Čas: 8 hodin 15 minut
Složitost: snadno
Množství: 8 svačin

Velmi praktický a zdravý dezert, zejména v horkém létě. Je to také skvělá alternativa k kalorické zmrzlině. Nejlepší je použít zralé banány, aby byly už sladké, ale stále pevné a nerozpadaly se na špejli. Pokapejte je sirupem, obalte je v malých křupavých cereáliích a zmrazte. Vznikne z nich skvělý ovocný dezert „z toho, co jste měli“.

Složení:

• 4 banán
• 1 hrnek kukuřičného sirupu
• 3 šálky suchých snídaňových cereálií
• Navíc8 hůlek

Nahrazování ingrediencí
Použité odměrky

1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingrediencemi

banány, suchá snídaně, kukuřičný sirup

Doporučujeme

Příprava:

Krok 1
• Banány rozkrojte napříč a napíchněte je řeznou stranou dolů na špejle. Banány položte na plech vyložený pečicím papírem a nechte alespoň 4 hodiny zmrazit.
Krok 2
• Poté je vyjměte z mrazáku a potřete kukuřičným sirupem. Obalte je ve své oblíbené snídaňové cereálii, aby se rovnoměrně obalily, a poté je zabalte do potravinové fólie. Vraťte je zpět na plech a nechte 4 hodiny nebo přes noc zmrazit.

Hlasy: 4

Autor receptu - George Durand (USA) – kuchař, televizní moderátor