Kulinářské recepty

Připravte si k snídani tyto křehké, lahodné a nízkokalorické palačinky z řeckého jogurtu. Mají velmi nízký obsah tuku, vysoký obsah bílkovin a jen špetku cukru. K podávání uvařte...

Tato čokoládovo-banánová ovesná kaše se hodí spíše jako dezert než jako plnohodnotná snídaně, nebo jako dezert k snídani. Je plná lahodné kombinace čokolády, banánů, vlašských ořechů a...

Svou ovesnou snídani si můžete zpestřit přípravou lahodného zapékaného pokrmu, který má nízký obsah tuku a kalorií, ale je doslova plný úžasných chutí, vůní a textur. V...

Připravte si k snídani smažená cuketová hnízda, která budou nejen sytá a zasytí, ale také plná zdravé rostlinné vlákniny a úžasné chuti. Na pánvi...

Připravte si k snídani francouzský toast a vafle 2 v 1. Není třeba míchat těsto na vafle ani stát nad pánví s toastem. Stačí přidat... namočené ve směsi mléka, vejce a skořici.

Zařaďte do své ranní rutiny více zeleniny a připravte si tuto slanou ovesnou kaši ve středomořském stylu. Sýr feta ji dodává neuvěřitelně krémovou a máslovou konzistenci, téměř jako rizoto. A...

Toto syté a výživné smoothie musíte v letních vedrech ochutnat. Zasytí váš hlad, aniž by přidalo kalorie. A abyste si plně vychutnali jeho tropickou svěžest,...

Pohodlná a lahodná ovesná kaše, která se nemusí vařit. Všechny ingredience dejte večer předem do sklenice nebo nádoby a ráno si vychutnejte lahodnou chuť této výživné kaše s lesním ovocem, která se vám ne...

Na rozdíl od tradičních frittat se tato připravuje rychle a vaří se na sporáku místo v troubě. Pro její přípravu byste měli nejprve v mikrovlnné troubě ohřát brokolici, aby změkla, a poté ji přelít...

Tato výživná a zdravá miska na kávu vás ráno povzbudí a dodá vám dlouhotrvající energii díky ingrediencím považovaným za superpotraviny. Dno misky...

Palačinky jsou měkké, sladké, s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku – ideální snídaně. Abyste se vyhnuli pečení příliš mnoha porcí, vyzkoušejte tento recept. Jedna velká palačinka...

Muffiny se staly nejoblíbenějším nízkotučným dezertem. Tento recept je skvělým nálezem pro ty, kteří rádi pečou, ale z různých důvodů si dávají pozor na příjem tuku (ne...

Jednoduché smažené vejce se stane mnohem lahodnějším a zajímavějším, když se připraví jako huevos rancheros – tradiční snídaně mexických rančerů. Dnes můžete najít různé varianty...

Toto jídlo úspěšně kombinuje zdraví a chuť. Na vitamíny bohatá kapusta a kukuřice vytvářejí pikantní náplň pro kuřecí prsa. Pikantní roztavený sýr dodává krémovou a...

Tradiční mexické enchiladas se plní kukuřičnými tortillami. Cuketa je však stejně dobrá jako žluté tortilly na přípravu rohlíků. Navíc, když je cuketa v sezóně...

Labutě vzdušného meringue zmrazené v jezeře vanilkového crème anglaise, které se mění v dezert, který byste si neradi zkazili, ale přesto ho chcete vyzkoušet. Ale stojí to za to, protože...

Vaše snídaně se slaninou a vejci se promění v gurmánský pokrm restaurační kvality, pokud nahradíte obvyklá míchaná vejce vejci ztracenými. Pokud si myslíte, že takový pokrm dokáže vytvořit jen zkušený kuchař,...

Tento salát bude záchranou při nedostatku vitamínů v zimě, protože je doslova nabitý vitamíny a prospěšnými mikroelementy a je připraven ze zeleniny, která je v chladném období snadno dostupná. Řepu upečte v troubě,...

Tento recept vám dá křehkou rybu s lahodnou kůrkou, která bude křupavá během pár minut, aniž by se přepékla. Nafiletujte mořského vlka a opečte...

Muhammara je oblíbená blízkovýchodní svačina vyrobená ze směsi vlašských ořechů, paprik, strouhanky, melasy z granátového jablka, olivového oleje, citronové šťávy a koření. Všechny ingredience se míchají, dokud...

Pokud chcete, aby na vás zítra po práci čekala doma teplá a lahodná večeře bez větší námahy, dejte dnes večer do pomalého hrnce ingredience na dušené maso se zeleninou.

Kandované pekanové ořechy jsou lahodnou svačinou nebo zajímavým doplňkem k jiným pokrmům a dezertům. K jejich přípravě smíchejte poloviny pekanových ořechů se směsí bílků, cukru a skořice a...

Tyto lahodné palačinky s bohatou oříškovou banánovou příchutí promění každé obyčejné ráno v něco svátečního. Během míchání těsta vmíchejte mleté ​​pekanové ořechy a během smažení do palačinek vtlačte plátky banánů.

Chile con queso (španělsky chilli se sýrem) je mexický sýrový dip, nejčastěji připravovaný z roztaveného sýra a chilli papriček. Je lahodný a...

Frittata je italská omeleta s různými náplněmi. Samotný název lze z italštiny přeložit jako „smažená“. Tradiční frittata se ale jednoduše lehce osmaží na pánvi, dokud vejce nezačnou...

Příloha z jemně nasekaných zelených fazolí se mnohem snáze jí lžící jako samostatný pokrm. Smažená slanina dodává bohatou chuť a příjemný doplněk...

Španělské chorizo ​​podávejte jako elegantní předkrm k alkoholickým nápojům. Plátky klobásy opečte na pánvi a naaranžujte je na talíř pokapaný lahodnou, bohatou omáčkou.

Antipasti v italské kuchyni jsou způsobem, jak oživit očekávání večeře. Různé malé předkrmy, často spárované pro lepší chuť, se podávají na velkém talíři. Jeden takový typ...

Sýrové fondue připravte podle všech pravidel a použijte všechny tradiční ingredience pro tento jedinečný pokrm. Nejprve si keramickou misku potřete česnekem a zahřejte v ní bílé víno s...

Arašídové máslo se dá použít nejen jako pomazánka nebo nenápadně jíst lžičkou přímo ze sklenice, ale také k výrobě lahodných domácích bonbónů. K tomu smíchejte křupavou pastu s kousky arašídů...

Po upečení v troubě se vysoce kvalitní bílá čokoláda magicky promění v karamel, který nebudete moci přestat jíst. Během pečení čokoládovou směs občas promíchejte...

Braciole jsou italské masové závitky, které se dlouho dusí v rajčatové omáčce, čímž získávají lahodnou chuť a šťavnatou texturu. Protože se maso dusí tak dlouho,...

Tyto biscotti osloví děti i dospělé, protože nejsou příliš suché na to, aby se jedly samotné, a nejsou ani příliš měkké na to, aby se namáčely do šálku kávy. A...

Sendviče pečené v troubě lze připravit s ovocem. Tato kombinace ingrediencí bude hitem na vaší rodinné oslavě. Opečený plátek bagety tvoří skvělou kombinaci...

Připravte si lahodnou svačinku v podobě křupavých bramborových kuliček. Smíchejte odpalované těsto a bramborovou kaši, naplňte směsí cukrářský sáček, vytvarujte kuličky a smažte...

Těsto na stříkačku se liší od ostatních těst na sušenky, protože musí být poddajné a snadno se vytlačuje. To znamená, že obsahuje více másla, což má za následek...

Vyrobte si tematické koktejly na novoroční nebo vánoční večírek ve tvaru rozkošných sněhuláků. Na rovné plechovky nalepte černé knoflíky a kolem krku uvažte plstěné šátky...

K přípravě tohoto pokrmu budete potřebovat hovězí žebro prvotřídní velikosti – šťavnatý, křehký řez ze zadní strany. Před pečením potřete celý povrch hořčicí, posypte suchou marinádou a...

Fish and chips je tradiční anglický pokrm, který se skládá ze smažených plátků bílé ryby v křupavém těstíčku, podávaných s bramborami...

Chow mein je čínské jídlo, které se rozšířilo daleko za hranice Číny a díky imigrantům se stalo populárním po celém světě. Skládá se z restované zeleniny s nudlemi v asijské...

Východní dezert baklava se v různých kulturách připravuje odlišně, ale jeho hlavními ingrediencemi jsou téměř vždy ořechy, listové těsto a med. Ačkoli se baklava zdá být na pohled i chuť poměrně složitá...

Tento recept je obzvláště užitečný během sezóny lilků, kdy s nimi chcete připravit něco zajímavějšího než jen hlavní chod. Tento blízkovýchodní dip, baba ganoush, je vynikající a co je nejdůležitější, není...

Ačkoli je falafel oblíbený především mezi vegetariány v evropských zemích, tyto křupavé cizrnové kuličky jsou oblíbené u každého. Před vařením namočte cizrnu na 24 hodin do studené vody...

Vietnamské rolky goi cuon jsou šťavnaté, lahodné a krásné předkrmy vyrobené z nejtenčího rýžového papíru, obalené kolem vařených krevet, tenkých plátků vepřového masa, bylinek a rýžových nudlí. Rolky...

Abyste si plně vychutnali úžasnou chuť těchto thajských nudlí, nevynechávejte žádnou z ingrediencí, zejména omáčku pad thai, která pokrmu dodává bohatou, šťavnatou chuť a lahodnou chuť...

Thajský salát som tam, připravovaný z nezralé papáji, je podle CNN považován za jeden z nejchutnějších pokrmů na světě. Dokonale kombinuje všechny čtyři chutě: pikantní, sladkou,...