Dušené maso „Nastav a zapomeň“


Jak připravit - Dušené maso, které si můžete připravit a zapomenout na něj
Čas: 3 hodiny 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Deset stroužků česneku a celá láhev suchého bílého vína… Může se to zdát hodně, ale věřte Valerie Bertinelli: všechny tyto ingredience jsou nezbytné pro to, aby tomuto vydatnému pokrmu dodaly šťavnatost a chuť. Pečeň podávejte se zeleninou a omáčkou z kotlíku.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 362, celkový tuk 9 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 30 G., sacharidy 25 G., vlákno 3 G., cholesterol 82 mg, sodík 249 mg, cukr 4 G.


Složení:

  • 1 kus hovězího krku o hmotnosti 1 kg.
  • 10 stroužků česneku, rozkrojených napůl
  • 0,5 lžičky hrubé soli
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 3 mrkve, nakrájené na velké kusy
  • 2 cibule, nakrájené na tenké plátky
  • 2 bobkové listy
  • 4 šálky suchého bílého vína (1 láhev)
  • 1 hrnek lehce osoleného kuřecího vývaru
  • 700 g brambor, oloupaných a nakrájených na 5cm kousky.
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 150 °C.
  • Krok 2
  • Loupacím nožem udělejte z každé strany hovězího masa deset zářezů hlubokých 2 cm. Do každého zářezu vložte půlku stroužku česneku. Maso ze všech stran osolte a opepřete.
  • Krok 3
  • Ve velkém litinovém hrnci rozehřejte olej na středním plameni. Opatrně přidejte maso a smažte ho ze všech stran, otáčejte ho kleštěmi, dokud nebude dobře opečené, asi 14 minut. Maso přendejte na talíř.
  • Krok 4
  • Do hrnce přidejte mrkev, cibuli a bobkový list a restujte 2 minuty. Přidejte víno a přiveďte k varu. Snižte plamen a vařte, přičemž dřevěnou lžící seškrábněte zhnědlé kousky, dokud se víno nezredukuje na polovinu. Vraťte maso do hrnce a položte ho na zeleninu. Přidejte tolik kuřecího vývaru, aby bylo maso ponořené do tří čtvrtin. Přikryjte a pečte 1,5 hodiny.
  • Krok 5
  • Maso otočte a přidejte brambory. Přikryjte a pokračujte v vaření, dokud brambory nezměknou, ale nebudou rozvařené, a maso nezměkne, dalších 45 minut, v závislosti na tloušťce masa.
  • Krok 6
  • Hovězí maso a zeleninu přendejte na talíř. Maso znovu osolte. Omáčku nalijte do omáčníku a podávejte s masem a zeleninou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin