Recepty   Hlavní chody   Maso   Zelenina, houby   Předkrmy   Maso   

Braciole - smažené hovězí závitky


Jak připravit braciole - hovězí závitky smažené na pánvi
Kuchyně:italština,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Braciole jsou hovězí závitky plněné parmazánem, bylinkami a strouhankou. V tomto receptu je hovězí maso ozdobeno plátky sušené šunky pro bohatší chuť a šťavnatost. Závitky se smaží na pánvi a poté se dusí ve vinné omáčce s houbami, dokud nezměknou.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 691, celkový tuk 30 G., nasycené tuky 13 G., bílkoviny 52 G., sacharidy 43 G., vlákno 3 G., cholesterol 128 mg, sodík 1712 mg, cukr 7 G.


Složení:

  • 900 g hovězího stehna bez kosti, nakrájeného na 8 plátků a rozváleného na tloušťku 0,3 mm.
  • Hrubá sůl a černý pepř
  • 8 tenkých plátků sušené šunky (doporučeno: prosciutto)
  • 1,5 lžíce strouhanka
  • 0,5 šálku mléka
  • 2/3 hrnku jemně nastrouhaného parmazánu, 3 hrsti
  • 1 malá cibule, jemně nakrájená
  • 0,5 hrnku nasekané petrželky, pár hrstí
  • 1 hrnek nasekané rukoly
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje, 2 otočky pánve
  • 2 stroužky česneku, oloupané
  • 2 lžíce másla
  • 12 hnědých žampionů, jemně nasekaných
  • 2 lžíce mouky
  • 1 hrnek suchého bílého vína
  • 1 hrnek hovězího vývaru
  • 1 lžíce rajského protlaku
  • NavícObyčejné párátka
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Maso osolte a opepřete. Na každý plátek hovězího masa položte plátek šunky. Ve středně velké misce navlhčete strouhanku mlékem. Přidejte strouhaný sýr, cibuli, petrželku, rukolu, sůl a pepř a dobře promíchejte. Doprostřed každého plátku hovězího masa rozetřete tenkou vrstvu náplně a pevně srolujte. Závitky zajistěte párátky.
  • Krok 2
  • Rozehřejte velkou nepřilnavou pánev na středně vysokém plameni. Do rozehřáté pánve přidejte olej a česnek. Přidejte maso a opečte ho ze všech stran 6 minut. Vyjměte závitky z pánve.
  • Krok 3
  • Do pánve přidejte máslo. Jakmile se rozpustí, přidejte houby. Restujte 5 minut. Do pánve přidejte mouku a vařte 2 minuty. Smíchejte víno s moukou a houbami a seškrábněte všechny opečené kousky ze dna pánve.
  • Krok 4
  • Snižte plamen na 1 minutu a poté přidejte hovězí vývar a rajský protlak. Vraťte maso do omáčky a snižte plamen na středně nízký. Přikryjte pánev pokličkou. Maso v omáčce duste 10–15 minut. Přendejte závitky na servírovací talíř, vyjměte párátka. Přelijte je omáčkou z pánve a podávejte.

Hlasy: 1

Foto - Rachael RayAutor receptu - (Rachael Ray) - televizní moderátorka, celebritní šéfkuchařka, podnikatelka, kulinářská spisovatelka
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin