Recepty   Saláty   Zelenina   

Salát s čerstvými houbami a petrželkou


Jak připravit - Salát s čerstvými houbami a petrželkou
Čas: 6 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Šestiminutový salát s jen několika ingrediencemi od Giady De Laurentiis obsahuje syrové žampiony, čerstvé bylinky a jednoduchý citronový dresink.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 205, celkový tuk 17,5 G., bílkoviny 9 G., sacharidy 5 G.


Složení:

  • 450 g tenkých plátků velkých žampionů (předem očištěných a omytých)
  • 1/3 šálku nasekané čerstvé petrželky
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 1/4 šálku čerstvé citronové šťávy
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • Kousek parmazánu o hmotnosti 55 g.
  • Návrh na servírování: s výběrem francouzských sýrů a francouzským chlebem
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve středně velké salátové míse smíchejte žampiony a petrželku.

    V malé misce prošlehejte máslo a citronovou šťávu do hladka. Dochutíme solí a pepřem dle chuti.

    Pokapejte salát olejovou směsí a promíchejte, aby se obalil. Škrabkou na zeleninu jemně nastrouhejte parmazán, posypte jím salát a podávejte.

Hlasy: 1

Fotografie od Giady De LaurentiisAutor receptu - - šéfkuchař, novinář, moderátor
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin