Bezlepkové recepty

Toto jídlo se krásně hodí k dušené quinoě se šťavnatou, pikantní rukolou, sladkou a kořeněnou pečenou zeleninou, křupavými piniovými oříšky a hoblinkami parmazánu, to vše zabalené v lahodném dresinku z...

Quinoa je vynikající ingrediencí pro bezlepkovou pizzu. Tento recept ocení všichni, kteří drží dietu, ti, kteří chtějí pizzu připravit zdravěji, a konečně ti, které skličuje představa práce s kynutým těstem.

Bezmoučný čokoládový dort je lahodný, bohatý a hutný dezert, který si může vychutnat každý, i když držíte bezlepkovou dietu. A jeho příprava je mnohem snazší, než by se mohlo zdát...

Tento zdravý dýňový koláč vypadá tak slavnostně a každý si ho zamiluje. Směs kokosové a mandlové mouky, másla a krémového sýrového krému vytváří nádhernou oříškovou krustu s...

Tyto bezlepkové sušenky používají mandle ve třech formách: mandlová mouka, mandlový extrakt a sekané mandle. V kombinaci s krémovým sýrem a máslem...

Lahodný, sytý a šťavnatý sendvič, ideální k snídani při ketogenní dietě. Místo standardní housky tento sendvič používá dva tenké karbanátky vyrobené ze smažené mleté ​​vepřové klobásy a...

Na rozdíl od tradičního receptu se florentská vejce spolu s omáčkou a špenátem pečou v elegantních ramekinách. Tato jedinečná prezentace jistě potěší vaše hosty během nedělního brunche...

Tento barevný a lahodný snídaňový zapékaný pokrm si zamiluje každý. I ti, kteří nedrží dietu. Je plný mletého vepřového masa chorizo, smažené červené cibule, spousty strouhaného sýra, špenátu a pečené zeleniny. Každý...

Tento sametový cheesecake na drobivém těstě je stejně chutný a texturovaný jako tradiční cheesecake, ale je ideální pro keto dietu. Těsto je vyrobeno ze směsi mandlové mouky, jemného kokosu...

Tyto lahodné a zdravé vaječné misky jsou ideální pro ty, kteří drží ketogenní dietu, a také pro každého, kdo miluje kombinaci míchaných vajec, smažené šunky a sýra. Dají se připravit na...

Tyto mexické sušenky s čokoládovými lupínky se vyrábějí se špetkou kajenského pepře, který čokoládě dodává pikantní chuť a v kombinaci se skořicí ji obohacuje o bohatší chuť. Tento recept je vhodný pro keto dietu a...

Tyto sváteční muffiny s úžasnou chutí a vůní slavných skořicových rolek od Cinnabonu jsou přizpůsobeny vašemu keto dietnímu plánu, abyste si je mohli dopřát. Muffiny jsou vyrobeny...

Dopřejte si lahodnou snídani, i když držíte keto dietu. Tyto nadýchané, zlatavé palačinky jsou vyrobeny ze směsi mandlové a kokosové mouky, kokosového mléka, smetany a vajec. Přidejte mleté...

Lidé držící keto dietu nemají důvod si nechat ujít lahodný, bohatý čokoládový brownie. Tento brownie vhodný pro dietní dietu si oblíbí každý, i ti, kteří nedrží dietu. Recept...

S několika jednoduchými záměnami se z tradiční sekané stane lahodná a šťavnatá sekaná vhodná pro keto dietu. Pečené papriky dodávají místo kečupu nádech sladkosti a vyvažují bohatou...

Toto zdravé a výživné smoothie, podobné mátovo-čokoládové zmrzlině, je ideální k snídani a skutečnou pochoutkou pro ty, kteří drží keto dietu. Hotové za...

Pro lahodnou asijskou chuť marinujte křídla před grilováním ve směsi bezlepkové sójové omáčky tamari, zázvoru, tmavého sezamového oleje a limetkové kůry. Na...

Tato křupavá křidélka jsou vyrobena ve stylu oblíbeného italského pokrmu, kuřete parmazánu. Každý kus je obalen v troubě a pečen v troubě, poté je ještě několik minut hotový...

Tyto křupavé krekry jsou vyrobeny z bezlepkové mouky a jsou zdravé a lahodné. Na rozdíl od tradičního těsta nevyžaduje bezlepkové těsto mnoho hnětení, takže můžete...

Přírodní řecký jogurt v kombinaci se zelenou cibulkou dodává bramborové kaši chutnější a krémovější chuť. Také účinně nahrazuje těžké máslo a smetanu a...

Na přípravu tohoto dietního chleba budete potřebovat jen pět snadno dostupných ingrediencí: mandlovou mouku, máslo, vejce, prášek do pečiva a špetku hrubé soli. Při hnětení...

Plátky halibuta se pečou na lůžku z ředkviček, červené cibule a tymiánu a podávají se s klínky červeného grapefruitu pod osvěžující citrusovou omáčkou. Omáčka obsahuje grapefruit,...

Tato vegetariánská bezlepková lasagne vás zaujme svou chutí bez kalorií navíc. Místo tradičních nudlí používá tenké plátky sladkých brambor. Na krájení použijte mandolínu,...

Tyto sýrové chipsy se neuvěřitelně snadno připravují, mají nízký obsah sacharidů a jsou stejně křupavé a lahodné jako bramborové chipsy, ale bez sacharidů. Obsahují směs strouhaného...

Tradiční pizzu si při dietě možná těžko dopřejete, ale tento recept zaujme lidi na keto dietě, nízkosacharidové dietě, bezlepkové dietě a dokonce i milovníky sýrů. Pizza...

Toto bezlepkové těsto na pizzu se upeče do měkké, křupavé kůrky, zatímco hrubá kukuřičná mouka dodává texturu a extra křupavost. Dalším bonusem je...

Smažené zelí je neuvěřitelně jednoduchá, rychlá a lahodná příloha k téměř každému hlavnímu chodu, ať už jde o slavnostní maso nebo smažené klobásy. Toto jídlo, kromě bílého zelí...

Bezlepková nebo nízkosacharidová dieta není důvodem k tomu, abyste se vzdávali lahodné pizzy. Tato pizza z cizrnové mouky se připravuje ještě rychleji než tradiční pizza a je stejně lahodná, ale o to víc...

Taco bar je perfektním řešením pro večerní posezení s velkou skupinou přátel. Je to lahodné a zábavné, protože si každý může vytvořit svůj vlastní předkrm. Na stůl připravte spoustu šálků a misek...

Tento mexický předkrm se pyšní šesti lahodnými vrstvami, které si můžete nabrat s tortillovými lupínky a vytvořit tak lahodnou kombinaci. Perfektní pochoutka pro vaši rodinu...

Toto guacamole kromě zralých avokád obsahuje cibuli, česnek, ohnivé papričky serrano, aromatický čerstvý koriandr, olivový olej a čerstvě vymačkanou limetkovou šťávu – explozi zářivých chutí, která ve vás vyvolá touhu...

Připravte si lahodný květákový kastrol, podobný makarónům se sýrem, ale bez těstovin. Je ideální pro nízkosacharidovou dietu. Chuť a textura jsou téměř identické a přínosy pro zdraví...

Tento šťavnatý a lahodný salát obsahuje květák, mrkev, papriky a cibuli. Veškerá zelenina se před přidáním do salátové mísy griluje, což jí dodává jedinečnou a bohatou chuť.

Tyto voňavé muffiny se pečou bez pšeničné mouky, a přesto jsou stejně lahodné jako tradiční muffiny. Kukuřičná mouka jim dodává teplou, lahodnou vůni a barevné...

I ti, kteří dávají přednost samotné bramborové kaši, si tuto přílohu pochoutí. Vařený květák se rozmixuje v kuchyňském robotu s parmazánem, řeckým jogurtem, česnekem...

Proměňte malou hlávku květáku ve zlatavé, sýrové tyčinky, kterých si můžete bez výčitek sníst, kolik chcete, i když držíte nízkosacharidovou nebo bezlepkovou dietu...

Tato lahodná, krásná a hlavně zdravá a na vlákninu bohatá příloha z květáku zaujme vaše hosty už jen svým vzhledem. Květákové hlávky se pečou v troubě celé...

Pokud hledáte zábavný způsob, jak prezentovat tuto jednoduchou, ale neuvěřitelně zdravou zeleninu, zvažte přípravu květákových steaků! Hlávka květáku se nakrájí na úhledné plátky, které po upečení...

I při bezlepkové dietě si můžete dopřát luxusní pizzu, která je šťavnatá i zdravá zároveň. Těsto na pizzu je vyrobeno z nastrouhaného květáku, který je spojen směsí strouhaných sýrů a...

Přemýšleli jste někdy o natrhání miniaturní růžičkové kapusty? Nápad se zdá neobvyklý, ale po podávání je to lehčí a zajímavější příloha. Růžičkovou kapustu najemno nastrouhejte...

Pro přípravu této přílohy se růžičková kapusta rozkrojí napůl: tímto způsobem lépe nasákne lahodnou krémovou omáčku. Růžičková kapusta se nejprve podusí v kuřecím...

Dušení růžičkové kapusty na pánvi není o nic složitější než pečení: stačí přidat trochu kuřecího vývaru, přikrýt, postavit na mírný oheň a nechat půl hodiny odstát. A pak...

Tato příloha z růžičkové kapusty získává svou fantastickou chuť díky osmažené pancettě a balsamikovému octu, které se poté smíchají s uvařenou zeleninou. Růžičkovou kapustu natrhejte v kuchyňském robotu...

Růžičková kapusta se peče na jednom plechu s nakrájenou dýní hokkaido a červenou cibulí, poté se posype čerstvými semínky granátového jablka a podává se jako příloha. Jídlo...

Osvěžující grapefruit v tomto salátu dokonale doplňuje bohatého uzeného pstruha. Před jeho přidáním odstraňte z dílků všechny blána a bílé proužky, abyste si ho mohli plně vychutnat...

Pro lahodnou, sytou a poutavou zeleninovou přílohu smíchejte růžičkovou kapustu s červenou cibulí a nakrájenou dýní hokkaido a pečte v troubě, pokapejte olivovým olejem a posypte špetkou chilli prášku...

Zima není důvodem k omezování množství zeleniny ve vašem jídelníčku. V tomto období je sezónní zelenina a kořenová zelenina obzvláště prospěšná, protože je stejně bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu jako její letní protějšky. V...

Tato slavnostní pečeně z vepřové panenky zaujme vaše hosty svou prezentací a výjimečnou chutí. Korunku si můžete objednat u řezníka nebo si jich uvázat několik sami...

Tato verze bramborového koláče Potato Anna se připravuje ze dvou druhů brambor: běžných brambor russet a batátů. Jedinými dalšími ingrediencemi jsou máslo, sůl a čerstvé...

Tyto dvakrát pečené sladké brambory v mexickém stylu jsou ideální jako sváteční příloha nebo předkrm na domácí večírky. Upečené a rozpůlené sladké brambory...