Cajunské bramborové lupínky


Jak vyrobit bramborové lupínky Cajun
Kuchyně:americký,
Čas: 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Křupavé bramborové klínky podávané s dipovou omáčkou jsou prodchnuté chutěmi kajunské kuchyně, stálice jižních Spojených států. Syrové brambory se nakrájejí na plátky, potřejí kajunským kořením, osmaží na pánvi na olivovém oleji a poté se dopečou v troubě. Proto budete potřebovat pánev vhodnou do trouby. Vnitřek bramborových klínků je měkký, zatímco vnější strana je křupavá a kořeněná. Perfektní omáčkou k nim je směs bílého jogurtu a kreolské hořčice, která má obzvláště kyselou chuť.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 180, celkový tuk 3 G., nasycené tuky 0,5 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 31 G., vlákno 2 G., sodík 260 mg, cukr 1 G.


Složení:

  • 3 střední brambory odrůdy Russet Burbank
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička cajunského koření
  • 3 lžíce odtučněného řeckého jogurtu
  • 1 lžíce kreolské hořčice
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 220 °C.

    Brambory nakrájejte na dlouhé klínky silné asi 2,5 cm. Smíchejte bramborové plátky s Cajunské koření a olivový olej. Rozehřejte velkou nepřilnavou pánev vhodnou do trouby na středně vysokém plameni a rozložte brambory v jedné vrstvě. Smažte, otáčejte, dokud brambory nezezlátnou ze všech stran, asi 15 minut. Pomalu nalijte do pánve 1/4 hrnku vody a celou pánev přendejte do trouby.
  • Krok 2
  • Brambory pečte a jednou promíchejte, dokud uvnitř nezměknou a zvenku nezkřupají, dalších asi 20 minut. Mezitím smíchejte jogurt s hořčicí a špetkou soli. Brambory podávejte teplé s hořčičnou omáčkou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin