Vindaloo s krůtím kari masovými kuličkami


Jak připravit - Vindaloo s kari masovými kuličkami z krůty
Kuchyně:indický,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Kari krůtí masové kuličky Vindaloo - recept krok za krokem.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 530, celkový tuk 20 G., bílkoviny 35 let G., sacharidy 52 G.


Složení:

  • 600 g mletého krůtího masa
  • 1/4 šálku strouhanka
  • 1 velké vejce
  • 3/4 šálku nasekaného koriandru
  • 1 cibule (1/4 nastrouhané, 3/4 nakrájené)
  • 1 lžíce strouhaného oloupaného zázvoru
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 červená paprika, nakrájená
  • 500 g konzervovaných pečených rajčat
  • 3 hrnky vařené bílé rýže na ozdobu
  • 2-3 lžičky. pálivé kari koření (nebo obyčejný kari prášek smíchaný s 1/4 lžičky kajenského pepře)
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 175 °C a vyložte plech alobalem. Ve velké míse smíchejte mleté ​​krůtí maso, strouhanku, vejce, 1/2 hrnku koriandru, nastrouhanou cibuli, 2 lžičky zázvoru a 1/2 lžičky soli. Dobře promíchejte rukama. Vytvořte 20 masových kuliček (každá asi 5 cm) a přendejte je na připravený plech. Dejte stranou.
  • Krok 2
  • Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na středně vysokém plameni. Přidejte nakrájenou cibuli, papriku a špetku soli. Za občasného míchání restujte asi 5 minut, dokud zelenina nezměkne a nezhnědne. Přidejte zbývající 1 lžičku zázvoru a kari prášek.

    Vařte za stálého míchání 1 minutu. Přidejte rajčata, 1,5 hrnku vody a 1/4 lžičky soli a přiveďte k varu. Snižte plamen a vařte na mírném ohni asi 3 minuty, dokud směs nezhoustne.
  • Krok 3
  • Mezitím smažte masové kuličky asi 5 minut. Zalijte je omáčkou. Přikryjte pokličkou a duste 7 minut, dokud omáčka nezhoustne. Přidejte polovinu koriandru a osolte. Podávejte vindaloo s masovými kuličkami a omáčkou s rýží, ozdobené zbývajícím koriandrem.

    Podívejte se na variantu tohoto recept s hovězími masovými kuličkami v kari omáčce.

Hlasy: 3

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin