Dýňová semínka jsou bohatá na hořčík, který může být obtížné získat v dostatečném množství z běžné stravy. Dýňová semínka upečte s hřejivým kořením, jako je kmín a...
Kulinářské recepty
Kuřecí prsa se pečou na jednom plechu s bramborami, česnekem, chřestem a hroznovými rajčaty a pár minut před pečením se vše posype strouhaným parmazánem a petrželkou a osmaží se v...
Okouzlující, barevné papriky se míchají s hnědým máslem a sýrem pecorino a podávají se spolu s pečenými kuřecími prsy. V tomto receptu se papriky i kuře pečou v troubě...
Oživte své obvyklé smažené pokrmy cuketou, rajčaty, bazalkou a tymiánem. Před smažením nechte kuřecí prsa několik minut marinovat v citronové šťávě a olivovém oleji.
Pokud máte elektrický vaflovač, můžete si připravit řadu netradičních variant vaflí, aniž byste museli hníst těsto. Například smažit bramborové vafle s bramboráky...
Bramborové knedlíčky s gnocchi se dušené v lehké krémové omáčce se zeleným hráškem, mrkví, cibulí a celerem podávají se se šťavnatými pečenými kuřecími prsy. Balení gnocchi uchovávejte v...
Pokud vám po dovolené zbyde pečené kuře nebo krůta, použijte je druhý den k přípravě salátu a připravte si z nich lahodné sendviče. Tento salát je praktický, protože ingredience...
Lehké rozdrcení Tater Tots v kuchyňském robotu zachovává jejich křupavou texturu a je perfektní polevou pro tento krémový zapékaný pokrm s kuřecí náplní.
Tyto bramborové kuličky plněné kuřecím masem a špenátem jsou variací brazilské svačinky coxinha. Hustá náplň je zabalena v bramborovém těstě a vytvarována do kuliček, které se pak...
Vyzkoušejte asijskou smaženou rýži s kousky kuřete, omeletou a šťavnatým sněhovým hráškem v pikantní zázvorové omáčce. Pro texturu a... přidejte nasekané solené arašídy.
Tato quesadilla je plněná roztaveným sýrem, pečenými papričkami poblano a kousky kuřete, to vše vložené mezi teplé tortilly. Quesadillu nakrájejte na klínky a podávejte jako předkrm s...
Na přípravu této smažené rýže s houbami shiitake použijte kuřecí stehna bez kůže a kostí. Zůstanou šťavnatá, i když je omylem převaříte. Rýži dochuťte sójovou omáčkou,...
Těstoviny mušlemi, trhané grilované kuře a restované žampiony cremini (hnědé žampiony) se v domácí rajčatové omáčce dokonale doplňují. Navíc je tento zapékaný pokrm plný lepkavé dobroty...
Kukuřice je v sezóně tak sladká – perfektní ingredience pro krémovou letní polévku. Při krájení zrn nezapomeňte přejet hřbetem nože přes klas, abyste odstranili co nejvíce kukuřice...
Waldorfský salát je úžasnou kombinací pikantních kousků kuřete, šťavnatého celeru, křupavého jablka, sladkých hroznů, rozinek a vlašských ořechů v jemném dresinku na bázi majonézy...
Sójová omáčka, sherry, sezamový olej a čerstvý zázvor dodávají tomuto smaženému pokrmu neuvěřitelně silnou a mnohostrannou chuť. Kombinace brokolice a kuřete ještě nikdy nebyla tak zářivá! Smažte kousky v...
Hořká endivie a sladkokyselé jablko se krásně doplňují v tomto lahodném salátu s vlašskými ořechy a vinaigrette. Podávejte jej jako přílohu ke grilovaným kuřecím prsům, posypané...
Kuřecí prsa se smaží na másle dozlatova a podávají se v omáčce z okurek, cibule a žloutku, která jim dodává sametovou texturu. Podávejte s...
Kuřecí vindaloo je indické kari s pikantní, sladkou a kyselou chutí. Recept na vindaloo pochází z goanské kuchyně, kterou sem původně přinesli Portugalci. K přípravě budete potřebovat...
Kuře Veracruz jsou šťavnatá kuřecí prsa připravená v mexickém stylu. Kuře se smaží do křupava a poté se dusí do změknutí s rajčaty, paprikami poblano a...
Hvězdou tohoto mexicky inspirovaného zapékaného pokrmu je grilované kuře, vařené s rýží, rajčaty, česnekem, koriandrem a spoustou roztaveného sýra. Náplň je vrstvená z kukuřičných tortill a smažená v...
Jedlé tortilly jsou jedinečným a zároveň jednoduchým způsobem, jak zábavně servírovat kuře. Jednoduše tortilly srolujte podle návodu a pečte, dokud nebudou pevné a křupavé.
Kuře à la King je jednoduchý, vydatný pokrm připravovaný z kuřecích kousků, hub a koření v bohaté krémové sherry omáčce. Obvykle se podává s rýží, nudlemi, chlebem, palačinkami nebo vol-au-venty. Kuře pro...
Pečená kuřecí stehna podávejte na lůžku z restovaného zelí a jablek, ozdobená petrželkou pro osvěžující nádech. Sladká a kyselá chuť restovaného zelí a jablek dokonale doplňuje...
Připravte si masové kuličky inspirované Asií. Šťavnaté kuřecí masové kuličky obalené v lehké domácí teriyaki omáčce se podávají s křehkou zeleninou a smaženou rýží s česnekem. Toto jídlo bude jistě hitem...
Grilovaná pikantní kuřecí stehna bez kůže a kostí, podávaná na křupavých plátcích bagety s lehkým salátem z fenyklu a grapefruitu. Z grapefruitu odstraňte všechny blána, aby se nezkazila chuť, a...
Slané olivy, sladké sušené meruňky, voňavé koření a kyselé nakládané citrony propůjčují tomuto severoafrickému pokrmu bohatou kytici chutí. Tajine je bohatý kuřecí guláš, který se tradičně...
Tento salát v texasko-mexickém stylu je lahodnou kombinací kuřecího masa, fazolí, pečené kukuřice, šťavnatého ledového salátu, avokáda a chilli papriček. Všechno, co na tacos milujete, jen ne...
Pokud máte po ruce ingredience na tacos, ale nemáte čas si je sami sestavit, připravte si taco salát. Na tento salát inspirovaný texasko-mexickou kuchyní budete potřebovat grilované kuře (můžete...
Pokud máte v mrazáku balíček knedlíků a zbylé grilované kuře ze včerejší večeře, připravte si tuto chutnou, hustou polévku inspirovanou Asií. Zázvor, česnek a jarní cibulka jí dodají špetku...
Tato voňavá polévka s pohankovými soba nudlemi, kuřecím masem, houbami, zeleninou a zázvorem se rychle připravuje a v chladném počasí nabízí hřejivou chuť. Podávejte ozdobenou jarní cibulkou a japonským kořením...
Toto je lehčí a výživnější verze klasického pastýřského koláče, který lze připravit v jednotlivých zapékacích mísách nebo v jednom velkém pekáči. Místo tučného mletého masa...
Kompletní jídlo z křupavého smaženého kuřete, sýrové bramborové kaše a osvěžujícího coleslawu, podávané jako zmrzlina – ve vaflovém kornoutu! Tato prezentace jistě překvapí...
Pokud vám zbylo pečené kuře ze včerejší večeře, připravte si z něj lahodný a zdravý salát ve stylu Blízkého východu. Koření Za'atar, sladká pečená mrkev a...
Italské rolky jsou tenké kuřecí řízky obalené různými náplněmi. Existuje mnoho variant. Například, jako v tomto receptu, srolujte proužek kuřecích prsou...
Tyto křupavé tyčinky jsou vyrobeny z bagety a lze je podávat jako předkrm s omáčkami. Bagetu jednoduše nakrájejte na tyčinky, potřete máslem smíchaným s čerstvými bylinkami a pečte do...
Připravte si rychlou a snadnou večeři ve středomořském stylu uprostřed týdne. Kupované italské sýrové ravioli se dusí na pánvi s kousky kuřete v balsamikově bylinkové omáčce. Obsahuje...
Jednou z hlavních ingrediencí těchto cupcakes je hefeweizen, tradiční německé pšeničné pivo, a mletý hřebíček a pomerančová kůra umocňují jeho přirozenou chuť a vůni. Hefeweizen se přidává...
Šťavnatá kuřecí stehýnka se duše s kukuřicí a barevnými bramborami, čímž vznikne hustá a lahodná polévka podobná ajiacu, kolumbijskému pokrmu oblíbenému v restauracích v Bogotě.
Křehká a zdravá palmová srdce se často přidávají do dietních salátů jako zdroj vitamínů a vápníku, ale v tomto receptu se stávají hlavní ingrediencí lahodného zapékaného pokrmu. Pečte...
Připravte si nízkokalorickou verzi waldorfského salátu tak, že většinu majonézy nahradíte nízkotučným řeckým jogurtem a sladké hrozny kousky ananasu. Pro zvýšení příjmu bílkovin...
Tento lehký pilaf s rozinkami, citronovou kůrou a ořechy se snadno jí, aniž by uškodil vaší postavě, protože je vyroben z květáku! Květák se rozmixuje najemno...
Tyto super křupavé krekry bohaté na živiny se připravují mnohem snadněji, než si myslíte. Směs krekrů jednoduše namočte na několik minut do horké vody, aby se spojila...
Jako zdravou přílohu si můžete upečený chřest uvařit v troubě a podávat ho v krémové mandlové omáčce. Omáčka se připravuje z ořechů a citronové šťávy v mixéru, ale chutná jako krémová omáčka. Je perfektní jak k masu, tak k...
Houby a libová krůta dělají z tohoto klasického masového guláše nízkokalorickou a lehkou záležitost. Místo husté červené omáčky obsahuje pokrm změklá cherry rajčátka a místo klasických těstovin...
Toto jídlo z jednoho hrnce připomíná paellu, ale místo škrobové rýže se připravuje ze zdravé quinoy bohaté na bílkoviny a čerstvý salát z cherry rajčat mu dodává zářivou,...
Pokud nemáte po ruce šťávu z granátového jablka, můžete použít jakoukoli jinou přírodní šťávu. Klíčovou ingrediencí tohoto osvěžujícího nápoje jsou chia semínka. Obohacují šťávu o vitamíny, mikroelementy, antioxidanty a...
I když si hlídáte váhu, můžete si ráno dopřát lahodné palačinky, zvláště když jsou doslova plné zdravých ingrediencí. Tyto palačinky bohaté na vlákninu jsou vyrobeny z...
Tyto sušenky jsou vyrobeny z rozpuštěné čokolády (ne z kakaa jako většina ostatních sušenek s čokoládovými lupínky), což má za následek měkkou, žvýkací a bohatou chuť, která...
Pokud jste vyzkoušeli oblíbené dýňové ravioli, jistě si zamilujete tuto verzi s kaštany, které v kombinaci s parmazánem vytvářejí stejnou úžasně bohatou a hlubokou chuť, ale bez...
























































