Jahodový mléčný koktejl s jogurtovou zmrzlinou


Jak připravit - Jahodový mléčný koktejl s jogurtovou zmrzlinou
Menu:Snídaně,
Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 2


Vychutnejte si lahodnou krémovou jahodovou chuť tohoto nízkokalorického mléčného koktejlu připraveného z jogurtové zmrzliny. Pro úžasnou servírovací chuť potřete sklenici jahodovou omáčkou a nalijte do ní sněhobílý koktejl. Ozdobte mini marshmallows a čerstvými lesními plody.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 668, celkový tuk 14 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 15 G., sacharidy 128 G., vlákno 4 G., cholesterol 49 mg, sodík 259 mg, cukr 117 G.


Složení:

  • 2 hrnky nakrájených jahod
  • 1/4 hrnku medu
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 5 kopečků jahodové jogurtové zmrzliny (asi 4 hrnky)
  • 2/3 hrnku nízkotučného mléka
  • 2 celé jahody, na ozdobu
  • Mini marshmallows na ozdobu
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Nakrájené jahody, med a vanilku dejte do mixéru a přidejte dostatek vody, aby vznikla hladká směs (asi 3 polévkové lžíce). Jahodovou omáčku nalijte do malého džbánu nebo misky a dejte stranou.
  • Krok 2
  • Vložte jogurtovou zmrzlinu do mixéru, přidejte mléko a mixujte do hladka. Nalijte jahodovou omáčku do dvou vysokých sklenic. Přidejte mléčný koktejl a ozdobte celými bobulemi, marshmallow a jahodovou omáčkou. Ihned podávejte.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin