Pečená vejce se špenátem a kari

Složitost: snadno
Porce: 4
Pečená vejce se špenátem a kari - podrobný recept.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 570, celkový tuk 23 G., bílkoviny 23 G., sacharidy 71 G.
Kalorie 570, celkový tuk 23 G., bílkoviny 23 G., sacharidy 71 G.
Složení:
- 4 velká vejce
- 1 lžíce (15 g) másla
- 2 velká rajčata (asi 450 g), nakrájená na kostičky
- 1/2 hrnku červené čočky (předem propláchnuté)
- 450 g omáčky tikka masala (viz hotová kari omáčka)
- 300 g mladého špenátu
- 1/4 šálku smetany ke šlehání
- 2 chleby naan
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 180 °C (350 °F). Rozpusťte máslo ve velké pánvi vhodné do trouby na středním plameni. Přidejte rajčata a vařte 2 až 3 minuty, dokud nezměknou.
Přidejte čočku, omáčku, 1/2 hrnku vody a 1/4 lžičky soli; dobře promíchejte. Přiveďte k varu a vařte na mírném ohni za občasného míchání, dokud čočka nezměkne, asi 8 minut. Postupně za stálého míchání přidávejte špenát.
Krok 2 - Snižte teplotu na střední. V čočkové směsi udělejte 4 důlky a do každého rozklepněte vejce; navrch každou lžící zalijte smetanou k smetaně. Pokračujte ve vaření, dokud bílky nezačnou tuhnout, 3 až 4 minuty. Krok 3
- Vložte pekáč do trouby a pečte asi 10 minut, dokud bílky zcela neztuhnou, ale žloutky zůstanou tekuté. Vejce se budou péct i po vyjmutí pekáče z trouby. Nechte je 5 minut odstát.
Zabalte placky do alobalu a pečte v troubě asi 5 minut. Nakrájejte na porce a podávejte s vejci.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Hlavní chody / Vejce a mléčné výrobky / / Food Network - receptyPodobné recepty
Smažené špenátové ravioli s pesto omáčkou
Sendviče s kari salátem a vejci
Pyré ze sladkých brambor s kari
Kešu oříšky s kari příchutí
Pečená vejce v bramborových hnízdech
Zimní večeře, které vyžadují méně přípravy
Pečená kořenová zelenina
Banánové pakory s kari
Kuře v rajčatové kari omáčce s bramborami a
Kari květák se špenátem
Klubový sendvič s vaječným salátem a kari
Kari omáčka
Masurdalská polévka s červenou čočkou, špenátem a
Pečené hrušky s kari práškem
Kokosové kari s krevetami
Pečené ravioli se špenátem
Dýňová semínka s kari kořením
Recept na kari prášek
Pražené mandle s kari
Grilované lilkové kari
Kari z bílého zelí
Kukuřice s kari
Rychlé kuřecí kari s cizrnou
Pečené banány plantain s marmeládou
Manicotti se špenátem
Pečené masové kuličky
Pečená vejce s houbami a špenátem
Krmení krůt a špenátu
Popcorn s kari
Thajské kari s majonézou
Pečené ananasy v bourbonu
Kari kečup
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






