžové nudle, pouze zeleninu a krevety, které... číst dále

• Omáčka
• Rohlíky

Vietnamské letní závitky se obvykle podávají s arašídovou omáčkou, ale tato verze krevetovo-mátových závitků se nejlépe hodí ke kokosové kari omáčkě. Jsou snadno připravitelné a ideální jako předkrm pro rodinné setkání. číst dále

Tyto wrapy se připravují ve stylu laby, jihovýchodního asijského pokrmu s vepřovým masem a spoustou čerstvých bylinek. Tento recept nahrazuje tradiční náplň z mletého vepřového masa trhaným pečeným vepřovým masem. Všechny ingredience si můžete připravit předem nebo - číst dále

Mušle se rychle vaří a jsou ideální jak pro rychlou večeři ve všední den, tak pro zvláštní příležitost. Ale skutečnou hvězdou tohoto pokrmu je šťavnatý coleslaw s osvěžujícími citrusy a pikantní chilli. Je perfektní - číst dále

Tyto rozkošné muffiny chutnají stejně skvěle, jako vypadají. Pokud máte rádi arašídové máslo, zkuste je s lesním džemem. Arašídové máslo se přidává do těsta na muffiny a slouží jako poleva spolu s nasekanými arašídy a střed je... číst dále

• Zmrzlinový dort
• Vanilková šlehačka

Tento zmrzlinový dort potěší každého svou klasickou kombinací arašídového másla a džemu a jeho základem je nadýchaný piškotový dort s motivem andělského jídla. Použijte kupovaný piškotový dort a nebudete muset zapínat troubu. Ideální na léto! číst dále

Pokud máte rádi měkké sušenky s čokoládovými lupínky a ořechy, zamilujete si i tuto verzi cupcakes. Měkké a vláčné, jsou vyrobeny ze stejného těsta na sušenky a bohatě plněné arašídy v čokoládě, rozinkami v čokoládě a— číst dále

• Těsto
• Směs koření
• Plnicí
• Datlové a tamarindové čatní

Tyto lahodné malé pečivo se slanou náplní jsou oblíbenou svačinou nejen v Indii, ale i daleko za jejími hranicemi. Koncept samos přinesli do Indie obchodníci z Blízkého východu, ale původní verze plněná masem byla... číst dále

• Sendvič
• Thajský salát Mahi Mahi v červeném kari

Tyto sendviče byly inspirovány vietnamským banh mi. Bageta se rozkrojí na poloviny a navrch se položí thajský salát z mahi-mahi v červeném kari, jarní cibulce, mrkve a okurky, doplněný řeřichou a chilli omáčkou. Sendvič se nakonec velmi... číst dále

Mořské plody patří na gril! Speciální marináda dodává těmto krevetovým špízům tropickou citrusovou chuť, zatímco posypka z opečeného kokosu, koriandru a nasekaných arašídů jim dodává svěží dochuť a uspokojivou křupavost. Můžete... číst dále

• Směs koření Masala
• Ořechy

Tato směs na svačinu obsahuje vše: arašídy, pistácie, bramborové lupínky, preclíky, kukuřičné ořechy, sušené mango a koření kokosová masala, které směsi dodá chutě indické kuchyně. Sušené mango přidejte jako poslední, když... číst dále

Tato nízkokalorická verze klasického pad thai je plná všech tradičních chutí, ale díky zelenině je ještě šťavnatější a osvěžující. V tomto receptu se používá méně rýžových nudlí a obsahuje nakrájenou mrkev. číst dále

Restování (za stálého míchání) zachovává čerstvost, šťavnatost a sladkost sněhového hrášku. Kupovaná omáčka kung pao (směs sójové omáčky, zázvoru, chilli a sezamového oleje) dodává tomuto nízkokalorickému pokrmu špetku chuti. číst dále

Tyto měkké arašídové máslové sušenky vás potěší kombinací teplé oříškové chuti a lehké štiplavosti medu. Pokud tento med neseženete v supermarketu, můžete si ho připravit doma – recept najdete v poznámkách. číst dále

„Tento salát jsem začala dělat, když jsem stážovala ve Food Network, protože mrkev byla tak levná a vždycky mi domů zbýval kokosový olej,“ říká autorka receptů Larisa Alvarezová. „Byla jsem z něj posedlá.“ číst dále

Připravte si domácí arašídy s medovou glazurou v asijském stylu, které můžete sloužit jako svačinka na domácí párty. Jejich sladkost je dokonale vyvážena celou řadou koření, včetně čínského pětikoření. číst dále

Pouhých 200 gramů vepřové panenky stačí na přípravu lahodného pokrmu pro čtyři osoby. Grilovaný lilek a zelené fazolky pomáhají zvětšit jeho objem, díky zelenině ho činí zdravějším a dodávají mu chuť. číst dále

Mražené banány na špejlích jsou skvělou alternativou k běžné zmrzlině, zejména pro nejmenší: nerozpouštějí se ani nedělají nepořádek a obsahují méně cukru. Tento dezert se snadno připravuje a zdobení si můžete užít s celou rodinou. číst dále

„Pokud si pamatuji, moje rodina vždycky jedla zongzi během Festivalu dračích lodí,“ říká autorka receptů Vivian Chan. „Ale naučila jsem se je dělat až nedávno, když mi to řekla moje tchyně. Tento rodinný recept vznikl v její vesnici.“ číst dále

• Kuře po yucatánsku
• BBQ omáčka Mesa
• Arašídová chilli omáčka
• Salát z červeného zelí

Lehká a křupavá kukuřičná tortilla se podává s trhaným kuřecím masem v yucatánském stylu, marinovaným v pomerančové šťávě a grilovaným. Kuře se podává s čerstvým salátem z červeného zelí, domácí arašídovo-chilli omáčkou a arašídovým máslem. číst dále

Pro doplnění vaší sváteční večeře připravte tento elegantní dezert: jemný čokoládový pudink s vrstvou křupavých arašídů. Obzvláště elegantně bude vypadat v čirých sklenicích. Posypte střed dezertu nasekanými arašídy a... číst dále

Do těsta na sušenky s čokoládovými lupínky se přidávají granule arašídového másla a kousky arašídů, čímž vzniká lahodná sušenka, která uspokojí každého milovníka čokolády a arašídů. Pro tento recept použijte solené - číst dále

• Dort
• Plnicí
• Poleva

Tento luxusní čokoládovo-arašídový koláč vypadá tak slavnostně a snadno nahradí dort na vaší oslavě. Silná vrstva hedvábné náplně z krémového sýra a arašídového másla leží na čokoládou pokryté kůrce z mletých arašídů a navrchu je koláč. číst dále

• Košíčky
• Glazura

Tyto cupcakes s čokoládovými lupínky připomínají brownies – jsou měkké, vláčné a ultra čokoládové! Navrch je můžete ozdobit arašídovou polevou s krémovým sýrem a v případě potřeby posypat nasekanými arašídy. číst dále

Tyto sušenky s čokoládovými lupínky jsou plněné bílými čokoládovými lupínky a solenými arašídy pro úžasně komplexní chuť. Kromě chuti zaujmou i svou texturou: měkký střed a pevné okraje, hladká bílá čokoláda a křupavé oříšky – tyto sušenky jsou... číst dále

Vyzkoušejte asijskou smaženou rýži s kousky kuřete, omeletu a šťavnatý hrášek v pikantní zázvorové omáčce. Pro texturu a křupavost přidejte nasekané solené arašídy. Podávejte ozdobené jarní cibulkou. číst dále

Připravte si smaženici s chilli a arašídy a proměňte zbytky pečené krůty (nebo grilovaného kuřete) v nový pokrm inspirovaný americko-čínskými restauracemi. Bohatá, sladká a kyselá omáčka zvýrazní chuť krůty zcela novým způsobem. Podávejte - číst dále

Špagety Kung Pao patří k nejobjednávanějším pokrmům v oblíbeném americkém řetězci restaurací California Pizza Kitchen. Tento recept odhaluje tajemství přípravy špaget Kung Pao za pouhou půl hodiny a můžete si je vychutnat— číst dále

• Směs koření
• Ořechy

Sušené brusinky a skořice dodávají ořechové směsi sladkou chuť, která je posypaná paprikou, sušenou hořčicí a tymiánem. Bílek pomáhá koření během pečení přilnout, takže ořechová směs chutná stejně jako kupovaná. Tento recept obsahuje: číst dále

Tato smažená kuřecí a zeleninová směs dostává nečekaný tropický nádech díky ananasu a asijskému koření, včetně zázvoru. Je rychlá na přípravu a je vynikající volbou pro večeři uprostřed týdne. Podávejte s vařeným... číst dále

Arašídy, rozinky a rajský protlak dodávají této dýňovo-rýžové polévce hlubokou a bohatou chuť, zatímco kari prášek jí dodává hřejivou, kořeněnou vůni. Podávejte posypané jarní cibulkou a vychutnejte si ji v chladnějších podzimních a zimních měsících. číst dále

Zmrzlinové dorty už nejsou žádným překvapením, ale zmrzlinový koláč vypadá působivě a jedinečně. Dělá se jako otevřený koláč s náplní z vanilkové zmrzliny, dulce de leche (podobné vařenému kondenzovanému mléku) a čokolády. Základ koláče je rozdrcený... číst dále

• Směs koření Chipotle
• Ořechy

Bramborové lupínky jsou smíchány s arašídy, mandlemi, pekanovými ořechy a kešu ořechy v této pochoutce s příchutí chipotle a limetky. Podávejte jako předkrm k nápojům na domácí párty nebo jako svačinu na cesty. číst dále

Restovaná lepkavá rýže s čínskou klobásou (nebo lo mai fen v kantonštině) je oblíbený pokrm dim sum, který se připravuje ze sladké čínské klobásy (lap cheong), hub shiitake a sušených krevet pro umami chuť, spolu s - číst dále

Restování je rychlý způsob, jak uvařit zeleninu a zachovat její šťavnatost a vitamíny. Je to rychlé a pohodlné, zejména na večeři po práci. Chcete-li ušetřit ještě více času, kupte si předkrájenou zeleninu. Smažte ji na pánvi s - číst dále

Panna cotta je jeden z nejjednodušších italských dezertů na přípravu, ale při správném podávání se z ní stane sofistikovaná pochoutka. V podstatě se jedná o želé ze smetany, želatiny a cukru. Tento recept kombinuje běžnou smetanu s kokosovým olejem. číst dále

Hvězdou této zeleninové přílohy je chilli paprička arbol neboli „ptačí zobák“. Má středně pikantní, bohatou chuť a silné aroma. Malé lusky lze vařit celé, což dodá vašemu pokrmu jemnější a lákavější chuť. číst dále

• Směs koření Chipotle
• Arašíd

Tato sladká a pikantní pochoutka s kouřovým nádechem chipotle papriček zaujme každého, kdo chce vystoupit z tradičních solených arašídů a prozkoumat novou chuťovou kombinaci. Skvělá svačina k pivu a skvělá svačina s sebou. číst dále

V této vietnamské misce se nudle se smaženým vepřovým masem a zeleninou nepodávají v misce, ale v hustých listech bostonského salátu, které připomínají hrnky a dobře drží náplň. Pro rychlejší přípravu použijte kupovanou předkrájenou zeleninu. číst dále

Pokud si jako svačinu rádi dáváte zdravé müsli tyčinky, připravte si je doma, ale s jasným seznamem ingrediencí a minimem dochucovadel. Budete potřebovat plechovku kondenzovaného mléka, slunečnicová semínka, rozinky, arašídy, ovesné vločky, máslo a špetku... číst dále

Vyrobte si vlastní zdravé proteinové tyčinky jen z několika jednoduchých ingrediencí: arašídů, datlí, kakaa a bílků. Arašídy rozemleté ​​s datlemi vytvoří sladké arašídové máslo, zatímco kakaový prášek dodá těstu bohatou chuť. číst dále

Tyto tyčinky jsou sladší verzí klasického amerického sendviče s arašídovým máslem a želé, která se hodí do svačinového boxu. Vydrží mnohem lépe a déle na cestách a na rozdíl od chleba se nerozmočí ani nebudou křupavé. číst dále

• Bezdrožkový chléb
• Čokoládová poleva

Vmíchejte nastrouhané hrušky, čokoládové lupínky a opečené pekanové ořechy do těsta na chléb bez kvasnic, upečte jeden velký bochník nebo tři mini bochníky a pokapejte čokoládovou polevou. Chléb je jako dezert, velmi šťavnatý a lahodný, zvláště když ho necháte přes noc odležet. číst dále

Uvařte hnědou rýži s celozrnnými pšeničnými zrny a poté ji smíchejte s pikantní rajčatovo-arašídovou omáčkou, abyste vytvořili vydatnou vegetariánskou náplň do paprik. Naplňte jí nakrájené papriky a pečte. Pokud máte rádi pikantnější chuť, můžete vynechat... číst dále

Naplňte si ovesné sušenky klasickou směsí rozinek, arašídů, kokosových vloček a polosladkých čokoládových lupínků. Slané arašídy dodávají sušenkám bohatší a komplexnější chuť a lahodnou křupavost. číst dále

Hvězdou těchto ovesných sušenek jsou arašídy s medovou glazurou, které dokonale doplňují kousky polosladké čokolády. Skvělý způsob, jak dodat klasickému oblíbenému jídlu jedinečný sladko-slaný nádech. Tyto měkké ovesné sušenky s křupavými okraji se stanou vaším oblíbeným pokrmem. číst dále

Dodejte zimní zelenině letní chuť tím, že ji povaříte v kokosovém mléce s aromatickým kořením a čerstvým koriandrem. Sladkost dýně a batátů v tomto receptu dokonale vyvažuje zemitou chuť hub shiitake a pikantní štiplavost asijské omáčky sambal oelek. číst dále

Tento lahodný a zdravý salát inspirovaný Asií je bohatý na vlákninu a bílkoviny. Zaujme svou bohatou texturou šťavnaté kadeřávku, ředkviček, křupavých arašídů, fazolí edamame a jemného dresinku z arašídového másla. Podávejte jako předkrm nebo jako přílohu. číst dále

Steakové rolky Teriyaki jsou oblíbeným japonským pokrmem, který se skládá z velmi tenkých plátků masa omotaných kolem zeleniny. V tomto receptu jsou steakové rolky plněné jarní cibulkou a grilované. Během grilování se rolky potírají směsí sójové omáčky. číst dále

• Směs koření
• Ořechy

Směs ořechů a pochutin je vždy oblíbenou svačinou na cestách, v práci, doma i při sledování filmů a sportu. Chcete-li jim dodat jednotnou chuť, smíchejte pochutiny se směsí koření a vaječným bílkem, což pomůže... číst dále

Chtěli jsme upéct perfektní arašídové sušenky, ale uvědomili jsme si, že přidáním více než jednoho hrnku kupovaného arašídového másla by sušenky byly lepkavé. Rozhodli jsme se tedy namlít trochu solených pražených arašídů a přidat tuto mouku. číst dále

Tento zářivý asijský salátový dresink je perfektní pochoutkou pro velké skupiny lidí. K podávání použijte pevné listy salátu Bibb nebo římského salátu. Navrch dejte opečené mleté ​​hovězí maso v limetkovém dresinku s chilli papričkami, koriandrem a... číst dále

Připravte si mix svačin na domácí párty, který se dokonale hodí k pivu, koktejlům a dalším nápojům. Mix obsahuje spoustu malých občerstvení: křupavé kukuřičné čtverečky, mini preclíky, arašídy, kukuřici, chipsy a slunečnicová semínka. Vše je pokryto... číst dále

• Směs koření
• Ořechy

Chcete-li si připravit lahodnou svačinku k pivu nebo jen slanou svačinku na cesty, smíchejte různé ořechy (kešu ořechy, arašídy, vlašské ořechy, pekanové ořechy) a preclíky s paprikou, tymiánem, hořčicí a skořicí a opečte v troubě. Rozšlehané bílky s cukrem pomohou... číst dále

• Warp
• Náplň nebo poleva

Tento dezert byl inspirován oblíbeným americkým sendvičem PB&J (arašídové máslo a želé). Stejná lahodná kombinace arašídového másla a hroznového želé (džemu) je doplněna čokoládou, což vede k luxusní chuti. Dezert - číst dále

• Košíčky
• Nugát
• Čokoládová poleva

Tyto slavnostní cupcakes dokonale kombinují slanou chuť arašídů s čokoládou. Vanilkové cupcakes se pečou s drcenými praženými arašídy, které se přidávají do těsta. Jakmile zcela vychladnou, ozdobte každý cupcake jednoduchým nugátem vyrobeným z - číst dále

Snídaňové cereálie jsou skvělým základem pro křupavé dezerty bez pečení a roztavené marshmallows jsou skvělým lepidlem. V tomto receptu se používají cereálie z nadýchané rýže a celé pražené arašídy, které dodávají extra chuť. číst dále

Oživte si léto jednoduchým banánovým chlebem! Vezměte si bochník domácího banánového chleba a proměňte ho v vrstvený dort s arašídovým máslem a čokoládovou zmrzlinou místo polevy. Pokud nemůžete sehnat arašídovou zmrzlinu, můžete použít jakoukoli jinou zmrzlinu, která vám chutná. číst dále

Tato směs mandlí, arašídů, ústřicových krekrů a sezamových semínek s čínským pětikořením, sójovou omáčkou a zázvorem dodává sladkou a kořeněnou asijskou chuť. Vezměte si ji na cesty nebo do práce jako svačinu, případně ji podávejte jako předkrm s... číst dále

Nastrouhejte čerstvou růžičkovou kapustu a promíchejte ji s paprikami, koriandrem a česnekovo-chilli dresinkem. Je to perfektní lehká příloha k asijsky inspirované grilované rybě nebo kuřeti. číst dále

Toto smoothie bohaté na bílkoviny a vlákninu je ideální k snídani nebo jako zdravá svačina během dne. Pro zpestření můžete místo arašídů přidat lžíci pšeničných klíčků. číst dále

• Nudle
• Omáčka
• Smažené na pánvi

Tento recept na pad thai nudle s kuřetem je stejně lahodný jako v asijské restauraci, ale ještě lepší, když vezmeme v úvahu, že nemusíte cestovat! Je připraven technikou stir-fry, kdy se všechny ingredience rychle osmaží. číst dále

• Tankování
• Nudlový salát

Vytvořte misku v uceleném barevném schématu, jako je tato thajská miska s rýžovými nudlemi, zelenou a restovanou brokolicí, celerem, okurkou a čerstvou mátou, to vše propojené dresinkem inspirovaným Asií. číst dále

Dopřejte svým přátelům a rodině křupavý domácí koláč s dokonalou sladkoslanou chutí. K jeho přípravě budete potřebovat karamelový nebo fritovací teploměr. Jakmile cukrová směs dosáhne správné teploty, vmíchejte celý... číst dále

Tento lahodný a osvěžující předkrm v mexickém stylu je hotový během několika minut. Okurky jednoduše pokapejte limetkovou šťávou a posypte směsí chilli papriček a soli. Pražené arašídy posypte stejnou pikantní solí a podávejte vedle okurek. Vynikající - číst dále

Tyto rozkošné sušenky ve tvaru misky jsou plněné arašídovým máslem. Nejenže je náplň z arašídového másla, ale i samotný základ sušenky je z arašídového másla zapečený. Během pečení se náplň, která je ve skutečnosti čokoládou obalenými bonbóny Reese's, číst dále

Tato měkká karamelová bonbón je opravdovou trojitou arašídovou lahůdkou! Je vyrobena z granulovaného arašídového másla, křupavého arašídového másla a drcených arašídů. Přidejte k tomuto triu bílou čokoládu a máte neuvěřitelně lahodný zážitek. Kondenzovaná - číst dále

Tento rychlý a snadný dezert je ideální pro vánoční pochoutku. Drobivá kůrka z rozdrcených čokoládových sušenek v kondenzovaném mléce je zakončena horou oblíbených svátečních pochoutek: M&M's, mini marshmallows, číst dále

• Nudle
• Omáčka
• Smažené na pánvi

Žádné maso? Žádný problém! Tento vegetariánský recept na nudle Pad Thai vás překvapí kombinací umami a sladkých a kyselých tónů, které na tomto klasickém pokrmu tolik milujeme. Nudle se vaří super rychle, stačí rozehřát pánev. Takže— číst dále

• Vrstva zmrzliny
• Poleva
• Dort
• Dekorace

Tento velkolepý dort kombinuje všechny ingredience dezertu banánového splitu: banány, tři druhy zmrzliny (vanilkovou, čokoládovou a jahodovou), piškotový korpus, šlehačku, třešně maraschino, barevné posypky a tekutý karamel. Jeho vrchní vrstva je... číst dále

Zařaďte do svého jídelníčku více hořčičných listů! Obsahují vitamín K, který pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním. Jsou také dalším zdrojem esenciální vlákniny, nemluvě o jejich mírně hořké chuti. číst dále

Tyto wrapy, připravené z rychle osmaženého mletého kuřete v thajské sladkokyselé omáčce a podávané na listech hlávkového salátu, se snadno přizpůsobí chuti každého hosta. Wrapy podávejte na talíři, obložené hrnky nasekaných arašídů, cibule a paprik. číst dále

Miska s hlávkovým salátem může být perfektním předkrmem na párty i skvělou večeří ve všední den. Neváží téměř nic, má nízký obsah kalorií a do jakékoli náplně je vložena zdravá vláknina. Naplňte své misky s hlávkovým salátem: číst dále