Kávová barbecue omáčka je považována za jednu z nejvhodnějších pro přípravu vepřových žeber. Její harmonická chuť a jemná textura umocňují chuť vepřového masa a dodávají mu ještě chutnější vzhled a pikantnost. číst dále
Irsko se stalo téměř synonymem pro Guinness, ale v posledních letech tato slavná značka vyrábí více než jen tmavé pivo. V tomto koktejlu jsou citrusové tóny světlého pilsneru, obvykle jemné, umocněny grapefruitovou šťávou. číst dále
Genoise, neboli janovský piškotový dort, je považován za obtížně připravitelný, ale pokud budete striktně dodržovat všechny proporce a doporučení klasického receptu, získáte křehký a vzdušný základ pro jakýkoli dort nebo pečivo. Jeho hlavní výhodou je... číst dále
Svěží, šťavnaté a lahodné jahody dodávají každému dezertu výjimečnost. Jejich vůně naplní křehké dorty nádechem léta a slunce. Krásně se hodí ke šlehačce, která jejich chuť ještě více umocní. Máta dodává nádech... číst dále
Pokud máte gril, můžete si dopřát domácí uzená křídla. Voňavá a křupavá jsou ideální pro posezení u stolu na letní verandě. A tradiční medovo-hořčičná... číst dále
Kuře se skvěle hodí k česneku a medu. Česnek dodává pikantní chuť a vůni, zatímco medová glazura maso zjemňuje a během vaření vytváří lahodnou karamelovou krustu. Tento pokrm vás uchvátí svým jedinečným... číst dále
Souhlasíte, kuře a vafle jsou neobvyklá kombinace. Nicméně, tento pokrm je v Americe již dlouho oblíbený a je zástupcem soul foodu, což se z angličtiny překládá jako „jídlo pro duši“. Kulinářský směr soul foodu... číst dále
kuřecí maso, bramborová kaše, pálivá omáčka, vločky červené papriky, med...
Turrone, klasický italský nugát, se snadno připravuje doma. Tento recept na tuto tradiční pochoutku používá medové, pomerančové, mandlové a vanilkové extrakty s přídavkem pražených mandlí. Stejně jako mnoho dezertů na bázi vajec, číst dále
Mnoho receptů na syrovou stravu používá kešu mléko nebo jiná ořechová mléka, například mandlové mléko. Syrové kešu mléko je vynikající samo o sobě, je veganskou náhražkou cereálií a lze ho také přidat do... číst dále
Lososa lze skutečně považovat za jednu z nejoblíbenějších ryb na planetě. Tato vášeň pro tento poddruh červené ryby se vysvětluje mnoha důvody. Má atraktivní vzhled a bohatou, ale zároveň jemnou a delikátní chuť. Losos - číst dále
Tento mexický koláč-zapékaný pokrm lze podávat k obědu i večeři. Jeho příprava nevyžaduje mnoho času ani úsilí. Tento lahodný, výživný a slaný pokrm vás uchvátí svou jedinečnou chutí a vůní. Nejlépe se podává - číst dále
Zapékané jídlo není příliš sladké, ale sladkost si můžete upravit dle libosti. Pomerančová kůra a šťáva dodávají výraznou citrusovou, svěží chuť a v kombinaci se sušenými meruňkami, batáty a skořicí to vytváří docela zajímavou kombinaci. číst dále
Losos je právem uznáván jako zdroj vysoce kvalitních bílkovin, které lidské tělo snadno straví. Ryba je bohatá na řadu vitamínů a minerálů a, co je důležité, slouží jako zdroj omega-3, tzv. prospěšných mastných kyselin. Losos v - číst dále
Lehký pokrm plný vitamínů z čerstvé salátové zeleniny a bylinek s pečeným filetem z lososa marinovaným v citronu. Podávaný s balsamikovým octem a medovým dresinkem, tento salát jistě potěší ty, kteří si cení lahodného a zdravého jídla. číst dále
Díky přírodnímu bohatství v hejnech lososů dovádějících u pobřeží Aljašky získáváme vynikající maso bez antibiotik a nadměrných toxinů z prostředí. Obsah omega-3 mastných kyselin v lososích filetech je... číst dále
Jemné steaky z lososa grilované ve sladké a pikantní glazuře z čínské omáčky hoisin, pomerančové šťávy, sójové omáčky, sezamového oleje, medu a koření. Podáváno na čerstvých listech špenátu. číst dále
Křehké, lahodné jehněčí maso marinované v olivovém oleji s oreganem a grilované, podávané na křupavém řeckém pita chlebu s řeckým salátem z čerstvé zeleniny a sýrem feta. Lahodný pokrm, který lze... číst dále
Jednoduchý, ale jedinečný bramborový kastrol pečený v troubě, vyrobený z pečených batátů a banánů s medovou vůní, vyšlehaných do jemné, vzdušné pěny. Pokrm je ozdobený hnědým cukrem a pekanovými ořechy. Jeho vynikající chuť a prezentace z něj činí perfektní přílohu k... číst dále
Přestože acai bobule získaly popularitu relativně nedávno, v Brazílii se často používají do smoothies. Acai bobule jsou fialové bobule, plody palmy pocházející ze Střední a Jižní Ameriky. Jsou bohaté na antioxidanty (antokyany) a mastné kyseliny. číst dále
Jednoduché, zdravé a neuvěřitelně lahodné – s tím souhlasí většina lidí, kteří toto jídlo ochutnali. Tento salát ocení jak děti, kterým je těžké zavděčit, tak i dospělí. Dresink a mango se k kadeřávku perfektně hodí a celek vypadá svěže a... číst dále
Kapusta je dobrým zdrojem vitamínu K a s následujícím receptem lze snadno spojit její zdravotní přínosy s lahodnou chutí. Ančovičkovitý dresink je nepochybně hvězdou pokrmu. Pokud máte alergii na - číst dále
Toto husté, krémové bobulové smoothie se rychle připravuje a chuť daleko převyšuje námahu. Ani bobulová semínka neuberou na potěšení z tohoto nápoje. Během letních veder pár lístků... číst dále
Lahodný nápoj s minimem tuku a maximem vitamínů. Je ideální pro zdravý a aktivní start do dne nebo pro povzbuzení po tréninku. Někomu se může zdát, že chuť je příliš kyselá a... číst dále
mléko, jogurt, borůvky, med...
Čas:5 minutSložitost: snadno Porce: 1 Kalorický obsah: 194
Tyto energetické tyčinky jsou obzvláště dobré díky své žvýkací, hrudkovité struktuře. Jsou bohaté na vlákninu a skořice a mletý zázvor jim dodávají pikantní a lahodnou chuť. číst dále
Ovesné vločky, slunečnicová semínka, plátky mandlí a pšeničné klíčky v těchto müsli tyčinkách od Altona Browna vám dodají ráno energii. Recept vyžaduje trochu medu, másla a hnědého cukru, aby ingredience držely pohromadě. číst dále
S tímto jednoduchým receptem si můžete připravit domácí nugát – slavnou cukrovinku tradičně vyráběnou z medu nebo cukru, šlehaných bílků a pražených ořechů. Tato mazlavá pochoutka s mandlovou příchutí uspokojí každého mlsného jazýčku. číst dále
Když cestuji nebo dojíždím se svými čtyřmi dcerami, cítím se nejlépe, když si udržuji zdravý příjem bílkovin. Moje děti a manžel milují, když si dělám proteinové tyčinky, a samozřejmě je to mnohem levnější, než když si je kupuji. číst dále
Tyto tyčinky vyrobené z ovesných vloček, rýžové müsli a sušeného ovoce dokonale kombinují slané a sladké chutě s křupavou texturou – zdravou svačinku, kterou si můžete dát na cestách. Přírodní arašídové máslo je velmi syté, ale jeho... číst dále
Granola je skvělá snídaně nebo svačina, která se připravuje z pečených ovesných vloček, ořechů a medu. Granola se jí s jogurtem, čerstvým ovocem, mlékem a jako kaše. Používá se také jako poleva na pečivo, dezerty a... číst dále
Toto je osvěžující letní předkrm s pikantním nádechem koření. Nejteplejší období roku je dobou hojnosti zeleniny, která inspiruje k takovým experimentům, a chuť křupavých nakládaných okurek připravených podle následujícího receptu vás mile překvapí. číst dále
Okurky, nakládaná okurka, rýžový ocet, vločky červené papriky, bílý pepř, koriandr, hořčičná semínka, fenyklová semínka, kmín, med, kopr, koriandr...
Čas:25 minut plus doba marinování Složitost: snadno Porce: 8
Příprava těchto sladkostí trvá doslova 10 minut. Tyto sladké kuličky jistě potěší ty, kteří dodržují zdravou stravu, protože obsahují mandlové máslo, med, ovesné vločky a hořkou čokoládu. číst dále
Základní recept na tenké, sladké palačinky, které lze ozdobit jakoukoli náplní nebo omáčkou. Podávejte je s džemem, kondenzovaným mlékem, arašídovým máslem, sirupem nebo ovocem, v závislosti na vaší kreativitě a preferencích. číst dále
Podrobný recept na italské palačinky crespelle s grilovaným kuřetem a barbecue omáčkou z balsamikového octa, podávané s polským zelím a jablečným salátem. číst dále
Milovníci ovoce a lesních plodů si tento pokrm jistě užijí. Tyto jemné pohankové palačinky se připravují z quinoy, obiloviny bohaté na bílkoviny a další živiny, která má sama o sobě poměrně neutrální chuť. Díky tomu jsou ideální... číst dále
Trocha oleje a octa pomůže dvěma ingrediencím tohoto lahodného zálivky na salát spojit se do dokonale vyvážené, krémové a chutné omáčky pro vaši listovou zeleninu. číst dále
hořčice, jablečný ocet, arašídové máslo, med...
Čas:15 minutSložitost: snadno Množství: 1 polévková lžíce. Kalorický obsah: 314
Bylinné nálevy dodají pivu výraznou vůni. Med a pomerančový likér dodávají pšeničnému pivu sladkost, zatímco hořké látky umocňují jeho pikantní chuť. Pro zvýraznění citrusové chuti přidejte do koktejlu pomerančovou šťávu. číst dále
Pokud čerstvé bobule nejsou v sezóně, použijte mražené bobule k přípravě sytého smoothie s vysokým obsahem vlákniny. Řepa dodá lahodnou chuť a je zdrojem antioxidantů a vlákniny. číst dále
řepa, jahody, maliny, med...
Čas:5 minutSložitost: snadno Množství: 1 smoothie Kalorický obsah: 300