Kyselé a sladké zelené fazolky


Jak připravit - Sladké zelené fazolky
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Zelené fazolky blanšírujte, aby trochu změkly, ale aby si zachovaly křupavost, a promíchejte je s polevou z červeného vinného octa a cukru, která jim dodá příjemnou sladkokyselou chuť a lahodný lesk. Podávejte s praženými mandlemi. Ideální jako sváteční příloha!

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 108, celkový tuk 7 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 2 G., sacharidy 10 G., vlákno 3 G., sodík 245 mg, cukr 6 G.


Složení:

  • 1 hrnek červeného vinného octa
  • 3 lžíce cukru
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 700 g zelených fazolí, nakrájených na 4cm kousky.
  • 0,5 šálku pražených mandlových jehliček
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve velkém hrnci smíchejte červený vinný ocet a cukr a přiveďte k varu na středně vysokém plameni. Vařte, dokud se ocet nezredukuje na 0,5 šálku, asi 10 minut. Vmíchejte olivový olej.
  • Krok 2
  • Mezitím vařte fazole ve velkém hrnci s vroucí osolenou vodou, občas promíchejte, dokud nezměknou, asi 5 minut. Sceďte.
  • Krok 3
  • Do stejného hrnce nalijte směs octa a za stálého míchání znovu přiveďte k varu. Vraťte fazole do hrnce a míchejte, aby se obalily. Dochutíme solí a pepřem dle chuti. Fazole přendejte do misky a posypte mandlemi.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin