Domov » recept » Zdravé stravování » Strana 65
 

Zdravé recepty


Kategorie: Polévky, Zelenina, S těstovinami, .
Vegetariánský minestroneZobrazení: 5 876

Podrobný recept s fotografiemi.

Bílé fazole, rajčata, mrkev, celer, vinný ocet, mangold, kapusta kadeřavá, těstoviny orzo, parmazán, vločky červené papriky, rozmarýn...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Nápoje, Džusy, Smoothie, .
Autor:
Smoothie z lesních plodů a červené řepyZobrazení: 5 181

Pokud čerstvé bobule nejsou v sezóně, použijte mražené bobule k přípravě sytého smoothie s vysokým obsahem vlákniny. Řepa dodá lahodnou chuť a je také zdrojem...

řepa, jahody, maliny, med...
Čas: 5 minut Složitost: snadno Množství: 1 smoothie Kalorický obsah: 300
Kategorie: Nápoje, Mléčné koktejly, Smoothie, .
Autor:
Dýňovo-zázvorové smoothieZobrazení: 6 019

Sladké dýňové smoothie se zázvorem. Tento recept na smoothie bohatý na vlákninu vám dodá zdravou energii díky nízkotučnému jogurtu a jablečnému octu. Tento sezónní dýňový dezert si zamilujete...

dýňové pyré, jogurt...
Čas: 5 minut Složitost: snadno Množství: 1 smoothie Kalorický obsah: 220
Kategorie: Dezerty, Košíčky, sušenky, .
Bezlepkový dýňový muffinZobrazení: 27 878

Bezlepkové skořicové cupcakes....

Rýžová mouka, dýňové pyré, hnědý cukr, vejce, jogurt, mletý zázvor, muškátový oříšek, skořice...
Čas: 1 hodina 25 minut Složitost: snadno Množství: 9 velkých muffinů
Kategorie: Dezerty, Koláče, dorty, zapékané pokrmy, .
Galette s nektarinkami, kardamomem a kokosovým krémemZobrazení: 2 707
Obsah receptu:

Podrobný recept na přípravu galette s nektarinkami, kardamomem a kokosovým krémem.

Víceúčelová mouka, nektarinky, vejce, mléko, hnědý cukr, vanilkový extrakt, mandlový extrakt, vanilkový lusk, citronová šťáva, brandy, moučkový cukr, kardamom, mandle...
Čas: 2 hodiny 30 minut Složitost: průměrný Porce: 6 - 8
Kategorie: Dezerty, Koláče, dorty, zapékané pokrmy, .
Bezlepkové cheesecaky s vaječným likéremZobrazení: 3 987
Obsah receptu:

Podrobný recept na výrobu bezlepkových, individuálních cheesecaků s vaječným likérovým krémem.

Rýžová mouka, tapioka, smetanový sýr, vaječný likér, vejce, smetana, vanilkový extrakt, koření na dýňový koláč, muškátový oříšek, moučkový cukr, hnědý cukr, škrob...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 12
Kategorie: Dezerty, Soubor cookie, .
Autor: - šéfkuchař
Bezlepkové perníčkyZobrazení: 15 551
Obsah receptu:

Podrobný recept na výrobu bezlepkových perníkových mužíčků.

Rýžová mouka, tapioka, pohanková mouka, hnědý cukr, moučkový cukr, mletý zázvor, skořice, koření na dýňový koláč, pomerančová šťáva, pasterovaná vejce, vanilkový extrakt, melasa...
Čas: 1 hodina 35 minut Složitost: průměrný Množství: 38 - 42 sušenek
Kategorie: Pekárna, Soubor cookie, .
Bezlepkové banánovo-ořechové muffinyZobrazení: 5 472

Podrobný recept na bezlepkové banánovo-ořechové muffiny.

Rýžová mouka, tapioka, banány, vlašské ořechy, vejce, mléko, vanilkový extrakt, hnědý cukr, skořice...
Čas: 1 hodina 25 minut Složitost: průměrný Množství: 12 muffinů
Kategorie: Dezerty, Soubor cookie, .
Autor:
Veganské sušenky s čokoládovými lupínkyZobrazení: 7 063

Několik možností, jak připravit sušenky s veganskou čokoládou a tapiokovou moukou....

Víceúčelová mouka, cukrářská mouka, tapioka, kakao, čokoládové lupínky (granule), hnědý cukr, jablečné pyré, pekanové ořechy, skořice, arašídové máslo, marshmallow, mandle...
Čas: 40 minut Složitost: průměrný Množství: 36 sušenek Kalorický obsah: 110
Kategorie: Dezerty, Koláče, dorty, zapékané pokrmy, .
Autor: - šéfkuchař
Borůvkovo-broskvový drobenkový koláčZobrazení: 3 335
Obsah receptu:

Podrobný recept na borůvkovo-broskvový koláč s mandlovou drobenkou....

Borůvky, broskve, tapioka, křehké těsto, hnědý cukr, citronová šťáva, ovesné vločky, mandlová mouka, vanilkový extrakt, mandle, skořice, šťáva ze sušenek...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: průměrný Porce: 6 - 8
Kategorie: Hlavní chody, Obiloviny, luštěniny, .
Líná ovesná kaše ve sklenici s dýníZobrazení: 4 853

Zdravá a rychlá snídaně z ovesné kaše ve sklenici s mandlovým mlékem, dýní a chia semínky.

Ovesné vločky, dýňové pyré, mandlové mléko, chia semínka, skořice, muškátový oříšek, javorový sirup, pekanové ořechy...
Čas: 5 hodin 10 minut Složitost: snadno Porce: 1 Kalorický obsah: 186
Kategorie: Dezerty, Koláče, dorty, zapékané pokrmy, .
Autor:
Veganský dýňový koláčZobrazení: 28 943
Obsah receptu:

Domácí dýňový a tofu koláč. Tento recept používá několik veganských ingrediencí, aby byl dýňový koláč veganský. Nerafinovaný kokosový olej zajišťuje...

Dýňové pyré, prémiová mouka, tofu, skořice, muškátový oříšek, křehké těsto, vanilkový extrakt, škrob...
Čas: 5 hodin a 45 minut Složitost: snadno Porce: 8 – 10 Kalorický obsah: 320
Kategorie: Pekárna, Chléb, .
Bezlepkový dýňový chlébZobrazení: 16 683
Obsah receptu:

Když se ochladí a večery se brzy stmívají, krajíc šťavnatého, rychlého dýňového chleba vám zvedne náladu. Na tento dýňový chléb můžete dýni upéct a rozmixovat, ale...

Dýňové pyré, rýžová mouka, tapioka, skořice, muškátový oříšek, hřebíček, hnědý cukr, vanilkový extrakt, vejce, sodový chléb...
Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 311
Kategorie: Dezerty, Palačinky, smažené placičky, vafle, .
Belgické vafle s rýží, amarantovou moukou a tapiokouZobrazení: 9 971
Obsah receptu:

Mezi bezlepkovými pečivy jsou vysoce ceněny výrobky z amarantové mouky, která jim dodává oříškovou chuť....

Rýžová mouka, tapioka, citronová šťáva, vejce, vanilkový extrakt, javorový sirup, chia semínka, mák, škrob...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Množství: 4–6 vaflí Kalorický obsah: 513
Kategorie: Dezerty, Soubor cookie, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Žvýkací bezlepkové žvýkací sušenkyZobrazení: 3 273

Podrobný recept s fotografiemi.

Čokoládové lupínky (granule), tapioka, hnědý cukr, vejce, mléko, vanilkový extrakt, rýžová mouka, škrob...
Čas: 1 hodina 40 minut Složitost: snadno Množství: 24 ks. Kalorický obsah: 251
Kategorie: Dezerty, Koláče, dorty, zapékané pokrmy, .
Autor:
Broskvové palačinky s polevouZobrazení: 5 099

Tyto palačinky, ozdobené šlehačkou a křupavými praženými mandlemi, jsou klasickým letním ovocným dezertem v luxusní snídani. Pokud máte meruňky, švestky nebo...

Broskve, víceúčelová mouka, vejce, mléko, moučkový cukr, hnědý cukr, mandlový extrakt, javorový sirup, škrob, mandle...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 4 Množství: 12 palačinek Kalorický obsah: 548
Kategorie: Dezerty, Koláče, dorty, zapékané pokrmy, .
Veganský broskvový cobblerZobrazení: 5 739
Obsah receptu:

Broskvový koláč s broskvovou náplní zahuštěnou veganským škrobem, vyrobený z celozrnné mouky....

Broskve, kukuřičná mouka, javorový sirup, vanilkový extrakt, citronová šťáva, mandlové mléko, sójové mléko, vločková mořská sůl, skořice...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 8 – 10 Kalorický obsah: 325
50 nápadů na svačinu do školy (2. část)

50 nápadů na svačinu do školy (2. část)

Pokračujeme v našem výběru denních obědů pro děti ve stylu bento lunch boxů.

50 nápadů na svačinu do školy (1. část)

50 nápadů na svačinu do školy (1. část)

Pokud jste se rozhodli sbalit dětem svačinový box do školy, musíte se ujistit, že jídlo je zdravé. Naplňte svačinový box čerstvou zeleninou,
1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 75
Zadní Vpřed
Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin