Recepty   Předkrmy   S omáčkami   Omáčky   Dipy   

Avokádová omáčka s jogurtem a zakysanou smetanou


Jak připravit avokádovou omáčku s jogurtem a zakysanou smetanou
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Jogurt, zakysaná smetana a spousta čerstvých, voňavých bylinek dodávají tomuto avokádovému dipu jemnou, sametovou texturu. Kvašené mléko také pomáhá avokádu zachovat si barvu a zabraňuje hnědnutí, takže si tento dip můžete připravit i několik hodin předem. Podávejte jej jako předkrm s tortillovými lupínky.


Složení:

  • 2/3 hrnku zakysané smetany
  • 0,5 šálku jogurtu
  • 1 stroužek česneku, nastrouhaný
  • 0,5 lžičky cibulového prášku
  • Špetka cukru
  • 4 avokáda
  • 2 cherry rajčátka nebo jiná malá odrůda, nakrájená na kousky
  • 0,5 hrnku nasekané sladké bílé cibule (asi čtvrtina cibule)
  • 1/4 šálku jemně nasekané čerstvé zelené cibulky (bez bílých částí)
  • 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
  • Tortillové chipsy na namáčení
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve velké míse prošlehejte zakysanou smetanu, jogurt, česnek, cibulový prášek a cukr do hladka; dochuťte 3/4 lžičky hrubozrnné soli a 1/4 lžičky černého pepře.
  • Krok 2
  • Avokádo rozkrojte napůl a odstraňte pecku; dužinu avokáda dejte do misky s omáčkou a rozmačkejte. Přidejte rajčata, oba druhy cibule a petrželku, osolte a opepřete dle chuti. Podávejte s hranolky.
  • Krok 3
  • Avokádovou omáčku si můžete připravit 4–6 hodin předem; přikryjte ji a dejte do lednice. Zakysaná smetana a jogurt pomohou zabránit zhnědnutí avokáda.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin