Sendviče s grilovaným kuřecím pestem


Jak připravit - sendviče s grilovaným kuřecím pestem
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Sendviče s grilovaným kuřecím pestem - recept krok za krokem.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 769, celkový tuk 44 G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 50 G., sacharidy 45 G., vlákno 3 G., cholesterol 170 mg, sodík 1564 mg, cukr - G.


Složení:

  • 1 malá červená cibule, nakrájená na tenké půlkroužky
  • Jemně nastrouhaná kůra a šťáva z 1 citronu
  • 1 čajová lžička cukru
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý pepř
  • 1 malá svazek kopru, jemně nasekaný (asi 1 hrnek)
  • 1/4 šálku vlašských ořechů
  • 1 malý stroužek česneku
  • 1/3 hrnku olivového oleje
  • 1 (1,1 kg) uvařené grilované kuře, bez kůže, kosti a nakrájené na plátky
  • 2 rajčata, nakrájená na plátky
  • 1/2 svazku zeleného listového salátu, natrhaného ručně
  • 8 plátků bílého pšeničného chleba, lehce opečených
  • Chipsy, k servírování (volitelné)
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Nakládejte cibuli: V misce smíchejte červenou cibuli, citronovou šťávu, cukr, 1/4 hrnku vody, 1/2 lžičky soli a 1/4 lžičky pepře. Nechte cibuli marinovat, zatímco si připravíte ostatní ingredience.
  • Krok 2
  • Příprava pesto omáčky: V kuchyňském robotu nebo mixéru rozmixujte kopr, vlašské ořechy a česnek na pyré. Přidejte olivový olej a mixujte do hladka. Pesto omáčku přelijte do velké mísy a vmíchejte citronovou kůru a 1/2 lžičky soli a pepře. Do mísy přidejte kuře a promíchejte s pesto omáčkou.
  • Krok 3
  • Připravte zeleninu: Vyjměte cibuli z marinády a lehce ji promáčkněte. Rajčata pokapejte olivovým olejem a osolte a opepřete.
  • Krok 4
  • Sestavte sendviče: položte na 4 plátky bílý chléb Navrch dejte listy hlávkového salátu, poté rajčata, kuřecí maso, nakládanou cibulku a zbývající krajíce chleba. Podávejte s hranolky.

Hlasy: 3

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin