Avokádová omáčka s jogurtem a zakysanou smetanou

Složitost: snadno
Porce: 8
Jogurt, zakysaná smetana a spousta čerstvých, voňavých bylinek dodávají tomuto avokádovému dipu jemnou, sametovou texturu. Kvašené mléko také pomáhá avokádu zachovat si barvu a zabraňuje hnědnutí, takže si tento dip můžete připravit i několik hodin předem. Podávejte jej jako předkrm s tortillovými lupínky.
Složení:
- 2/3 hrnku zakysané smetany
- 0,5 šálku jogurtu
- 1 stroužek česneku, nastrouhaný
- 0,5 lžičky cibulového prášku
- Špetka cukru
- 4 avokáda
- 2 cherry rajčátka nebo jiná malá odrůda, nakrájená na kousky
- 0,5 hrnku nasekané sladké bílé cibule (asi čtvrtina cibule)
- 1/4 šálku jemně nasekané čerstvé zelené cibulky (bez bílých částí)
- 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
- Tortillové chipsy na namáčení
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Avokádo, rajčata, kyselé mléko, kefír, zakysaná smetana, petržel, cibulový prášek, zelená cibulka, sladká cibule
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Ve velké míse prošlehejte zakysanou smetanu, jogurt, česnek, cibulový prášek a cukr do hladka; dochuťte 3/4 lžičky hrubozrnné soli a 1/4 lžičky černého pepře. Krok 2
- Avokádo rozkrojte napůl a odstraňte pecku; dužinu avokáda dejte do misky s omáčkou a rozmačkejte. Přidejte rajčata, oba druhy cibule a petrželku, osolte a opepřete dle chuti. Podávejte s hranolky. Krok 3
- Avokádovou omáčku si můžete připravit 4–6 hodin předem; přikryjte ji a dejte do lednice. Zakysaná smetana a jogurt pomohou zabránit zhnědnutí avokáda.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Jednoduché a rychlé recepty / Rychlé občerstvení / Předkrmy / Pivní pochutiny / Svačinky s omáčkami / Omáčky / Dipy / / Food Network - receptyPodobné recepty
Pečená mrkev s kmínem a řeckým jogurtem
Kukuřičné placičky
Bramborová kaše s jogurtem a bylinkami
Guacamole s avokádem
Hummus s avokádem
Kuřecí salát s avokádem, zakysanou smetanou a quinoou
Avokádový rančový dresink
Krémový avokádový dip
Ovocný salát s medovo-vanilkovým jogurtem
Avokádovo-limetkový krém
Smažená křidélka v tequilové a limetkové omáčce s
Jogurtový a lesní parfait
Grilované avokádo se salsou
Dip z avokáda a bílých fazolí
Salát s chayote a avokádem
Avokádová omáčka "Guacamole"
Burrito s kuřecím masem a avokádem
Krémové avokádové smoothie
Palačinky s kysanou smetanou a broskvemi
Caesarský salátový dresink s jogurtem
Studená polévka z červené řepy s jogurtem a dýní
Vařená řepa s kysanou smetanou a pažitkou
Guacamole s avokádem
Smažená vejce v avokádu
Řecký jogurtový parfait
Salát z manga a avokáda
Cibulová omáčka s kysanou smetanou
Klubové sendviče s krůtou, avokádem a římským salátem
Avokádo-chilli pomazánka
Květák s pikantním avokádovým dipem
Rebarbora v sirupu s jogurtem
Avokádová omáčka
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






