Kuře v kokosové glazuře s rýžovými nudlemi

Kuchyně:Thajština,
Čas: 40 minut Složitost: snadno
Porce: 4
Toto kuře v thajském stylu s lehkou kokosovou glazurou se snadno připravuje a je ideální jak pro večeři ve všední den, tak pro zvláštní příležitosti. Podávejte s dušenými rýžovými nudlemi a okurkovo-mrkvovým salátem ve sladkokyselém dresinku. Posypte čerstvou mátou a dobrou chuť!
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 690, celkový tuk 35 let G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 48 G., sacharidy 46 G., vlákno 2 G., cholesterol 270 mg, sodík 610 mg, cukr 10 G.
Kalorie 690, celkový tuk 35 let G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 48 G., sacharidy 46 G., vlákno 2 G., cholesterol 270 mg, sodík 610 mg, cukr 10 G.
Složení:
- 2 čajové lžičky rostlinného oleje
- 8 malých kuřecích stehen s kůží a kostmi (asi 1,3 kg)
- 2 lžíce + 1 lžička tmavě hnědého cukru
- 1 lžíce rybí omáčky
- 0,5 šálku lehkého thajského kokosového mléka
- 2 lžíce + 1 lžička destilovaného bílého octa
- půlka okurky
- 1 velká mrkev
- 170 g tenkých suchých rýžových nudlí
- 1/4 šálku natrhané čerstvé máty
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Přiveďte k varu hrnec s vodou. Mezitím rozehřejte rostlinný olej ve velké pánvi na středním plameni. Kuře osolte a opepřete z obou stran. Stehna položte na pánev kůží dolů a smažte do křupava a tmavě hněda, asi 8 minut; otočte a smažte z druhé strany 2 minuty. Přendejte na talíř a pánev otřete dočista. Krok 2
- Vypněte oheň, přidejte do pánve 2 lžíce hnědého cukru a pokapejte rybí omáčkou. Vraťte pánev na střední teplotu, promíchejte a přiveďte k varu. Přidejte kokosové mléko a 1 lžičku octa; promíchejte. Vraťte kuře do pánve kůží nahoru a v omáčce jemně duste, občas otáčejte, dokud není propečené, asi 25 minut. Pokud omáčka příliš zhoustne, občas přidejte trochu vody. Krok 3
- Mezitím okurku podélně rozkrojte napůl a odstraňte semínka. Okurku a mrkev nakrájejte na tenké proužky. Ve středně velké míse je promíchejte se zbývajícími 2 lžícemi octa, 1 lžičkou hnědého cukru a ¾ lžičky soli. Krok 4
- Sejměte vroucí vodu z plotny, přidejte rýžové nudle a míchejte, dokud nezměknou. Nechte 2–4 minuty odstát, dokud zcela nezměknou, poté nudle sceďte a propláchněte pod studenou vodou. Oklepejte co nejvíce vody. Rozdělte nudle a kuře do misek. Navrch dejte lžíci kokosové omáčky. Podávejte se zeleninou a posypte mátou.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Jednoduché a rychlé recepty / Snadné recepty na kuře / Večeře / Hlavní chody / Zelenina a houby / Pták / / Food Network - recepty / Thajská kuchyněPodobné recepty
Zdravá polévka s vepřovým masem, paprikou a rýžovými nudlemi
Mini andělské koláčky s marshmallow glazurou
Kuřecí závitky v rýžovém papíru ve fritéze na horký vzduch
Nejlepší recepty na rýžové nudle
Restované s rýžovými nudlemi a vepřovými řízky
Nudlová polévka s krevetami, zeleninou a kari
Závitky z listů salátu s vepřovým masem, zeleninou,
Kuře v zázvorovo-limetkové marinádě s rýží
Kuře glazované harissou
Sumec se zázvorem a rýžovými nudlemi
Kuře v citronovo-bazalkové omáčce s nudlemi
Tofu kari s rýžovými nudlemi
Kuře v pomalém hrnci se sójovou a citrusovou omáčkou
Asijská kuřecí nudlová polévka
Grilované krevety s rýžovými nudlemi
Asijské kuře s rýžovou nádivkou
Kokosové scones s kokosovou glazurou
Kokosový dort s citronovo-kokosovou polevou
Asijský salát s brokolicí a nudlemi
Portugalská kuřecí polévka
Salát s rýžovými nudlemi a krevetami
Salátová mísa s rýžovými nudlemi a masovými kuličkami
Salát s rýžovými nudlemi Banh Sitt s dresinkem
Vietnamská rýžová nudlová polévka s hovězím masem "Pho"
Vietnamský zeleninový salát s rýžovými nudlemi
Pho ga (vietnamská rýžová nudlová polévka s kuřecím masem)
Teplý salát s rýžovými nudlemi
Kuřecí polévka s domácími nudlemi
Salát s rýžovými nudlemi a grilovanými krevetami
Restované s vepřovým masem a rýžovými nudlemi
Rýže v kokosové vodě
Thajské vepřové maso s rýžovými nudlemi
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






