Zdravé recepty

Tento recept nově pojímá tradiční salát: podává se jako grilovaný klín zelí a pokapaný dresinkem. Vypadá jako z restaurace. A určitě si ho...

Jídla podávaná v jednotlivých baleních vždy vypadají originálně a působivě. Hosté si obvykle užívají tento fascinující okamžik, stejně jako možnost otevřít si vlastní balení a nadechnout se...

Hustý a vydatný sýrový dip se špenátem a artyčoky je oblíbený americký předkrm, který se podává teplý. Tato nízkokalorická verze používá jako základ smetanový sýr...

Uzená paprika, smažená zelená cibulka a nakládané papričky piquillo dodávají česnekovému hummusu celou řadu chutí. Proměňte kupovaný hummus v sofistikovaný předkrm, který je ideální pro...

Orzotto je křížencem rizota a italských těstovin, ale jeho příprava je mnohem snazší než u tradičního rizota. Ree Drummondovo zářivé orzotto je plné nejrůznější zelené zeleniny, včetně...

Ledový čaj je perfektní letní nápoj, zvláště pokud je na bázi bobulovin. Tento recept vám umožní vytvořit si zářivý čaj bez zbytečných dochucovadel. Uvařený černý čaj se smíchá s...

„Moje domácí jahodová zmrzlina je perfektním doplňkem k těmto lehkým bobulovým nealkoholickým koktejlům. Také miluji červenou barvu a sladkou třešňovou chuť limonády. Je to skvělý způsob...“

„Když si vzpomenu na lahodné pokrmy z dětství, okamžitě se mi vybaví tato rajčata plněná rýží,“ sdílí Giada de Laurentiis. „Je to typický pokrm mé matky Veroniky. Je plný jednoduchých,...“

Pokud uvažujete o vegetariánské verzi kuřete parmazánu, ale zvažujete něco jiného než lilek, je tento pokrm pro vás. Květák je stejně křupavý, sýrový a...

V tomto receptu na klasické asijské jídlo nahrazuje květák rýži. Na rozdíl od tradiční smažené rýže má však méně sacharidů a více zdravé vlákniny. Tato verze...

Tato krásně křupavá kandovaná pastilka v bílé čokoládě je plná nádherně kořeněné chuti, která dokonale doplňuje sladkost karamelu a čokolády. Je přidána čínská směs pěti koření...

Mrkev je bohatá na beta-karoten, který je zodpovědný za žlutou a červenou barvu veškerého ovoce a zeleniny. Naše tělo přeměňuje beta-karoten na vitamín A, který pomáhá udržovat zdravou pokožku a zrak.

Jasně duhová mrkev ve sladkokyselém vinaigrette je skvělou přílohou k svátečnímu masu nebo drůbeži. Pro nejlepší chuť nechte mrkev marinovat v zálivce alespoň 2 hodiny a...

Pokud si koupíte ranou mrkev s natě, dvakrát si rozmyslete, než list nakrájíte a vyhodíte: za prvé, za ně jste zaplatili, a za druhé, jsou jedlé a dají se použít jako jakékoli jiné běžné...

Toto osvěžující a zdravé smoothie kombinuje mrkev bohatou na betakaroten s ananasem bohatým na vitamíny. Zmrazená mrkvová šťáva nahrazuje led, takže si můžete být jisti...

Připravte si rychlý pilaf s nečekanou oříškovou chutí z mandlí a skořice, které zvýrazní přirozenou sladkost mrkve. Tento pilaf se připravuje z rýže basmati a hotových...

Souhlasíte, příprava sendvičů pro velmi velkou skupinu zabere spoustu času a není to nejlepší nápad: musíte upéct a osmažit spoustu placiček, nakrájet bulky a pak všechno sestavit... S tímto receptem můžete...

Na rozdíl od tradičního sendviče se cheesesteakem, který je plněný šťavnatými plátky hovězího masa a potřený lepkavou sýrovou omáčkou, je tato verze vyrobena s houbami, ale není o nic méně šťavnatá a...

Přidejte tenké plátky šunky a salámu k tradičním italským ingrediencím na caprese a vytvořte si vydatný sendvič plný chutí rajčat, lahůdek, krémové mozzarelly a...

Příprava klasického řeckého salátu trvá jen pár minut a získáte zdravý a sytý salát plný stejně zářivých chutí. Začněte zálivkou, smíchejte vysoce kvalitní...

Dýně je nejoblíbenějším halloweenským atributem, tak proč si s ní neudělat speciální sváteční dezert? Dýňový pudink se ozdobí kopcem šlehačky a podává se ve skleničkách ve tvaru dýně...

Podzim je ideální čas na teplé a voňavé dýňové koblihy. Na rozdíl od tradičních koblih, které se smaží na oleji, se tyto koblihy pečou v troubě na speciální pánvi, což má za následek...

Tyto zdravé proteinové vafle jsou plné bílkovin a vlákniny díky tvarohu, proteinovému prášku, ovesným vločkám a dýňovému pyré, to vše dokonale ochucené kořením...

Tento lahodný a elegantní dezert je hotový za pouhých 5 minut a je perfektní, když máte málo času a necítíte se dobře při servírování kupovaných dezertů. Kupovaný vanilkový pudink se jednoduše smíchá s...

Po výrobě dýně na podzimní tvoření nebo voňavého koláče nevyhazujte semínka. Pokud je opečete s bagelovou polevou, vytvoří se z nich skvělá a jedinečná svačinka. Měkké, nadýchané americké bagely...

Zbývající dýňová semínka můžete nejen usušit a upražit, ale také použít k přípravě lahodné svačinky s příchutí dýňového koláče. Důkladně je omyjte, abyste odstranili zbývající dužinu, a osušte je...

Na rozdíl od jiných oblíbených dipů je dip z červené řepy mnohem zdravější, ale zároveň stejně jemný a lahodný. Je vyroben z pečené řepy, která se smíchá s kešu máslem v...

Kombinace sýrů Colby Jack a čedar dělá omáčku velmi aromatickou, viskózní a sametovou a trocha dijonské hořčice, papriky a kapka pálivé omáčky dokonale zdůrazňují chuť sýra.

Tento recept na těstoviny se sýrovou omáčkou je stejně lahodný jako tradiční makaróny se sýrem, ale má méně kalorií. Místo smetany se omáčka připravuje z neslazeného kondenzovaného mléka...

Při výrobě makarónů se sýrem Kathy Lee ráda experimentuje s různými sýry. Obvykle použije to, co zbyde na sýrovém prkénku. Taleggio je obzvláště dobrý, protože je tak bohatý a...

Směs tří druhů sýrů dodává této těstovinové omáčce se sýrem bohatou chuť. Omáčka je sametová a krémová, což dokonale kontrastuje s křupavou strouhankou.

Pokud už máte nějaké uvařené těstoviny, třeba zbytky z včerejší večeře, tyto makaróny se sýrem vám zaberou jen 10 minut. Ideální pro rychlou a sytou snídani. Těstoviny jednoduše vhoďte do...

Přestože je tento předkrm malý, je plný chuti. Tenké proužky kuřecích prsou jsou potřené smetanovým sýrem, posypané drcenými čerstvými jalapeños a...

Tento recept promění syrové kešu oříšky v sametový, lahodný sýrový dip bez sýra, který si zamiluje každý. Kešu oříšky důkladně rozšlehejte a rozemlejte s ostatními ingrediencemi, dokud...

Tento obří sendvič sám o sobě dokáže nasytit dav. Trisha Yearwoodová k jeho přípravě použila 180 cm dlouhou housku. Takovou v supermarketech pravděpodobně nenajdete, ale pro zvláštní příležitost můžete...

Hummus je lahodný a zdravý předkrm, který můžete hostům ozdobit a naservírovat. Abyste je bez problémů potěšili rozmanitými předkrmy, připravte tři druhy hummusu s použitím jednoho základu. Budete potřebovat...

Čerstvá domácí salsa a kuřecí nugetky s příchutí BBQ dodají těmto nachos zářivou letní chuť v kteroukoli roční dobu. Ideální pro velká setkání, domácí večírky a...

Tento předkrm kombinuje dvě oblíbené mexické párty pochoutky: salsu a tequilu! Tequila se přidává přímo do salsy a kombinuje se smaženými rajčaty, paprikami...

Hledáte nové nápady na dipy jako předkrm na domácí párty? Vyzkoušejte tuto zdravou, nízkokalorickou variantu s nádechem řeckého salátu! Mezi tradiční ingredience salátu patří jemně nasekané...

Strombili, pizza rolka, je lahodný předkrm, který se hostům podává s omáčkou. Ree Drummond v tomto receptu použila předem připravené těsto na chléb, ale můžete také...

Na vaší příští domácí párty potěšte své hosty tímto mexickým předkrmem. Taquitos jsou křupavé tortillové trubičky plněné masem. Tento recept používá...

Lahodná, pikantní křidélka jsou snem každé pivní párty. Překvapte své hosty těmito mega křidélky: místo tradičních kuřecích křidélek vyzkoušejte krůtí křidélka! Křidélka jsou pečená v...

Tento přátelský párty punč ohromí vaše hosty. Jeho chuť je dokonale vyvážená. Brusinky se harmonicky mísí s citrusy a brandy. Koktejl se pije rychle a snadno.

Tato salsa vás uchvátí svou zářivou tropickou chutí a kontrastní kombinací ingrediencí a textur. Sametové avokádo se setkává s křupavou cibulí a sladký ananas s pikantním...

Caldo verdi je tradiční portugalská polévka, která se často připravuje na svátky a svatby. Její recept se liší rodina od rodiny, ale protože název pochází z...

Ajiaco je tradiční kolumbijská polévka, kterou najdete v každé restauraci v Bogotě. Jednou z jejích hlavních ingrediencí jsou brambory. Do polévky se obvykle přidává několik druhů brambor, často...

Potěšte své hosty tímto neobvyklým dezertem pro dospělé. I když alkoholické želé získává na popularitě, není vždy pohodlné pít ho ze skleniček. A s citrusovými kůrami...

Tato vydatná a chutná polévka inspirovaná marockou kuřecí kuchyní je vynikajícím způsobem, jak zužitkovat zbylé grilované kuře. I když vám zbyla jen půlka kuřete, použijte kosti na vydatnou...