Recepty   Předkrmy   S omáčkami   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Melounová salsa s mátou a jalapeño


Jak připravit - Melounová salsa s mátou a jalapeño
Kuchyně:Mexické,
Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Sladký meloun, osvěžující máta a pikantní jalapeño – tyto zdánlivě neslučitelné ingredience se spojují a vytvářejí lahodnou letní salsu, kterou lze podávat jako předkrm s tortillovými lupínky. Pro tento recept zvolte meloun bez pecek.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 56, celkový tuk 4 G., nasycené tuky 1 G., sacharidy 5 G., sodík 113 mg, cukr 4 G.


Složení:

  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 lžíce čerstvě vymačkané limetkové šťávy
  • 4 šálky jemně nakrájeného melounu bez pecek
  • 1/4 šálku jemně nasekané čerstvé máty
  • 2 jalapeños, zbavené stopek, semínek a jemně nasekané
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V misce smíchejte olivový olej a limetkovou šťávu. Přidejte meloun, mátu a jalapeño a promíchejte. Osolte a vychutnejte si s vašimi oblíbenými chipsy.

Hlasy: 2

Foto - Marcela ValladolidAutor receptu - (Marcela Valladolid) - slavný šéfkuchař, televizní moderátor a kulinářský spisovatel
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin