Kulinářské recepty

Lahodný, zdravý a barevný salát ze succotash je ideální pro děti. Obsahuje zelený hrášek, mrkev, cuketu, cibuli, edamame a kukuřici – to vše ohřáté na pánvi s rostlinným olejem.

Dlouhé fazolové lusky v křupavém obalu jsou šťavnatou a lahodnou svačinkou, kterou lze připravit na domácí večírky, sledování filmu nebo zápasu – zdravější náhrada hranolek, když...

Nejjednodušší způsob, jak rychle a lahodně uvařit zelené fazolky, je orestovat je na másle se šalotkou. Nejprve fazolky několik minut blanšírujte ve vroucí vodě, dokud...

Je těžké najít někoho, kdo by nemiloval italské lasagne, vícevrstvý zapékaný pokrm plný masové omáčky, tun sýra a samozřejmě kalorií. Tento recept vám pomůže připravit tento lahodný pokrm...

Sendvič s vaječným salátem a čajem je jednou z nejjednodušších, nejchutnějších a nejvýživnějších svačinek, zvláště pokud už máte vejce natvrdo. Vejce jednoduše nasekejte nožem nebo kráječem na vejce, přidejte...

Tento chutný quiche s bohatou houbovou náplní je lahodnou a zdravou snídaní nebo večeří, plnou bílkovin, vlákniny a mikro- a makroživin nezbytných pro zdravou stravu. Quiche se peče na...

Dopřejte si gurmánskou snídani v newyorském stylu a vychutnejte si vejce Benedikt s šálkem aromatické kávy. Tento sendvič obsahuje ztracené vejce na křupavé půlce anglického muffinu s...

Šakšuka je židovské jídlo, které je ideální k snídani. Je lahodné, syté a poskytuje dlouhotrvající energii. Základem šakšuky je zeleninová omáčka s rajčaty, cibulí a kořením, které...

V tomto receptu vás Alton Brown naučí, jak si usmažit lahodné vejce otočené na slunečnou stranu z obou stran, aby žloutek zůstal tekutý a vejce se dalo otočit bez stěrky. Klíčem k úspěchu je pánev s...

I když jsou skotská vejce tradiční britskou svačinkou, tento recept jim dodává skvělou asijskou chuť díky speciálnímu koření, které je vmíchané do mletého kuřete. Patří mezi ně rýžový ocet,...

Ve volný den dopřejte svým blízkým zábavnou snídani v podobě smažených vajec v bramborových hnízdech. Na její přípravu budete potřebovat formu na muffiny, vejce a pečené brambory...

Navzdory své jednoduchosti si tento předkrm vždycky získá oblibu. Vejce s náplní z vaječného žloutku lze připravit pro jakoukoli příležitost. Ree Drummond...

Jahody v čokoládě jsou nízkokalorickým dezertem, který je perfektním doplňkem k jakémukoli svátku, zejména k Valentýnu nebo 8. březnu. Chcete-li dopřát svým blízkým tuto luxusní pochoutku, nemusíte...

Křupavé sladké papriky plněné krémovou náplní jsou ideální do dětské svačinky. Protože děti milují všechno zářivé a miniaturní, připravte si svačinu s mini paprikami různých barev. A...

Jednotlivě vrstvené dezerty v panákových skleničkách jsou skvělým potěšením pro dětskou oslavu nebo domácí večírek. Křupavý dezert se skládá ze tří vrstev: první vrstva je z ořechového másla (mandlového nebo kešu),...

Celá kuřecí prsa bez kůže se dusí v zeleninové směsi z rozmixovaných konzervovaných rajčat, sladkých paprik, brokolice, cibule, hub a tymiánu, čímž se nasáknou všemi lahodnými šťávami a chutěmi.

Všechny děti milují hamburgery, ale abyste se vyhnuli obavám z nadbytku tuku a prázdných kalorií, nabídněte jim zdravé hamburgery. Tyto karbanátky se vyrábějí z libového mletého krůtího nebo hovězího masa smíchaného s...

Tento delikátní a zdravý rýžový nákyp je pro někoho perfektní snídaní, pro jiného dezertem, ale nikdo nezůstane lhostejný! Je vyroben z kulatozrnné rýže arborio, která se nejprve vaří v...

Tento skvěle prezentovaný pokrm je hotový za pouhých 15 minut. Filet z divokého lososa se opeče na pánvi a podává se s dušenými chřestovými lístky. Pokrm je ozdoben lahodnou...

Tato svačinová krabička je navržena tak, aby podporovala makrobiotickou stravu, což je dietní filozofie, která klade důraz na zeleninu, vejce a celozrnné obiloviny, jako je hnědá rýže bohatá na vlákninu.

Bezlepková nebo nízkosacharidová dieta není důvodem k tomu, abyste se vzdávali lahodné pizzy. Tato pizza z cizrnové mouky se připravuje ještě rychleji než tradiční pizza a je stejně lahodná, ale o to víc...

I když jsou banány ovoce, jsou tak sladké, že mohou být plnohodnotným dezertem. Zvlášť pokud je upečete v troubě. Tím se zesílí jejich přirozená sladkost...

Vrcholem každého Caesar salátu je bezpochyby jeho dresink, který dodává šťavnatým listům salátu zářivou a nezapomenutelnou chuť. Tento recept nabízí lehčí verzi dresinku,...

Místo tradiční strouhanky jsou tyto rybí prsty obaleny ve směsi drcených mandlí, otrubových vloček a pšeničných klíčků, díky čemuž jsou nejen zdravější, ale také...

Zdravá alternativa k tradičním hranolkům, tyto bramborové klínky vyžadují jen dvě lžíce rostlinného oleje a po upečení v...

Taco bar je perfektním řešením pro večerní posezení s velkou skupinou přátel. Je to lahodné a zábavné, protože si každý může vytvořit svůj vlastní předkrm. Na stůl připravte spoustu šálků a misek...

Tento vydatný pokrm, oblíbený v celé rodině, se připravuje za něco málo přes půl hodiny – ideální pro lahodnou večeři ve všední den! Libové mleté ​​krůtí maso se osmaží na pánvi a...

Tento lahodný a zdravý pokrm inspirovaný Asií vás uchvátí svou kombinací chutí. Zelené fazolky se za častého míchání smaží s libovým mletým krůtím masem.

Zelné závitky v rajčatové omáčce jsou vydatným a lahodným domácím pokrmem v celé své kráse. Jejich příprava je docela jednoduchá, ale pečlivé zabalení veškeré náplně do zelných listů vyžaduje čas. Aby se listy...

Mořské plody jsou skvělou ingrediencí pro rychlou večeři s působivou prezentací. Například italské těstoviny alle vongole se uvaří během několika minut a škeble v ulitách je promění v...

Tajnou ingrediencí tohoto pokrmu je čas (i když tymián pravděpodobně hraje také roli). Nechte vepřové maso pomalu dusit v rajčatové omáčce se zeleninou, kořením a červeným vínem několik hodin a budete ohromeni...

Příprava této lahodné večeře trvá méně než půl hodiny a stačí zašpinit jen jeden hrnec. Velké oloupané krevety se dusí v omáčce z konzervovaných rajčat a jejich vlastní šťávy...

Toto slavnostní kuře zaujme vaše hosty svou chutí, šťavnatostí a neuvěřitelně křupavou kůrkou. A ani nemusíte předehřívat troubu: smaží se na pánvi! A aby toho nebylo málo...

Italské těstoviny Pomodoro jsou perfektním pokrmem pro rychlou a zároveň lahodnou večeři. Pro letní chuť použijte do omáčky konzervovaná rajčata ve vlastní šťávě.

Na tento pokrm použijte kuřecí prsa s kůží a křídlem a bude luxusní jako v restauraci! Budete potřebovat pánev vhodnou do trouby. Kuře...

T-bone steak je křehký filet a bohatý plátek hovězího steaku, oddělený chutnou T-bone. Ideální na grilování, stejně lahodný je i grilovaný...

Tento koktejl se připravuje z likéru Limoncello, vína Chardonnay a kapky ginu. Snítka tymiánu dodává tomuto osvěžujícímu nápoji bohatší aroma a bílek krásnou pěnu.

Rybí filety z mahi-mahi se potírají olivovým olejem a grilují se pouhých pět minut z každé strany. Podávají se na lůžku ze směsi zeleniny s olivovou mojo omáčkou...

Vegetariánská verze slavného čínského pokrmu „Kong Pao Chicken“. Místo kuřecích prsou se používá květák, který se smaží na pánvi spolu s další zeleninou.

Italské kuře piccata je ideální pro lahodnou, rychlou a lehkou večeři. Připravuje se pouze z nejjednodušších a nejdostupnějších ingrediencí. Kuřecí prsa...

Červené zelí je skvělou ingrediencí pro zdravou, chutnou a výraznou přílohu, která i přes svou jednoduchost bude na sváteční večeři vypadat působivě. Opečte si ho na pánvi...

Zelené fazolky se nejprve blanšírují a poté se smaží na pánvi na olivovém oleji s kořením, dokud se všechny fazolky neobalí v chutném tuku. Česnek, italské koření a červená paprika...

Čerstvé zelené fazolky se promíchají v olivovém oleji s nakrájenou slaninou a cibulí a pečou se v troubě do křupava. Spolu s cibulí slanina dodává...

Zelené fazolky jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů a pro zachování většiny jejich prospěšných vlastností stačí čerstvé fazolky vařit jen několik minut. Zelené fazolky by měly...

Jeden z nejjednodušších receptů na lahodné zelené fazolky vyžaduje jen dvě další ingredience: máslo a sójovou omáčku. Ty dodají zelenině celou řadu chutí. Zelené fazolky...

Tato kuřecí polévka inspirovaná Mexikem se uvaří prakticky sama. Stačí vložit všechny ingredience do pomalého hrnce a můžete jít. Po návratu budete mít bohatou, pikantní...

Tato lahodná a zdravá polévka ve středomořském stylu se připravuje z mletého krůtího masa, které se restuje se zeleninou a poté se zalije vývarem a nakrájenými rajčaty v...

Na rozdíl od tradičního mexického chili con carne trvá příprava této verze méně než hodinu, ale je stejně lahodná. Dýňová semínka, zelenina a koření dodávají pokrmu bohatou chuť a...

Tyto sendviče s příchutí sliderů, plné bílkovin a zeleniny a inspirované kuchyní jihovýchodní Asie, jsou ideální pro velké setkání, jako je rozlučka se svobodou, protože předkrm se podává na...