Recepty   Předkrmy   Maso   

Bruschetta s kuřecím masem na pánvi


Jak připravit kuřecí bruschettu na pánvi
Kuchyně:italština,
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 3


Přidáním na pánvi opečeného kuřete promění Ree Drummond klasický italský předkrm, rajčatovou bruschettu, v plnohodnotné jídlo, které je hotové za pouhých 30 minut. Představte si ji jako obrácenou bruschettu: základ tvoří opečená kuřecí prsa, navrchu posypaná kostkami chleba a rajčaty.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 944, celkový tuk 56 G., nasycené tuky 13 G., bílkoviny 78 G., sacharidy 28 G., vlákno 3 G., cholesterol 223 mg, sodík 1243 mg, cukr 8 G.


Složení:

  • 3 hrnky křupavého chleba, nakrájeného na kostičky
  • 5 lžic olivového oleje
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 6 kuřecích řízků (kuřecí prsa)
  • 5 švestkových rajčat, nakrájených na kostičky
  • 2 stroužky česneku, rozdrcené
  • 6 čerstvých bazalkových lístků, nakrájených na tenké plátky, plus celé čerstvé bazalkové lístky na servírování
  • 3 lžíce balsamikového octa
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 190 °C (375 °F). Nakrájený chléb pokapejte 1 lžící olivového oleje. Osolte a opepřete a položte na plech. Pečte v troubě dozlatova, asi 5 minut.
  • Krok 2
  • Mezitím rozehřejte 2 lžíce olivového oleje na pánvi na středně vysokém plameni. Kuřecí řízky osolte a opepřete a jakmile je olej rozpálíte, přidejte je na pánev. Smažte a dle potřeby otáčejte, dokud nebudou propečené a pěkně zhnědlé, 3–4 minuty z každé strany.
  • Krok 3
  • V míse smíchejte rajčata, česnek, nasekanou bazalku, zbývající 2 lžíce olivového oleje, trochu soli a pepře a 1 lžíci balsamikového octa. Promíchejte a dejte stranou.
  • Krok 4
  • Vyjměte chléb z trouby a ihned posypte směsí rajčat. Směsí chleba a rajčat lžící rozetřete smažené kuře a vyplňte všechny mezery v pánvi. Pokapejte zbývajícími 2 lžícemi balsamikového octa a ozdobte čerstvými lístky bazalky. Ihned podávejte.

    Poznámka

    Kuřecí řízky jsou kuřecí prsa bez kosti a kůže, podélně rozkrojená na dva tenčí kusy, někdy rozklepaná, pokud to recept vyžaduje.

Hlasy: 1

Foto od Ree DrummondovéAutor receptu - (Ree Drummond) - blogerka, kulinářská spisovatelka, fotografka, televizní moderátorka
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin