Čokoládová zmrzlina (keto dieta)


Jak si vyrobit čokoládovou zmrzlinu (ketogenní dieta)
Čas: 4 hodiny 50 minut


Tato dietní čokoládová zmrzlina je opravdovou lahůdkou a záchranou v horkém dni pro ty, kteří drží keto dietu. Je vyrobena z vaječného žloutkového krému, je neuvěřitelně hladká a krémová, jako tradiční zmrzlina, zatímco přírodní kakao jí dodává bohatou čokoládovou barvu a chuť. Ze všech keto sladidel je stévie nejlepší. Dodává zmrzlině mírnou sladkost, aniž by měnila texturu. K její výrobě budete potřebovat výrobník zmrzliny. Dávejte pozor, abyste krém příliš nestloukali, jinak bude dezert zrnitý.


Složení:

  • 3 šálky smetany ke šlehání
  • 0,5 šálku neslazeného kakaového prášku
  • 6 lžic stévie
  • 2 lžičky vanilkového extraktu
  • 0,5 lžičky hrubé soli
  • 6 velkých žloutků
  • Speciální vybavení: výrobník zmrzliny
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve středně velkém hrnci smíchejte smetanu ke šlehání a kakaový prášek. Umístěte na střední plamen a za občasného míchání přiveďte k varu. Sejměte z plotny.
  • Krok 2
  • Ve velké míse prošlehejte stévii, vanilkový extrakt, sůl a žloutky do bledé konzistence, asi 1 minutu. Postupně za stálého míchání metličkou přilijte 1 hrnek horké smetanové směsi, poté směs vraťte do hrnce a postavte na střední plamen. Vařte za stálého míchání silikonovou stěrkou, dokud směs nezhoustne, nepokryje hřbet lžíce a nedosáhne 82 °C, asi 6 minut.
  • Krok 3
  • Nalijte krém do velké mísy a za stálého míchání, dokud nevychladne na pokojovou teplotu. Pevně ​​přikryjte potravinovou fólií a dejte asi na 3 hodiny do lednice. Pro rychlejší vychladnutí vložte misku s krémem do větší mísy s ledovou vodou a míchejte, dokud zcela nevychladne.
  • Krok 4
  • Vyšlehejte smetanu ve výrobníku zmrzliny podle pokynů výrobce. Přelijte do vzduchotěsné mrazicí nádoby a zmrazte do úplného ztuhnutí, alespoň 1 hodinu.
    Výstup: 1,4 l.

Hlasy: 4

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin