Recepty   Předkrmy   S omáčkami   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Toskánský fazolový dip


Jak připravit toskánský fazolový dip
Kuchyně:italština,evropský,
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Fazole jsou skvělým základem pro lahodné a zdravé dipy, které lze podávat jako předkrm se zeleninou nebo toastem. Dip v toskánském stylu si připravíte tak, že bílé fazole smícháte s aromatickým olivovým olejem s česnekem a čerstvým rozmarýnem.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 401, celkový tuk 15 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 14 G., sacharidy 53 G., vlákno 7 G., sodík 345 mg, cukr 3 G.


Složení:

  • 1 malá bageta, nakrájená na tenké plátky
  • 4 stroužky česneku
  • 1,5 lžičky hrubé soli + více dle chuti
  • 1/4 šálku extra panenského olivového oleje
  • 2 snítky čerstvého rozmarýnu (asi 1,5 lžíce lístků)
  • Špetka drcené červené papriky
  • 1 plechovka (425 g) konzervovaných fazolí cannellini, propláchnutých a scezených
  • Křupavá zelenina k servírování (volitelně)
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 200 °C. Chléb položte na plech. Každý krajíc potřete stroužkem česneku a posypte špetkou soli; stroužek česneku dejte stranou. Pečte v troubě dozlatova, asi 8 minut.
  • Krok 2
  • Rozdrťte všechny stroužky česneku. Česnek orestujte na olivovém oleji v malé pánvi na středně vysokém plameni za stálého míchání dozlatova, asi 3 minuty. Sejměte pánev z plotny, vmíchejte rozmarýn a vločky červené papriky a nechte mírně vychladnout.
  • Krok 3
  • Fazole, 1,5 lžičky soli a všechen rozmarýnový olej kromě 1 lžičky dejte do kuchyňského robotu a mixujte do hladka. Pyré přendejte do servírovací misky a pokapejte zbývajícím rozmarýnovým olejem. Podávejte s opečenou česnekovou bagetou a dle chuti se syrovou zeleninou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin