Sýrová polévka s brokolicí

Složitost: snadno
Porce: 10
Sýrová polévka je vždycky skvělou volbou pro oběd, kterou milují jak dospělí, tak děti. Pro bohatší chuť přidejte ne jeden, ale hned tři druhy sýra. Ree Drummondová preferovala směs jemného a ostrého čedaru a také Monterey Jack. A aby byla vaše sýrová polévka ještě zdravější, přidejte hodně brokolice. Upečte některé růžičky brokolice v troubě a pro bohatší chuť je vmíchejte do hotové polévky. Polévku můžete rozmixovat v mixéru nebo ji podávat samotnou. Pokud je příliš hustá, přidejte trochu kuřecího vývaru.
Složení:
- 4 hlávky brokolice, nakrájené na 2,5cm kousky.
- Olivový olej na pokapání
- 110 g nesoleného másla
- 1 cibule, nakrájená na kostičky
- 1/3 hrnku prémiové mouky
- 4 šálky plnotučného mléka
- 2 hrnky nízkotučné smetany (10 %)
- Špetka muškátového oříšku
- 3 hrnky strouhaného sýra (měkký nebo ostrý čedar, Monterey Jack atd.) + trochu navíc na servírování (volitelně)
- 1 hrnek kuřecího vývaru, volitelné
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 190 °C.
Odměřte 2 hrnky růžiček brokolice, rozkrojte je napůl, pokapejte olivovým olejem a osolte a opepřete černým pepřem. Položte je řeznou stranou dolů na plech a pečte, dokud růžičky nezačnou hnědnout.
Krok 2 - Mezitím si v hrnci na středním plameni rozpusťte máslo. Přidejte cibuli a vařte ji do změknutí, 3–4 minuty. Posypte moukou. Míchejte a vařte, dokud se mouka nevsákne a směs lehce nezavoní po opékání, asi 1 minutu. Přidejte mléko a smetanu. Přidejte muškátový oříšek, poté čerstvou brokolici, trochu soli a černého pepře. Hrnec přikryjte pokličkou a snižte plamen na minimum. Vařte na mírném ohni, dokud brokolice nezměkne, 20–30 minut. Přidejte sýr a nechte ho rozpustit. Krok 3
- Ochutnejte a v případě potřeby osolte. Polévku podávejte tak, jak je, rozmačkejte ji šťouchadlem na brambory, aby se brokolice rozdrtila, nebo ji přelijte do mixéru a rozmixujte na pyré ve dvou dávkách. Pokud jste polévku rozmixovali v mixéru, vraťte ji na plotnu a znovu ohřejte. V případě potřeby přidejte trochu kuřecího vývaru. Krok 4
- Každou porci ozdobte pečenou brokolicí nebo strouhaným sýrem a podávejte.
Hlasy: 12
Autor receptu - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogerka, kulinářská spisovatelka, fotografka, televizní moderátorkaKategorie
recept / Zdravé stravování / Pokrmy bohaté na vlákninu / Mixér / Večeře / Polévky / Krémové polévky / Krémové polévky / Zelné pokrmy / Polévky se zelím / Pokrmy z brokolice / Ree DrummondPodobné recepty
Brokolice s chilli papričkou a olivami v troubě
Jednoduchý recept na pečenou brokolici v troubě
Grilovaná brokolice v citronovém dresinku
Sýrová polévka s křenem
Pečená brokolice s cizrnou
Měkká brokolice s máslem v napařovači
Brokolicový salát se slaninou
Pikantní brokolice s cizrnou v troubě
Blanšírovaná brokolice v dresinku z fermentovaného mléka
Kuřecí prsa plněná brokolicí a sýrem a
Nejlepší zapékaná brokolice a rýže
dušené růžičky brokolice
Jarní zelenina: Nejlepší recepty s brokolicí
Obyčejná vařená brokolice
Brokolice s česnekem v troubě
Dušená brokolice
Sýrový dip s pečenou brokolicí a čedarem
Sýrovo-chilli omáčka
Vegetariánské brokolicové steaky
Brokolicový salát s mozzarellou
Brokolicový salát se slaninou a sýrem
Knedlíčky a brokolice s pesto omáčkou
Brokolice a papriky s vlašskými ořechy
Brokolice se sezamem
Mladá brokolice s ústřicovou omáčkou
Brokolice v pivním těstíčku
Brokolice s citronem a ančovičkami
Citronový brokolicový a mrkvový salát
Pečená brokolice se zelenou cibulkou
Pečená brokolice s parmazánem
Pečená brokolice a kapary
Brokolicová a čedarová fritáta
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






