Recepty   Polévky   Průhledný   Maso   

Kuře v lehkém vývaru s koprem a knedlíčky


Jak vařit - Kuře v lehkém vývaru s koprem a knedlíčky
Menu:Večeře,
Čas: 50 minut
Složitost: snadno
Porce: 6


Kuře s knedlíky je vydatná domácí polévka se zeleninou, bylinkami, kuřecími prsy a křehkými kousky těsta. Tento pokrm je ideální pro chladné období; je sytý, hřejivý a co je nejdůležitější, je hitem dospělých i dětí. Zelenina se nejprve orestuje na másle, poté se vlije do vývaru a dusí se do změknutí. Tato polévka je perfektní kombinací dýně, celeru a cibule. Ke konci přidejte napůl uvařené kuře se zeleným hráškem a kousky těsta uhnětené s máslem a mlékem. Podávejte tuto hustou a bohatou polévku posypanou čerstvým koprem.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 380, celkový tuk 11 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 33 G., sacharidy 39 G., vlákno 7 G., cholesterol 81 mg, sodík 804 mg, cukr 8 G.


Složení:

  • 450 g kuřecích prsou bez kůže a kostí, nakrájených na 2,5 cm kousky.
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 balení (0,5 kg) oloupané a nakrájené dýně hokkaido
  • 4 stonky celeru, jemně nasekané
  • 1 střední cibule, jemně nakrájená
  • 2 šálky kuřecího vývaru s nízkým obsahem sodíku
  • 2 snítky kopru + 2 lžíce nasekaného kopru
  • 0,5 hrnku bílé celozrnné mouky
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1 lžíce studeného nasekaného másla
  • 1/4 hrnku mléka s 1% obsahem tuku
  • 1 hrnek mraženého hrášku, rozmraženého
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve velkém hrnci rozehřejte olivový olej na středně vysokém plameni. Kuře posypte 1/4 lžičky soli a pepře a přidejte do horkého oleje. Za stálého míchání smažte asi 2 minuty, dokud kuře nezrůžoví, ale ještě nebude propečené. Pomocí děrované lžíce přendejte do misky a olej si v pánvi uschovejte.
  • Krok 2
  • Vmíchejte dýni, celer a cibuli a za stálého míchání vařte, dokud cibule nezměkne, asi 5 minut. Přidejte vývar, snítky kopru a 3 hrnky vody. Přiveďte k varu a poté snižte plamen, aby se dýně udržovala na mírném ohni. Vařte na mírném ohni, dokud dýně nebude snadno propíchnutelná nožem, asi 15 minut.
  • Krok 3
  • Mezitím v malé misce smíchejte mouku, jedlou sodu, 1/4 lžičky soli a 1/8 lžičky pepře. Prsty zapracujte máslo do moučné směsi, dokud se nevytvoří hrubá drobenka. Vmíchejte mléko a vypracujte těsto.
  • Krok 4
  • Vmíchejte kuře a hrášek do vývaru a přiveďte k varu. Do vroucího vývaru vhazujte těsto, po 1 čajové lžičce, v pravidelných intervalech, abyste získali 16 knedlíků. Přikryjte pokličkou a vařte na mírném ohni 5 minut. Poté sejměte pokličku a vařte na mírném ohni, dokud knedlíky nebudou uvařené, asi 3 minuty. Vyhoďte snítky kopru. Posypte nasekaným koprem a podávejte.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin