Čas: 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 1

Pokud nemáte po ruce šťávu z granátového jablka, můžete použít jakoukoli jinou přírodní šťávu. Klíčovou ingrediencí tohoto osvěžujícího nápoje jsou chia semínka. Obohacují šťávu o vitamíny, mikroprvky, antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny a také dodávají nápoji zajímavou texturu, která se mění v drobné, příjemně křupavé kuličky v želé skořápce.

Složení:

• 4 šálky studené vody s ledem
• 1 lžíce chia semínek
• Trocha šťávy z granátového jablka nebo jiné přírodní šťávy
• Klínek limetky

Nahrazování ingrediencí
Použité odměrky

1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingrediencemi

chia semínka, šťáva z granátového jablka, vápno

Doporučujeme

Příprava:

Krok 1
• Nalijte vodu do sklenice, přidejte chia semínka, šťávu z granátového jablka a klínek limetky. Zamíchejte. Čím déle stojí chia semínka ve vodě, tím více želatinují..

Hlasy: 1