Superpotravinový mléčný koktejl

Hlasy: 1

Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 4

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 632, celkový tuk 46 G., nasycené tuky 23 G., bílkoviny 13 G., sacharidy 47 G., vlákno 9 G., cholesterol 56 mg, sodík 102 mg, cukr 29 G.

Tento dezert může vypadat jako kalorická bomba z čokolády a smetany, ale když se do něj pustíte, je plný živin. Mandlové máslo, přírodní kakaový prášek, hořká čokoláda, ořechy a müsli tyčinky dělají z tohoto mléčného koktejlu lahodný, výživný a velmi působivý na servírování.

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

2 hrnky kokosové zmrzliny
3/4 hrnku mléka
1/4 hrnku + 1 lžíce mandlové pasty
3 lžíce neslazeného kakaového prášku
100 g hořké čokolády, rozpuštěné
Kokosové vločky na ozdobení sklenice
1 plechovka šlehačky
Müsli tyčinky k servírování
Nasekané mandle v čokoládě na posypání

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: zmrzlina, mandlová pasta, mléko

Příprava pokrmu podle receptu:

V mixéru smíchejte zmrzlinu, mléko, mandlovou pastu a kakao a mixujte do hladka.
Rozpuštěnou čokoládu dejte do misky. Vezměte sklenici a namočte její okraj do čokolády. Poté ji namočte do kokosových vloček, aby se přilepila. Ostatní sklenice ozdobte stejným způsobem.

Mléčný koktejl opatrně nalijte do sklenic a ozdobte šlehačkou. Do šlehačky vložte tyčinku granoly. Posypte nasekanými mandlemi v čokoládě a podávejte.

Kategorie:

recept / Kalorický obsah připravených jídel / Rychlé dezerty / Mixér / Zimní pokrmy / Slavnostní jídla / Vánoce / Dezerty / Krémy, omáčky, pěny, jogurty / Food Network - recepty

Podobné recepty