Pečené brambory v mikrovlnné troubě

Složitost: snadno
Porce: 1
Pokud máte rádi drobené brambory s polevou, ale nechcete čekat hodinu, než se upečou v troubě, je tento recept pro vás. Během několika minut je brambora napařená a uvnitř nadýchaná s křupavou slupkou. Další bonus: nemusíte zapínat troubu ani vytápět kuchyň.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 442, celkový tuk 17 G., nasycené tuky 8 G., bílkoviny 8 G., sacharidy 67 G., vlákno 5 G., cholesterol 31 mg, sodík 906 mg, cukr 2 G.
Kalorie 442, celkový tuk 17 G., nasycené tuky 8 G., bílkoviny 8 G., sacharidy 67 G., vlákno 5 G., cholesterol 31 mg, sodík 906 mg, cukr 2 G.
Složení:
- 1 střední nebo velký brambor odrůdy Russet Burbank
- Olivový olej na pokapání
- 1 lžíce nesoleného másla
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Brambory 4–5krát propíchněte z každé strany vidličkou. Navlhčete čistou papírovou utěrku vodou a vymačkejte přebytečnou vlhkost. Zabalte brambory do vlhké papírové utěrky a položte je na talíř vhodný do mikrovlnné trouby. Ohřívejte v mikrovlnné troubě na vysoký výkon 5 minut. Vyjměte papírovou utěrku a brambory otočte. Krok 2
- Brambory pokapejte olivovým olejem a osolte a opepřete černým pepřem. Vařte na vysoký výkon bez pokličky další 3 minuty (viz poznámka). Krok 3
- Zda jsou brambory propečené, zkontrolujte vidličkou. Pokud brambory nejsou propečené, pečte je v minutových intervalech, dokud vidlička snadno nepropíchne dužinu. Podávejte s máslem a dochuťte solí a pepřem dle chuti.
Poznámka
V závislosti na výkonu vaší mikrovlnné trouby může doba vaření trvat déle (nebo kratší).
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Rychlé přílohy / Mikrovlnná trouba / Hlavní chody / Přílohy / Zelenina a houby / Bramborové pokrmy / Pečené brambory / Bramborové přílohy / Food Network - receptyPodobné recepty
Pečená bramborová polévka (ketogenní dieta)
Pečené brambory ve slupce s kořením na taco
Pečené fazole na piknik
Pečená mrkev s pesto omáčkou
Pečená mrkev s citronem
Zmrzlinový dort se steakem a hranolky
Sladká a pikantní pečená dýně
Sýrové brambory se slaninou a vejci v hrnku
Kukuřice na klasu v mikrovlnné troubě
Pečená dýně máslová s příchutí Old Bay
Grilované pečené brambory
Pečený květák s parmazánem a bylinkami
Pečená růžičková kapusta s mrkví
Pečená růžičková kapusta s perlovou cibulkou
Pečený chřest
Smažené brambory se zeleninou a míchanými vejci
Křupavé bramboráky
Pečená mrkev s pastinákem a hranolky
Pečená rutabaga
Nejkřupavější pečený brambor
Pečená mrkev s houbami
Smažené brambory s pepperoni
Pečená kukuřice na klasu "Steakhouse"
Pečená duhová mrkev
Pečené tuříny s houbami
Pečená dýně Acorn s papričkami jalapeño
Pečená dýně s rajčaty
Pečená dýně v granátové polevě
Pečená řepa s citronem
Pečená řepa s feta sýrem
Pečená dýně hokkaido
Jihoamerické pečené fazole
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






