Recepty   Hlavní chody   Pták   

Kuřecí prsa zapečená s bramborami a karamelizovaným česnekem


Jak připravit - Pečená kuřecí prsa s bramborami a karamelizovaným česnekem
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Kuřecí prsa pečená s bramborami a karamelizovaným česnekem - podrobný recept.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 474, celkový tuk 15 G., bílkoviny 39 G., sacharidy 45 G.


Složení:

  • 4 kuřecí prsa bez kosti a kůže (700-800 g)
  • 900 g malých brambor s červenou slupkou, nakrájených na čtvrtky
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1/2 lžičky kmínu (volitelně)
  • Sůl a mletý černý pepř
  • 4 jemně nasekané stroužky česneku
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 1 citron (vymačkejte polovinu, druhou polovinu nakrájejte na plátky)
  • Špetka vloček červené papriky
  • 2 lžíce nasekaného koriandru nebo petrželky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Vložte rošt do spodní třetiny trouby a předehřejte ji na 220 °C. Brambory promíchejte s lžící olivového oleje, kmínem, ¾ lžičky soli a pepřem dle chuti. Vložte do velkého pekáče a pečte, dokud brambory nezačnou hnědnout, 25 až 30 minut.
  • Krok 2
  • Mezitím rozehřejte zbývající 2 lžíce olivového oleje v malé pánvi na středním plameni. Přidejte česnek a za častého míchání opékejte dozlatova, asi 2 minuty. Sejměte z ohně a vmíchejte hnědý cukr, citronovou šťávu a vločky červené papriky.

    Vyjměte plech z trouby, brambory přitlačte k okrajům plechu a doprostřed dejte kuřecí prsa. Kuře osolte a posypte česnekem.
  • Krok 3
  • Vraťte pekáč do trouby a pečte, dokud kuře není propečené a brambory měkké, asi 20 minut. Vyjměte pekáč z trouby, kuře přendejte na prkénko a nakrájejte. Přidejte do pekáče koriandr a promíchejte ho s bramborami. Kuře podávejte s bramborami a klínky citronu. Pokapejte případnou šťávou.

Hlasy: 5

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin