Recepty   Dezerty   Dorty   

Banánové muffiny s vlašskými ořechy


Jak připravit banánovo-ořechové muffiny
Menu:Snídaně,
Čas: 45 minut
Složitost: snadno
Množství: 12 cupcakes


Tyto muffiny se pečou z banánového těsta a nejsou příliš sladké, jen tak tak, abyste si mohli vychutnat přirozenou sladkost banánů. Ovoce také pomáhá udržet muffiny měkké a vláčné. Ingredience pečlivě promíchejte, abyste těsto příliš nerozpracovali, a výsledkem budou nadýchané a krásné muffiny. Tyto banánové muffiny jsou ideální na snídani, k čaji i jako odpolední svačinu kdykoli.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 312, celkový tuk 16 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 6 G., sacharidy 39 G., vlákno 2 G., cholesterol 32 mg, sodík 96 mg, cukr 14 G.


Složení:

  • 2,5 hrnku nebělené prémiové mouky
  • 0,5 lžičky sody
  • 3/4 hrnku tmavě hnědého cukru
  • 1/4 lžičky mleté ​​skořice
  • 2 hrnky rozmačkaných banánů (asi 4-6 ks)
  • 0,5 šálku rostlinného oleje
  • 0,5 šálku mléka
  • 2 velká vejce, pokojové teploty
  • 1/8 lžičky jemné soli
  • 0,5 lžičky čistého vanilkového extraktu
  • 3/4 šálku nasekaných vlašských ořechů
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 220 °C. Lehce vymažte formu na muffiny o objemu 12 šálků.
  • Krok 2
  • Ve středně velké míse smíchejte mouku, jedlou sodu, hnědý cukr a skořici; dejte stranou. Ve velké odměrce s hubičkou nebo jiné misce smíchejte rozmačkaný banán, rostlinný olej, mléko, vejce, sůl a vanilkový extrakt.
  • Krok 3
  • Uprostřed suché směsi udělejte malou prohlubeň. Nalijte tekutou směs do středu a poté míchejte dřevěnou lžící, dokud suché ingredience nebudou vlhké, ale stále hrudkovité. Těsto nepřemíchejte, jinak budou muffiny hutné. Jemně vmíchejte ořechy. Těsto rovnoměrně rozdělte do košíčků na muffiny.
  • Krok 4
  • Vložte do trouby a ihned snižte teplotu trouby na 190 °C (375 °F). Pečte dozlatova, asi 25 minut, přičemž v polovině pečení plech otočte. Zapíchněte špejli do středu muffinu, abyste zkontrolovali, zda je propečený. Párátka by měla vyjít čistá.
  • Krok 5
  • Nechte muffiny několik minut vychladnout ve formě na mřížce. Vyjměte je z formy a nechte vychladnout na mřížce. Podávejte teplé nebo při pokojové teplotě.

Hlasy: 1

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin