Vegetariánské brokolicové steaky


Jak připravit vegetariánské brokolicové steaky
Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Každodenní zeleninový pokrm z pečené brokolice. Podávejte s pomerančovou šťávou a posypaný fetou.

Doporučujeme

Recept:


Očistěte 2 hlávky brokolice a nakrájejte je na silné klínky, přičemž nechte stonky (některé růžičky odpadnou). Potřete olivovým olejem a posypte solí. Brokolici pečte na předehřátém plechu při 230 °C dozlatova, 15 minut. Smíchejte 1/4 hrnku olivového oleje, 2 lžíce šťávy z červeného pomeranče a 1 lžíci citronové šťávy; osolte a osolte sušenými pepřovými vločkami. Směsí pokapejte pečenou brokolici a podávejte s petrželkou, červenou cibulí a sýrem feta.



Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin