Sečuánské hovězí maso s kukuřicí a papričkami šišito


Jak připravit - Sečuánské hovězí maso s kukuřicí a paprikami Shishito
Kuchyně:čínština,
Menu:Večeře,
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Kukuřičná příloha se připravuje téměř ze stejných ingrediencí jako hovězí maso. V létě a na podzim ji připravujte s kukuřicí na klasu a v zimě ji můžete nahradit 4 šálky mražených kukuřičných zrn. Rachel Ray doporučuje podávat hovězí maso a kukuřici s obyčejnou bílou rýží pro vydatnou a lahodnou večeři, která je hotová raz dva.


Složení:


Hovězí maso a marináda
  • 600–700 g hovězího steaku, flanku, flank steaku nebo tenkého plátku hovězího steaku
  • 3 lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 lžíce rýžového octa
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1,5 lžičky mletého kmínu
  • 1,5 lžičky mletého sečuánského pepře
  • 1,5 lžičky mleté ​​kurkumy

Zelenina a omáčka
  • 4 cm kořene zázvoru
  • 4 cm kořene kurkumy (nebo přidejte 1,5 lžičky mleté ​​kurkumy do marinády)
  • 4 stroužky česneku
  • Asi 1/3 hrnku sójové omáčky
  • 2 lžíce vína Shaoxing nebo suchého sherry
  • 1 lžíce sladké chilli omáčky, česnekové chilli omáčky nebo Sriracha omáčky
  • 1 lžíce tmavého sezamového oleje
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 velká mrkev
  • 1 červená paprika
  • 4–5 zelených cibulek
  • 4–5 lžic arašídového oleje nebo jiného neutrálního rostlinného oleje
  • Hrst malých sušených asijských chilli papriček, volitelně
  • Pražená sezamová semínka k podávání, volitelné
  • Kukuřice a papriky Shishito, recept níže

Kukuřice a papriky šišito
  • 3 klasy kukuřice
  • Asi 2 lžíce arašídového oleje nebo jiného neutrálního oleje
  • 1 balení (220 g) papriček shishito (asi 20-24 kusů)
  • 2 stroužky česneku, nakrájené na tenké plátky nebo nastrouhané
  • 2,5 cm kořene zázvoru, nastrouhaného nebo jemně nasekaného
  • 1 lžíce česnekové chilli omáčky nebo omáčky Sriracha
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce rýžového octa
  • Přibližně 1 lžička tmavého sezamového oleje
  • 2 zelené cibulky, nakrájené
  • Hrst koriandrových listů, nahrubo nasekaných nebo natrhaných
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Hovězí maso a marináda:

    Hovězí maso dejte na pár minut do mrazáku, aby trochu ztuhlo, a poté ho nakrájejte na tenké plátky podél vláken.
  • Krok 2
  • V mělké misce smíchejte marinádu a koření.Kukuřičný škrob, rýžový ocet, sójová omáčka, kmín, sečuánský pepř a mletá kurkuma, pokud používáte. Přidejte maso a obalte ho. Nechte 10–15 minut odstát.
  • Krok 3
  • Zelenina a omáčka:

    Oloupejte a nastrouhejte nebo nasekejte zázvor a kurkumu, pokud je používáte. Nasekejte nebo nastrouhejte česnek.
  • Krok 4
  • V malé misce smíchejte omáčku.Zázvor, česnek, kurkuma, sójová omáčka, víno Shaoxing nebo sherry, sladká chilli omáčka, česneková chilli omáčka nebo Sriracha omáčka a sezamový olej. Kukuřičný škrob dejte do menší misky nebo zapékací misky.
  • Krok 5
  • Mrkev oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Papriky podélně rozčtvrťte, odstraňte semínka a nakrájejte je na tenké příčné plátky. Zelenou cibulku nakrájejte diagonálně na 2,5cm kousky.
  • Krok 6
  • Rozehřejte velkou litinovou nebo nepřilnavou pánev s arašídovým olejem na vysokém plameni. Hovězí maso opečte ve dvou dávkách, pokud je potřeba, do křupava, každou asi 3 minuty, poté ho přendejte na servírovací talíř. Na pánev přidejte trochu oleje a opečte mrkev, papriky a asijské chilli, pokud je používáte, další minutu. Přidejte omáčku na pánev. Do misky s kukuřičným škrobem přidejte trochu vody a opečte omáčku, aby zhoustla.
  • Krok 7
  • Přidejte hovězí maso a promíchejte, poté přidejte polovinu zelené cibulky.
  • Krok 8
  • Před podáváním přendejte maso a zeleninu do misky a posypte zbývající jarní cibulkou a sezamovými semínky. Podávejte s kukuřicí a papričkami šišito.

    Kukuřice a papriky šišito:

    Oloupejte kukuřici. Klasy nakrájejte na 5 cm silné plátky.
  • Krok 9
  • Rozehřejte velkou nepřilnavou pánev nebo litinovou pánev s arašídovým olejem na vysokém plameni. Přidejte kukuřici a papriky a vařte 5–6 minut. Mírně snižte plamen a přidejte česnek, zázvor, chilli omáčku, sójovou omáčku, rýžový ocet, sezamový olej a jarní cibulku. Míchejte další minutu, přendejte na servírovací talíř a ozdobte koriandrem.

Hlasy: 3

Foto - Rachael RayAutor receptu - (Rachael Ray) - televizní moderátorka, celebritní šéfkuchařka, podnikatelka, kulinářská spisovatelka
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin