Křupavá rýžová palačinka s tekutým žloutkem uprostřed.

Složitost: snadno
Porce: 8
Tato křupavá palačinka se připravuje stejnou technikou jako íránská smažená rýže, tahdig. Uprostřed palačinky se lehce zapeče vaječný žloutek, takže ho můžete smíchat s křupavou rýžovou palačinkou jako omáčku. Podávejte jako samostatný předkrm nebo jako přílohu k vydatnému dušenému pokrmu.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 307, celkový tuk 14 G., nasycené tuky 4 G., bílkoviny 6 G., sacharidy 39 G., vlákno 1 G., cholesterol 105 mg, sodík 199 mg, cukr 1 G.
Kalorie 307, celkový tuk 14 G., nasycené tuky 4 G., bílkoviny 6 G., sacharidy 39 G., vlákno 1 G., cholesterol 105 mg, sodík 199 mg, cukr 1 G.
Složení:
- 2 lžíce basmati rýže
- 1 čajová lžička mleté kurkumy
- 1/4 šálku plnotučného řeckého jogurtu
- 5 zelených cibulek, nakrájených, plus navíc na servírování
- 1/4 šálku řepkového oleje
- 3 lžíce nesoleného másla
- 4 velké žloutky
- Speciální vybaveníPánev s nepřilnavým povrchem o průměru 20 cm s poklicí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Rýži proplachujte, dokud voda nebude čirá. Zalijte ji studenou vodou a nechte ji 30 minut (maximálně 1 hodinu) namočená, poté sceďte. Krok 2
- Přiveďte k varu 4 litry vody. Přidejte kurkumu a vodu štědře osolte (měla by chutnat jako mořská voda). Přidejte rýži a vařte 5–7 minut, dokud nebude al dente. Sceďte a propláchněte rýži studenou vodou, aby se nevařila. Krok 3
- Ve středně velké míse smíchejte jogurt, 3 zelené cibulky a 1 šálek uvařené rýže. Krok 4
- Omotejte poklici od pánve o průměru 20 cm kuchyňskou utěrkou a volné konce upevněte kolem rukojeti poklice, aby nespadly. Utěrka bude během vaření rýže absorbovat páru. Krok 5
- Na nepřilnavou pánev nalijte rostlinný olej a máslo a zahřívejte na středním plameni. Jakmile se máslo rozpustí, rovnoměrně rozetřete směs rýže a zelené cibulky po dně pánve a poté navrch přidejte zbývající rýži. Pomocí dřevěné špejle nebo rukojeti dřevěné lžíce udělejte kolem rýže 4 otvory, asi 5 cm od vnějšího okraje, aby mohla unikat pára. Uprostřed udělejte pátý otvor. Vařte bez pokličky a v polovině pečení pánev otáčejte, dokud rýže zespodu nezíská zlatohnědou barvu, 6–8 minut. Snižte plamen na minimum. Pánev přikryjte poklicí vyloženou utěrkou a pokračujte v vaření, přičemž pánev každých 10 minut otáčejte asi o čtvrt otáčky, dokud rýže nebude propářená a nadýchaná, asi 35–40 minut. Krok 6
- Sejměte poklici, uprostřed rýže udělejte asi 2 cm hluboký otvor, dostatečně velký, aby se do něj vešly žloutky, a vsypte je do otvoru. Poté rýži přikryjte vytlačenou z otvoru. Přikryjte pánev poklicí a vařte, dokud žloutky nezačnou tuhnout, ale zůstanou stále tekuté, asi 1 minutu. Krok 7
- Sejměte poklici. Nožem na máslo uvolněte rýži od okraje pánve. Položte na pánev talíř a křupavou rýžovou palačinku na něj vyklopte. Posypte zbývající jarní cibulkou a nakrájejte na klínky.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Hlavní chody / Obiloviny, luštěniny / Vejce a mléčné výrobky / Food Network - receptyPodobné recepty
Finská pečená palačinka "Pannukakku"
Holandská dětská palačinka s borůvkovým sirupem
Rýžový pudink (kheer) s kokosem
Indický rýžový pudink
Sendvič se smaženým vejcem, slaninou a hranolky
Šakšuka na pánvi s tekutým žloutkem
Křupavé brambory s čedarem
Rösti s uzeným lososovým květem
Rýžový pudink s mangem
Holandská dětská palačinka s česnekem a rozmarýnem
Holandská dětská palačinka s houbami, bramborami a chorizo
Rychlý rýžový pudink s rozinkami a skořicí
Arroz con leche: Mexický rýžový pudink
Skotská vejce
Rýžový pudink se sójovým mlékem
Rýžový nákyp v troubě
Rýžový pudink s třešněmi
Burger se smaženými vejci
Rýžová miska se smaženými vejci a kimchi
Vejce s křupavou slaninou
Křupavý špagetový salát
Ravioli se špenátem a žloutkem
Rýžový pudink s dýňovými semínky
Rýžový salát s fazolemi a šunkou
Rýžový pudink s kokosovým mlékem
Rychlý rýžový pudink se skořicí, kardamomem a
Čínské palačinky Mushu
Vzdušné palačinky
Palačinky s jablky a hustou javorovou omáčkou
Italské ravioli se žloutkem (Uova da
Rýžový salát s okurkami a mangem
Rýžový ocet
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






