Recepty   Předkrmy   S omáčkami   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Mangová salsa v mixéru


Jak připravit mangovou salsu v mixéru
Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Množství: 480 g.


Šťavnaté mango a jalapeños dělají z této sladké a pikantní omáčky osvěžující alternativu k tradiční rajčatové salse. Malá část ingrediencí se rozmixuje a zbytek se jemně nakrájí, čímž vznikne salsa, která je ideální na nabírání do hranolků nebo namazání na sendviče a párky v rohlíku.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 70, celkový tuk 1 G., bílkoviny 2 G., sacharidy 17 G., vlákno 3 G., sodík 451 mg, cukr 12 G.


Složení:

  • 2 malá zralá manga, oloupaná a nakrájená na kostičky (asi 1 1/2 hrnku)
  • 1/2 hrnku hustě natlačeného čerstvého koriandru (pouze listy a stonky)
  • 1 jalapeño, zbavené semínek a nakrájené
  • Šťáva z 1 limetky (asi 2 lžíce)
  • 1 červená paprika, zbavená semínek a nakrájená na kostičky
  • 1/3 šálku nasekané zelené cibulky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V mixéru smíchejte jednu třetinu manga, koriandr, jalapeño, limetkovou šťávu a 1 čajovou lžičku soli. Mixujte, dokud směs nevytvoří hustou omáčku, a podle potřeby seškrábněte ze stěn mísy. Přidejte zbývající mango, papriku a zelenou cibulku.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin