Recepty   Hlavní chody   Ryba   

Krevety "Fra Diavolo"


Jak připravit krevety Fra Diavolo
Kuchyně:italština,
Menu:Večeře,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Velké krevety se vaří v omáčce Fra Diavolo a podávají se jako slaný předkrm nebo jako hlavní chod s přílohou. Tato omáčka, která se z italštiny překládá jako „bratr ďábel“, je pojmenována po italském banditovi a bývalém mnichovi, pravděpodobně kvůli podobnosti v charakteru. Omáčka je poměrně pikantní, ale krásně se hodí k delikátním mořským plodům. Uvařené krevety posypte čerstvou bazalkou a petrželkou. Krevety podávejte k večeři jako zdroj snadno stravitelných bílkovin.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 310, celkový tuk 18 let G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 25 G., sacharidy 10 G., vlákno 3 G., cholesterol 182 mg, sodík 787 mg, cukr 5 G.


Složení:

  • 450 g velkých krevet, oloupaných a zbavených vnitřností
  • 1 lžička soli + více dle chuti
  • 1 lžička vloček červené papriky
  • 3 lžíce olivového oleje + 2 lžíce, rozděleně
  • 1 střední cibule, nakrájená na tenké plátky
  • 1 plechovka (400 g) konzervovaných krájených rajčat
  • 1 hrnek suchého bílého vína
  • 3 stroužky česneku, nasekané
  • 1/4 čajové lžičky sušeného oregana
  • 3 lžíce nasekaných čerstvých petrželových lístků
  • 3 lžíce nasekaných čerstvých bazalkových lístků
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Krevety promíchejte ve středně velké misce s 1 lžičkou soli a vločkami červené papriky. Ve velké těžké pánvi rozehřejte 3 lžíce olivového oleje na středním plameni. Přidejte krevety a vařte asi minutu, poté promíchejte a pokračujte v vaření, dokud nebudou uvařené, asi 1–2 minuty.
  • Krok 2
  • Krevety přendejte na velký talíř a dejte stranou. Do stejné pánve přidejte cibuli a 1–2 lžičky olivového oleje a restujte do průsvitnosti, asi 5 minut. Přidejte rajčata i se šťávou, víno, česnek a oregano. Vařte na mírném ohni, dokud omáčka trochu nezhoustne, asi 10 minut.
  • Krok 3
  • Vraťte krevety i se šťávou do rajčatové omáčky; promíchejte, aby se obalily, a vařte asi minutu, aby se chutě spojily. Přidejte petrželku a bazalku. Dochutíme solí a pepřem dle chuti a podávejte.

Hlasy: 3

Fotografie od Giady De LaurentiisAutor receptu - - šéfkuchař, novinář, moderátor
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin