Recepty   Nápoje   Džusy   

Nízkokalorická limonáda


Jak vyrobit nízkokalorickou limonádu
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 1 (230–280 ml)


Osvěžující limonáda bez cukru, která je zářivá a svěží. Její přirozená sladkost pochází výhradně z jablek. Vymačkejte je spolu s citrony a vychutnejte si jiskřivou chuť nápoje. Chuť limonády si můžete upravit přidáním jiných odrůd jablek. Červená jablka místo Golden Delicious dodají nápoji narůžovělý nádech. Pokud nemáte odšťavňovač, můžete použít mixér. Limonáda bude stejně lahodná.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 220, celkový tuk 0 G., sacharidy 58 G., sodík 150 mg, cukr - G.

Doporučujeme

Recept:


  • 2 jablka Golden Delicious, zbavená jádřinců a nakrájená na kostičky
  • 2 malé citrony, oloupané a nakrájené na plátky
  • Speciální vybaveníodšťavňovač (viz poznámka)

Sestavte odšťavňovač a zapněte ho. Vymačkejte jablka a citrony.

Přidejte špetku soli a promíchejte. Nechte šťávu několik minut odstát a poté seberte případnou pěnu. Podávejte s dostatkem ledu.

Poznámka

Pokud nemáte odšťavňovač, připravte si tuto limonádu v mixéru. Jednoduše smíchejte všechno připravené ovoce a sůl, přidejte 0,5 hrnku vody a mixujte do hladka. Pyré sceďte přes jemné síto a protlačte ho lžící. Tato limonáda bude o něco kyselejší, ale stále lahodná!



Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin