Recepty   Pekárna   Chléb   Koláče, housky   Předkrmy   Maso   

Arepas s dušeným vepřovým masem


Jak připravit - dušené vepřové arepas
Čas: 1 hodina 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Venezuelské arepas, kukuřičné tortilly, jsou skvělou alternativou ke klasickým burgerovým bulkám, pokud jde o zdravý sendvič. Arepas se snadno připravují doma. Rozkrojte je napůl a podávejte s trhaným vepřovým masem a zelným salátem s koriandrem a limetkou.


Složení:

  • 1/3 šálku majonézy
  • 1 lžíce žluté hořčice
  • Šťáva z 1 limetky
  • 16 nakládaných kroužků jalapeño + 2 lžíce nálevu
  • 1,5 hrnku jemně nastrouhaného bílého zelí
  • 1,5 šálku tence nastrouhaného červeného zelí
  • 0,5 hrnku nasekaných čerstvých lístků koriandru
  • 3 zelené cibulky, nakrájené na tenké plátky
  • 2 hrnky předvařené bílé kukuřičné mouky, například PAN
  • 110 g polotučné mozzarelly, nakrájené na plátky silné 0,5 cm a nakrájené na osm čtverců o straně 6 cm.
  • 1/4 šálku rostlinného oleje
  • 220 g teplého dušeného vepřového masa
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Umístěte rošt doprostřed trouby a předehřejte troubu na 175 °C.
  • Krok 2
  • Ve velké míse smíchejte majonézu, hořčici, limetkovou šťávu, jalapeñosový nálev, 1 lžičku soli a 1/4 lžičky černého pepře. Přidejte zelí, koriandr a zelenou cibulku a promíchejte. Nechte 15 minut odstát.
  • Krok 3
  • Ve velké míse smíchejte 2,5 hrnku teplé vody a 1,5 lžičky soli. Postupně přidávejte kukuřičný škrob do vody a míchejte prsty, dokud nevznikne měkké a vlhké těsto.
  • Krok 4
  • Těsto rozdělte na 8 kuliček a každou z nich zploštěte do placky o šířce přibližně 12 cm a tloušťce 0,5 cm.
  • Krok 5
  • Do středu každé placky dejte kostku mozzarelly. Sýr zakryjte těstem a zcela ho uzavřete. Placky zploštěte tak, aby byly 8 cm široké a 2 cm silné.
  • Krok 6
  • Ve velké pánvi rozehřejte olej na středně nízkém plameni. Kukuřičné tortilly smažte po dávkách dozlatova, asi 5 minut z každé strany; před přidáním další dávky nezapomeňte olej rozehřát. Arepas přendejte na mřížku na plech a pečte, dokud okraje nebudou křupavé a zlatavé, asi 10 minut.
  • Krok 7
  • Jakmile arepy dostatečně vychladnou, abyste s nimi mohli manipulovat, rozřízněte je tenkým nožem se zoubkovaným okrajem na třetiny. Poté špičkou nože odřízněte střed každé arepy a vytvořte kapsu. Dávejte pozor, abyste nechali boky neporušené. Mezi řezy otřete nůž, abyste odstranili zbývající lepkavou kukuřičnou mouku. Každou arepu naplňte trhaným vepřovým masem, jalapeños a zelným salátem.

Hlasy: 1

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin