Předkrmy Špagety


Jak připravit antipasti špagety
Kuchyně:italština,
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Tyto těstoviny se připravují se všemi předkrmy, které najdete na oblíbeném italském talíři antipasti. Zahrnují lahůdky, artyčoky, olivy, zeleninu a sýr. Antipasti se obvykle podávají před hlavním chodem, ale v tomto receptu se předkrmy spolu se špagetami stávají součástí hlavního chodu. Podávejte s čerstvým křupavým chlebem, který vsákne všechny lahodné šťávy.

Nutriční hodnota na porci:
Velikost porce: 1 z 10 porcí
Kalorie 245, celkový tuk 7 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 10 G., sacharidy 35 let G., vlákno 4 G., cholesterol 17 mg, sodík 332 mg, cukr 3 G.


Složení:

  • 340 g suchých špaget
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 110 g sopressaty nebo salámu, nakrájeného na proužky
  • 1 plechovka (400 g) konzervovaných artyčokových srdíček, osušených a nakrájených na 4 kusy
  • 6 plněných španělských oliv, rozpůlených, + 2 lžíce nálevu
  • 4 olivy Kalamata, rozpůlené
  • 1 celá pečená červená paprika, nakrájená na tenké plátky
  • 1 plechovka (400 g) konzervovaných krájených rajčat
  • 4–5 čerstvých lístků bazalky + navíc na servírování
  • 0,5 hrnku čerstvé mozzarelly, nakrájené na 1cm kousky.
  • Chléb bez kůrky, k servírování
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Přiveďte k varu středně velký hrnec s vodou, přidejte těstoviny a vařte podle pokynů na obalu; sceďte a ponechte si 1/2 hrnku vody. Vraťte těstoviny do hrnce.
  • Krok 2
  • Mezitím rozehřejte olivový olej ve velké nepřilnavé pánvi na středně vysokém plameni. Přidejte sóju a za stálého míchání vařte, dokud olej nezčervená, asi 3 minuty. Přidejte artyčoková srdce, španělské olivy, olivy Kalamata a pečené červené papriky a promíchejte, aby se obalily.
  • Krok 3
  • Přidejte rajčata, bazalkové listy, olivový nálev a vodu z těstovin. Přiveďte k varu a vařte na mírném ohni, dokud se většina vody neodpaří a omáčka trochu nezhoustne, 8–10 minut.
  • Krok 4
  • Přidejte omáčku a mozzarellu k těstovinám v pánvi a promíchejte. Rozdělte do 4 misek a posypte bazalkou. Těstoviny podávejte s chlebem.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin