Recepty   Dezerty   Soubor cookie   

Kokosové makronky bez pečení


Jak vyrobit kokosové makronky bez pečení
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 10


Tyto sušenky jsou ideální na svátky, kdy máte v troubě neustále co dělat s jiným jídlem. Makronky uchovávejte v lednici, aby si zachovaly tvar a texturu. „Jsem rozhodně pro to, abyste sušenky nepekli během svátků, kdy máte v troubě nejvíc práce!“ říká Molly Yeh.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 269, celkový tuk 25 G., nasycené tuky 19 G., bílkoviny 2 G., sacharidy 13 G., vlákno 3 G., sodík 101 mg, cukr 9 G.


Složení:

  • 2 hrnky neslazených kokosových vloček
  • 0,5 hrnku kešu nebo mandlové mouky
  • 0,5 lžičky hrubé soli
  • 1/4 hrnku medu
  • 0,5 lžíce kokosového oleje
  • 2 lžičky vanilkového extraktu
  • Bílý dekorační cukr nebo posypky
  • Navíc: pekáč na chleba 30x15 cm.
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve středně velké míse smíchejte kokos, ořechovou mouku a sůl.
  • Krok 2
  • V hrnci na mírném ohni nebo v mikrovlnné troubě v misce jemně zahřejte med a kokosový olej, dokud se olej zcela nerozpustí. Přidejte vanilku. Tekutou směs vmíchejte do moučné směsi.
  • Krok 3
  • Vyložte formu na chleba pečicím papírem a nechte po stranách přesah. Rozetřete kokosovou směs do formy a pevně ji přitlačte do rovnoměrné vrstvy. Posypte ozdobným cukrem. Dejte na 15 minut zmrazit.
  • Krok 4
  • Vyjměte kokosové sušenky z formy zatažením za jazýčky na pečicím papíru a poté je ostrým nožem nakrájejte na čtverečky. Podávejte ihned nebo skladujte v těsně uzavřené nádobě v chladničce až 1 týden. Nenechávejte makronky příliš dlouho při pokojové teplotě, kokosový olej by se začal rozpouštět..

Hlasy: 1

Autor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin