Gratinovaná brokolice


Jak připravit gratinovanou brokolici
Čas: 1 hodina.
Složitost: snadno
Porce: 4–6


Tento lahodný a zdravý gratinovaný pokrm z brokolice vypadá velmi slavnostně a je ideální pro zvláštní příležitosti, přesto se překvapivě snadno připravuje. Růžičky brokolice se vaří v páře do polotovaru, přelijí se bešamelovou omáčkou, posypou se strouhaným čedarem a strouhankou a poté se pečou v troubě, dokud se bílá omáčka a sýr nespojí a nevytvoří lahodnou směs, v níž se ukrývají křehké kousky brokolice obalené v křupavé polevě.


Složení:

  • 1/4 hrnku nesoleného másla, plus navíc na vymazání pánve
  • 3 lžíce hladké mouky
  • 1,5 šálku plnotučného mléka
  • 1,5 lžičky hrubé soli + více dle potřeby
  • Špetka strouhaného muškátového oříšku
  • 0,9 kg brokolice (asi 4 hlávky), nakrájené na malé růžičky (asi 8 šálků)
  • 1 hrnek strouhaného ostrého čedaru (asi 110 g)
  • 0,5 hrnku čerstvé strouhanky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Umístěte rošt trouby doprostřed a předehřejte jej na 230 °C. Vymažte máslem zapékací misku o rozměrech 20 x 20 x 5 cm nebo zapékací misku o objemu 8 šálků.
  • Krok 2
  • Ve středně velkém hrnci rozpusťte na středním plameni 3 lžíce másla. Vmíchejte mouku do hladka. Vařte za stálého míchání 1 minutu. Přidejte mléko, 1,5 lžičky soli a muškátový oříšek a za stálého míchání přiveďte k varu. Snižte plamen a vařte za občasného míchání na mírném ohni, dokud bílá omáčka nezhoustne, asi 10 minut. Dochutíme pepřem dle chuti. Sejměte z plotny.
  • Krok 3
  • Mezitím přiveďte k varu ve velkém hrnci asi 2,5 cm vody a navrch postavte napařovací košík. Do napařovače přidejte brokolici a osolte. Přikryjte a vařte do změknutí, asi 5 minut. Brokolici přendejte do připravené misky, posypte polovinou sýra a pokapejte omáčkou. Posypte zbývajícím sýrem.
  • Krok 4
  • Na středně velké pánvi na středním plameni rozpusťte zbývající 1 lžíci másla. Přidejte strouhanku a za stálého míchání opékejte dozlatova, asi 2 minuty. Posypte gratinovanou směs strouhankou. Pečte asi 20 minut, dokud omáčka nezačne bublat a gratinovaná směs nezíská zlatohnědou barvu. Ihned podávejte.

Hlasy: 30

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin