Čas: 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 1

Na přípravu těchto lahodných a zdravých palačinek budete potřebovat pouze dvě ingredience: banány a vejce. Jsou ideální pro dietu. Neobsahují mouku ani cukr a přirozená sladkost banánů stačí k tomu, aby byly palačinky lahodné a chutné. Na „těstíčko“ jednoduše vejce s banány prošlehejte v mixéru. Aby se palačinky při smažení snáze otáčely a nerozpadaly, použijte velmi tenkou stěrku, vytvarujte malé palačinky a nechte je ztuhnout, dokud jejich povrch neztuhne. Podávejte jako běžné palačinky s vašimi oblíbenými sladkými omáčkami. Ideální na snídani nebo svačinu.

Složení:

• 2 velká vejce
• 1 středně velký zralý banán
• Rostlinný olej dle potřeby

Nahrazování ingrediencí
Použité odměrky

1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingrediencemi

vejce, banány

Doporučujeme

Příprava:

Krok 1
• Rozehřejte pánev na středním plameni a přidejte trochu rostlinného oleje.
Krok 2
• Vejce a banán rozmixujte v mixéru do hladka, 30 sekund až minuta. Banánovou směs nalijte do horké pánve a smažte 1 minutu. Otočte a smažte další minutu. Ihned podávejte.

Hlasy: 16