Zdravé recepty

Každý, kdo někdy byl v New Yorku, už vyzkoušel jejich typické bagely posypané mákem, sezamovými semínky, solí, sušenou cibulí a česnekem. Tyto křupavé chleby chutnají přesně tak – naprosto úžasné! Jejich...

Tyto lanýže s příchutí baklavy se nepečou a jejich příprava je tak snadná, že do přípravy velké porce můžete zapojit celou rodinu, i ty nejmenší. Než se nadějete, budete...

Zelené fazolky se k tomuto přílohu lehce osmaží na pánvi. Měly by zůstat křupavé a zářivě zelené a restované houby s česnekem a rozmarýnem jsou skvělým doplňkem...

„Když dělám tohle jídlo, cítím se jako dítě v kuchyni mé mámy,“ přiznává Sunny Anderson. „Nejlepší na tom je sledovat, jak marshmallow bublají a opékají se v troubě.“ Sunny...

Toto slané indické jídlo z bramborové kaše je lahodné a snadno se připravuje. Má mnoho variací v závislosti na regionu. V Bengálsku se pokrm nazývá bhorta (bramborová kaše), v severní Indii bharta,...

Aby Ree Drummond brambory zvenku dokonale zlatil a byl křupavý a uvnitř křehký a krémový, nejdříve je uvaří a poté je smaží. Je důležité je nepřeplnit...

Tato příloha je nejjednodušším způsobem, jak si vychutnat chutě texasko-mexické kuchyně. Ree Drummondová posype oloupané brambory kořením na tacos, pokape je olejem a peče je dozlatova.

Molly Yeh promíchá pak choy a jarní cibulku s rýžovým octem a chilli olejem a poté je griluje jako jednoduchou, ale lahodnou přílohu, která se hodí ke každému jídlu.

Mrkev je nepravděpodobnou ingrediencí na pizzu, ale se správným kořením, omáčkou a dalšími ingrediencemi dodá pizze blízkovýchodní chuť, která jistě potěší každého...

Šťavnatá, zářivá zelenina, nakrájená na proužky a pokapaná lehkým citronovým dresinkem, dodává tomuto salátu jarní svěžest a krásu. Jeho složitý vzhled je trochu znepokojivý: zdá se být obtížný...

Aby i ta nejjednodušší zelenina vypadala neobvykle a krásně, nakrájejte ji na tenké proužky pomocí běžné škrabky na zeleninu a ozdobte domácím pestem. Toto pesto z bazalky a petržele lze...

Plněné sladké cibulky, plněné zeleninou a lepkavým čedarem, jsou skvělou přílohou k jakémukoli masovému pokrmu. Vypadají působivě a slavnostně a chuť je neuvěřitelná! K tomuto receptu...

Snadný způsob, jak dětem nakrmit zdravou zeleninu, je zabalit ji do palačinek! Do každé palačinky se zabalí náplň z rajčat, špenátu, mrkve a mascarpone a pak se každá roláda...

Tyto mini pizzy na domácích bagelech jsou perfektní pochoutkou na dětskou oslavu. Jsou ozdobené zeleninou ve tvaru veselých obličejů a mají ideální velikost pro děti...

Lahodné tamales nemusí nutně vyžadovat maso jako náplň. Se správnou kombinací zeleniny a koření jsou vegetariánské tamales stejně lahodné jako ty s masem. Tlakový hrnec proces urychluje...

Tato hřejivá a vydatná polévka je hotová za pouhých dvacet minut. Vše, co potřebujete, je kupovaný zeleninový vývar, mražená zelenina, sýrové tortellini, trochu smetany, rajský protlak a sušené bylinky.

Tyto pečené italské těstoviny jsou plněné šťavnatou zeleninou a ingredience jako bílé víno, ricotta a pesto jim dodávají zářivou a mnohostrannou chuť. Ale nejúžasnější na tomto pokrmu je...

Pokud držíte bezlepkovou dietu nebo si jen hlídáte příjem kalorií, tato lasagne bez těstovin je pro vás! S cuketovými a lilkovými proužky místo nudlí je doslova plná...

To, co dělá tyto tacos skutečně lahodnými a bohatými, je domácí směs koření Altona Browna, kterou přidává do náplně z mletého hovězího masa. Kromě koření tato kouzelná směs obsahuje i trochu...

S tímto receptem si můžete vychutnat chutě a vůně neworleanské kuchyně, aniž byste museli opustit domov! Připravte si tacos s grilovaným sumcem v kajunském koření, zelím a jogurtové omáčce...

Speciální omáčka Jet Tila dodává těmto tacos v korejském stylu jejich úžasnou chuť. Hlavní ingrediencí omáčky je pasta gochujang. Tato fermentovaná pasta z červených chilli papriček dodává...

Tato vegetariánská zapékaná ravioli se sýrem je rychlé, snadné a chutné jídlo, ideální pro večeři uprostřed týdne po práci. Kupované ravioli se pečou pod vrstvou sýra spolu se špenátem,...

Tato domácí verze bublinkového čaje s hnědým cukrem vám umožní hrát si s poměrem čaje a mléka a vytvořit tak dokonalý nápoj s žvýkacími tapiokovými korálky. Tento lahodný...

Černá rýže je od starověku ceněna pro svou bohatou oříškovou chuť a vysoký obsah antioxidantů. Existuje mnoho různých odrůd ze zemí, jako je Čína, Filipíny, Indonésie, Indie, Thajsko a...

Marináda z balsamikového octa plní dvojí funkci: zjemňuje poměrně libový kousek steaku z boku a dodává mu lahodnou chuť. Žampiony portobello se svou bohatou chutí...

Kvalitní domácí čokoládový dort je poměrně pracný úkol, ale kupované varianty se mu prostě nevyrovnají. A pokud hledáte dort jen pro dva, tento recept vám to usnadní. Vynikající...

Toto jídlo dokonale spojuje vše, co vy a váš partner potřebujete pro vyváženou večeři. Opečená kuřecí prsa s citronem a bylinkami se podávají s pečenými červenými bramborami a...

Toto zdravé jídlo nabízí za pouhých 40 minut celou řadu úžasných chutí. Hustá polévka je plná pikantních kousků vepřového masa, křupavé zeleniny a vydatných nudlí v kyselém, pikantním vývaru. ...

Tento luxusní čokoládový dort rozkrojte na osm kusů, rozložte je na talíře a nechte své hosty obdivovat Santovy soba v každém z nich. Na ozdobení dortu budete potřebovat M&M's...

Topinambury jsou hlízy, které vypadají jako kříženec brambory a zázvoru. Jsou příbuzné slunečnice, původem ze Severní Ameriky. Mnoho lidí se snaží topinambury loupat...

Po ochutnání této přílohy si i ti, kteří nemají rádi růžičkovou kapustu, budou říkat o další! Jde o lahodnou zlatavě hnědou kůrku na každé hlávce. Abyste toho dosáhli, růžičkovou kapustu rychle osmažte...

Smíchejte čerstvé růžičkové kapusty, jablko Granny Smith a uvařenou hnědou rýži a za pouhých 15 minut budete mít lahodnou přílohu, kterou lze podávat i jako předkrm. Na tento recept budete potřebovat...

Toto neuvěřitelně snadno připravitelné jídlo je plné chuti, rychle se připravuje a je ideální pro zdravou večeři uprostřed týdne. Na pánvi opečený filet z lososa (například losos, coho a...

Pokud hledáte lahodný a vydatný salát od šéfkuchaře s různými kontrastními ingrediencemi, tento vás nezklame. Vícezrnné krutony se sýrem Havarti, listy baby kapusty, hlávkovým salátem...

Tento teplý salát obsahuje pestrou škálu barevné zeleniny, grilované na pánvi. Mrkev, zelené fazolky, cuketa, čekanka a hlávkový salát se harmonicky doplňují v...

Tato zářivě červená, pikantní a bohatá rajčatová polévka se perfektně hodí k horkému sýrovému sendviči, ale je stejně lahodná i sama o sobě. Přidání másla během mixování...

Tequila a limetka jsou skvělou kombinací nejen pro osvěžující Margaritu, ale i pro kuřecí marinádu. Do marinády přidejte pikantní jalapeño, česnek a chilli papričku, aby kuře prokypělo...

Chimichangas jsou typickým pokrmem mexického města Sonora. Staly se také populárními v texasko-mexické kuchyni na americkém jihozápadě. Tradičně se plní kuřecím, vepřovým nebo...

Pokud máte v lednici zbylé uvařené kuře, trochu uvařené quinoy a konzervu fazolí, můžete si za pouhých 10 minut připravit lahodnou a zdravou misku na sytou večeři. Smíchejte...

Budete překvapeni, jak snadné je připravit tyto lahodné a zdravé jablečné chipsy. Nejtěžší je pravděpodobně nakrájet ovoce na tenké plátky, ale s tím vám může pomoci kráječ mandolína!

Tento salát plný rozmanitých textur vás potěší svou bohatou podzimní chutí, která je obsažena v pekanových ořeších, šťavnatých jablkách, ostrém čedaru, sušených brusinkách a...

Tento vydatný, teplý salát překypuje podzimními chutěmi. Lehce orestovaná nastrouhaná růžičková kapusta je smíchána se sladkokyselými brusinkami a tvoří perfektní přílohu k masu nebo drůbeži. Jemně nasekané...

Tento salát nabízí lahodnou kombinaci sladké pečené šalotky a dýně hokkaido na lůžku z čerstvého hlávkového salátu, pekanových ořechů, dýňových semínek a křupavé smažené cibulky.

Toto rustikální podzimní jídlo je tak útulné a tak snadné na přípravu! Zatímco vaříte rýžovou náplň v hrnci, vložte půlky dýně žalud do mikrovlnné trouby – je připravené!

Ree Drummond přidává do svých fettuccine v krémové tequilové omáčce šest druhů paprik: papriky, baby papriky, poblano, jalapeños, černé papriky a chipotles, které dodávají kouřovou a pikantní chuť.

Zde je jeden z nejlepších tipů pro Whole30: při plánování snídaní zařaďte všechny druhy bílkovin a zeleniny. Tato snídaně připravená v mikrovlnné troubě je hotová během několika minut. Obsahuje...

Tento barevný salát chutná stejně dobře, jako vypadá, a to díky jemnému dresinku z arašídového másla. Je hotový za pouhých 20 minut. Vše, co potřebujete, je pestrobarevná zelenina, jako je mrkev, ředkvičky a další.

Jablečný koláč je nejjednodušší způsob, jak si vychutnat chuť a vůni jablečného koláče bez starostí s přípravou těsta. Jednoduše nakrájejte jablka, naskládejte je do jednotlivých misek a přikryjte...

Přirozená sladkost čerstvých jablek a hrušek odlišuje tuto domácí omáčku od kupovaných verzí. Citronová šťáva dodává svěží, ovocnou chuť a zabraňuje ztmavnutí omáčky, zatímco skořice a muškátový oříšek dodávají...