Bezlepkové recepty


Autor:
Kapustové závitky se šunkou, sýrem a paprikamiZobrazení: 623

Použití zelných listů místo lavaše je skvělý nápad na rychlý, chutný, nízkokalorický a barevný předkrm pro hosty. Než listy zabalíte do náplně, trochu je poduste...

Listová kapusta, pálivá omáčka, majonéza, sýr čedar, paprika, šunka, grilované kuře...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 5–6 Kalorický obsah: 216
Autor:
Šunkové steaky s rýží a chřestovým salátemZobrazení: 491

Přírodní šunkový steak, zadní šunka, se smaží na pánvi na másle s trochou hnědého cukru, čímž se vytvoří lehká karamelová krusta a zajímavě...

Majonéza, zakysaná smetana, pažitka, celozrnná hořčice, dlouhozrnná rýže, chřest, citron, máslo, šunka, hnědý cukr...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 649
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, .
Autor:
Plněná cherry rajčátka s vlašskými ořechy a rukolouZobrazení: 630

Tato plněná cherry rajčátka jsou dokonalou směsicí chutí a textur, kterou si zamiluje každý. Bohatou chuť vlašských ořechů umocňuje parmazán, pikantní rukola a sladká rajčata.

Rukola, vlašské ořechy, parmazán, balzamikový ocet, citronová kůra, cherry rajčátka...
Čas: 15 minut Složitost: snadno Porce: 12 Kalorický obsah: 168
Kategorie: Nápoje, Džusy, .
Autor:
Osvěžující pomerančovo-jablečný koktejlZobrazení: 662

Pomeranč, ananas a čerstvé jablko dodávají tomuto lahodnému nápoji osvěžující tropickou chuť. Hodí se buď čerstvý, nebo konzervovaný ananas. Všechny ingredience rozmixujte...

Pomeranče, jablečný mošt, jablka, ananas, med...
Čas: 11 minut Složitost: snadno Porce: 2 Množství: 480 ml. Kalorický obsah: 78
Kategorie: Hlavní chody, Maso, .
Autor: - spolumajitel restaurace
Kouzelné masové kuličky bez chlebaZobrazení: 1 546

Tyto masové kuličky jsou pevné a šťavnaté i bez chleba. Jejich tajnou ingrediencí jsou kešu oříšky! Dar z nebes pro ty, kteří drží bezlepkovou dietu. A přesto chuť těchto masových kuliček není...

Kešu oříšky, česnek, mleté ​​hovězí maso, mleté ​​vepřové maso, mleté ​​telecí maso, sýr Pecorino Romano, petržel, vejce, špagety, rajčatová omáčka...
Čas: 1 hodina 5 minut Složitost: průměrný Porce: 8 Kalorický obsah: 371
Kategorie: Koktejly, S likéry, .
Koktejl s rozmarýnovou válkouZobrazení: 663

Aperol, likér Grand Marnier a čerstvě vymačkané šťávy z pomeranče, grapefruitu a citronu dodávají tomuto koktejlu koncentrovanou citrusovou chuť, kterou krásně vyvažuje špetka koření...

Aperol, likér Grand Marnier, pomerančový džus, grapefruitový džus, citronová šťáva, rozmarýn...
Čas:
Autor:
Přírodní vepřové řízky s citronem a česnekem a bramborové kuličky s parmazánemZobrazení: 526

Tento recept je ideální pro rychlou večeři ve všední den. Přírodní vepřové panenské řízky se rychle osmaží na pánvi a přelijí citronovo-česnekovou omáčkou připravenou z...

Brambory, parmazán, zelené fazolky, máslo, citron, vepřová panenka, vepřové maso, česnek, vývar...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 648
Kategorie: Koktejly, S ginem, S likéry, .
Autor:
Citronovo-květinové MartiniZobrazení: 607

Bezový likér dodává tomuto martini příjemnou květinovou vůni, zatímco citronový sirup dodává osvěžující nádech. Každou sklenici ozdobte špetkou citronové kůry a vychutnejte si jarní...

citron, cukr, gin, bezový likér...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 260
Autor:
Bezlepkový mrkvový dortZobrazení: 2 429
Obsah receptu:

Tento bezlepkový mrkvový koláč s nádechem mandlí, citrusů, skořice a zázvoru je perfektní jarní pochoutkou na Velikonoce. Přidání strouhané mrkve mu dodává lahodně šťavnatost a...

Mandlová mouka, mrkev, zázvorový kořen, pomerančová kůra, vejce, mletý zázvor, skořice, škrob...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 10 - 12 Kalorický obsah: 287
Autor:
Bezlepkový mandlový medový dort s kandovanými citronyZobrazení: 461

Bezlepkové pečivo je často suché a hutné, ale ne tento dort! Je upečený z mandlové mouky, bramborový škrob mu dodává měkkou texturu a šlehačka přidaná do těsta...

mandlová mouka, vejce, mandlový extrakt, granátové jablko, citronová kůra, škrob...
Čas: 2 hodiny 15 minut Složitost: snadno Porce: 8 - 10 Kalorický obsah: 401
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, .
Květákové chipsy s česnekem a bylinkamiZobrazení: 2 573

Křupavé květákové chipsy jsou realitou! Tato nízkokalorická a lahodná svačinka je hotová za méně než půl hodiny. Na tento recept budete potřebovat květákovou rýži. Můžete použít kupovanou...

Květák, parmazán, italské koření, česnekový prášek...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 2 Kalorický obsah: 148
Kategorie: Hlavní chody, Ryba, Vejce, .
Autor:
Frittata s lososem a pórkemZobrazení: 576

Je čas vyndat ze spíže konzervu lososa a uvařit něco lahodného pro celou rodinu. Hodí se jakýkoli losos, například růžový nebo nerka. Ryba se smíchá s...

smetana, vejce, losos, kopr, pórek, kozí sýr...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 6–8 Kalorický obsah: 279
Autor: - šéfkuchař
Frittata s klobásou a lesními houbamiZobrazení: 623

Frittata s pikantní klobásou a aromatickými lesními houbami je perfektním pokrmem pro rustikální italský brunch. Než houby a klobásu polijete vejcem, dejte trochu stranou...

Šalotka, houby shiitake, houby maitake, tymián, kupaty (smažené klobásy), vejce, smetana, sýr Gruyère, crème fraîche, řeřicha...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 296
Frittata se špenátem, olivami a kuřecí klobásouZobrazení: 492

Perfektní způsob, jak si do snídaně přidat zdravou vlákninu a bílkoviny, je připravit si frittátu! Tato hustá italská omeleta se obvykle plní širokou škálou ingrediencí. Jedním z nejúspěšnějších...

Vejce, mléko, kupaty (smažené klobásy), česnek, špenát, olivy Kalamata, sýr feta, petržel...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4–6 Kalorický obsah: 195
Autor:
Frittata se špenátem, paprikami a sýrem Havarti ve fritézeZobrazení: 2 109

Možná vás nenapadlo připravit frittátu ve fritéze, ale je to dobrý nápad! Získáte nádhernou, zlatavě hnědou kůrku s jemnou náplní. Sýr Havarti má příjemně měkkou...

vejce, špenát, paprika, zelená cibulka, bazalka, petržel, sýr Havarti, parmazán...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 520
Pizza Frittata v pomalém hrnci za 20 minutZobrazení: 2 414

Tato pizza frittata s pepperoni se připravuje neuvěřitelně snadno, pokud máte pomalý hrnec. Strouhaný sýr provolone a parmazán jsou pro tento recept ideální, protože se dokonale promíchají s vaječnou směsí...

Vejce, smetana, oregano, vločky červené papriky, sýr provolone, parmazán, pepperoni klobása, špenát, artyčoky, petržel, vinný ocet...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 359
Autor:
Jahodový sorbet s Grand Marnier v mixéruZobrazení: 745

Sladké pomerančové a lískové aroma charakteristické pro likér Grand Marnier dokonale doplňuje přírodní jahodovou chuť v tomto osvěžujícím dezertu pro dospělé. Sorbet je vyroben z...

Pomerančový džus, likér Grand Marnier, jahody...
Čas: 11 minut Složitost: snadno Množství: 960 Kalorický obsah: 152
Kategorie: Dezerty, Soubor cookie, .
Autor:
Mandlové sušenky s čokoládouZobrazení: 663

Tyto snadno připravitelné bezlepkové sušenky jsou tenké jako grahamové krekry. Na těsto budete potřebovat jen tři ingredience: celé mandle, cukr a bílky. Vyberte si formu...

mandle, hořká čokoláda, vejce...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Množství: 12 - 14 sušenek Kalorický obsah: 254
Autor: - slavný šéfkuchař
Hroznová šumivá vůně s vodkouZobrazení: 676

Všechny ingredience v tomto osvěžujícím koktejlu, včetně hroznů, by měly být velmi vychlazené, aby se bohatá chuť nenaředila ledem. Prskavka se vyrábí z čerstvých hroznů a vodky,...

hrozny, med, citronová šťáva, vodka, růžové šumivé víno...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 4–6 Kalorický obsah: 361
Kategorie: Hlavní chody, Ryba, .
Smažený halibut s kmínem a kukuřičnou omáčkouZobrazení: 711

„Paltibut ze severního Pacifiku je moje nejoblíbenější ryba v teplejších měsících,“ říká šéfkuchař Freddy Bitsui, který se specializuje na kuchyni původních obyvatel Ameriky. „Je to plochá ryba a její vaření…“

Cibule, česnek, tymián, bobkový list, černý pepř, bílé víno, kukuřice, vývar, kmín, citron, halibut, máslo...
Čas: 1 hodina 5 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 488
Salát z grilovaného melounu a zelených fazolíZobrazení: 708

Vychutnejte si kombinaci sezónní zeleniny a ovoce v tomto zářivém, šťavnatém salátu, který je ideální pro grilování. Vodní meloun a čerstvé zelené fazolky se grilují a poté...

Vodní meloun, zelené fazolky, jablečný ocet, dijonská hořčice, šalotka, špenát, jarní cibulka, estragon, droždí, cibule fenyklu, listy fenyklu...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 6–8 Kalorický obsah: 184
Kategorie: Koktejly, S rumem, .
Autor:
Koktejl z rumu a ibiškuZobrazení: 940

Ibišek dodává tomuto koktejlu zářivě karmínovou barvu a sladkokyselou chuť, podobnou brusinkám. Sušené květy ibišku (karkade tea) lze zakoupit v čajovnách nebo online. Uvařte si ho...

zázvorový kořen, cukr, sušené květy ibišku, rum, pomeranče...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 311
Kategorie: Koktejly, S ginem, .
Autor:
Gin s tonikem a ibiškemZobrazení: 1 217

Dopřejte svému oblíbenému ginu s tonikem příjemný květinový nádech přidáním ibiškového sirupu do koktejlu. Sirup si můžete připravit předem a nabobtnalé květy ibišku nevyhazujte: můžete je použít k ozdobení nápoje.

Sušené květy ibišku, cukr, gin, citronová šťáva, tonik...
Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 244
Autor:
Zelený džemZobrazení: 586

Pokud vám zelenina v lednici začíná vadnout, je čas dát jí další šanci! Krásný salát z ní sice neuděláte, ale můžete si připravit lahodnou a pikantní marmeládu na předkrmy. Je to perfektní způsob, jak ušetřit...

Kapusta kadeřavá, mangold, kapusta listová, petržel, koriandr, bazalka, estragon, česnek, olivy Kalamata, kapary, cukr, vločky červené papriky, citronová šťáva, červený vinný ocet...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Množství: 1 polévková lžíce. Kalorický obsah: 241
Autor:
Bramborová kaše s jogurtem a bylinkamiZobrazení: 579

Přidejte k bramborové kaši obyčejný, neochucený bílý jogurt a vaše příloha bude neuvěřitelně křehká a krémová. A směs čerstvých bylinek – jarní cibulky, petrželky a kopru – ji naplní...

brambory, jogurt, máslo, pažitka, kopr, petržel...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 219
Autor:
Bramborová kaše s bylinkamiZobrazení: 918

Oživte chuť klasické bramborové kaše spoustou čerstvých bylinek. Zelená cibulka, petrželka a kopr jsou perfektní kombinací, díky které se perfektně hodí k jakémukoli masu,...

brambory, mléko, máslo, pažitka, kopr, petržel...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 210
Autor:
Bramborová kaše s bylinkami a kozím sýremZobrazení: 543

Kozí sýr dodává těmto bramborovým kaším se zelenou cibulkou, petrželkou a koprem ještě jemnější, krémovější chuť s nádechem pikantnosti. Pokud dáváte přednost jemnější textuře, brambory vynechejte...

brambory, mléko, máslo, kozí sýr, pažitka, kopr, petržel...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 215
Autor:
Tacos s plněnými paprikami a sýremZobrazení: 770

Mírně pikantní papričky kubánské mají ideální velikost na plnění sýrem a zabalení do teplých kukuřičných tortill. Grilujte je jen pár minut s rajčaty a cibulí a...

Cubanele paprika, rajčata, červená cibule, česnek, chipotle paprika v adobo omáčce, koriandr, limetková šťáva, avokádo, sýr Monterey jack, tortilla, zakysaná smetana...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 265
Autor:
Grilovaný květákový salát s jogurtovou omáčkou z tahiniZobrazení: 950

Tento květákový salát, okořeněný kmínem a sumachem a pokapaný sytou citronovou omáčkou, je perfektním doplňkem k vašemu grilování nebo šašliku. Nejlepší je květák upéct v pekáči...

Sumach, kmín, kurkuma, květák, jogurt, tahini, citronová šťáva, česnek, máta, petržel, jarní cibulka, červená cibulka, vlašské ořechy, rozinky...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4–6 Kalorický obsah: 261
Autor:
Grilované kalamáry s petrželkou a salátem z nakládané šalotkyZobrazení: 785

Olihně na tento salát si můžete grilovat v košíku na venkovním grilu (nebo grilu na dřevěné uhlí) nebo si je můžete uvařit doma na grilovací pánvi. K podávání si připravte lehký salát z petrželových lístků s marinovaným...

Cukr, sherry ocet, šalotka, papriky Fresno, kalamáry, petržel, citron...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 300
Autor:
Salát z grilovaného zelí s hovězím masemZobrazení: 688

Tento recept nově pojímá tradiční salát: podává se jako grilovaný klín zelí a pokapaný dresinkem. Vypadá jako z restaurace. A určitě si ho...

Hovězí maso, pastrami, bílé zelí, jogurt, kefír, majonéza, křen, celozrnná hořčice, petržel, jablečný ocet, mrkev, jarní cibulka...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 202
Kategorie: Nápoje, Džusy, Čaj, .
Autor: - zpěvačka, autorka kuchařek
Ledový čaj s bobulemiZobrazení: 877

Ledový čaj je perfektní letní nápoj, zvláště pokud je na bázi bobulovin. Tento recept vám umožní vytvořit si zářivý čaj bez zbytečných dochucovadel. Uvařený černý čaj se smíchá s...

Černý čaj, malinový džem, jahodový džem, rybízový džem, třešňový džem, brusinkový džus, maliny...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 258
Bobuľový koktejl s domácí zmrzlinouZobrazení: 812
Obsah receptu:

„Moje domácí jahodová zmrzlina je perfektním doplňkem k těmto lehkým bobulovým nealkoholickým koktejlům. Také miluji červenou barvu a sladkou třešňovou chuť limonády. Je to skvělý způsob...“

Perlivá voda, třešňová cola, smetana, třešně maraschino, vanilkový extrakt, cukr, med, vejce, sušené jahody, potravinářské barvivo...
Čas: 5 hodin 30 minut Složitost: průměrný Porce: 4 Kalorický obsah: 534
Autor: - šéfkuchař
Plněná rajčata s rýžíZobrazení: 657

„Když si vzpomenu na lahodné pokrmy z dětství, okamžitě se mi vybaví tato rajčata plněná rýží,“ sdílí Giada de Laurentiis. „Je to typický pokrm mé matky Veroniky. Je plný jednoduchých,...“

Rajčata, bazalka, vývar, oregano, česnek, rajčatová dřeň, rýže Arborio, brambory, parmazán...
Čas: 1 hodina 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 249
Kategorie: Dezerty, Cukrovinky, .
Autor:
Pečené kešu oříšky s bílou čokoládou a sečuánským pepřemZobrazení: 744

Tato krásně křupavá kandovaná pastilka v bílé čokoládě je plná nádherně kořeněné chuti, která dokonale doplňuje sladkost karamelu a čokolády. Je přidána čínská směs pěti koření...

Máslo, cukr, kukuřičný sirup, kešu oříšky, koření pěti koření, bílá čokoláda, pepř de arbol, sečuánský pepř...
Čas: 3 hodiny 50 minut Složitost: snadno Množství: 700 g. Kalorický obsah: 333
Autor:
Mrkev v lískovo-oříškové vinegretěZobrazení: 714

Mrkev je bohatá na beta-karoten, který je zodpovědný za žlutou a červenou barvu veškerého ovoce a zeleniny. Naše tělo přeměňuje beta-karoten na vitamín A, který pomáhá udržovat zdravou pokožku a zrak.

Lískové ořechy, koriandr, šalotka, sherry ocet, med, mletý kajenský pepř, pomeranče, mrkev...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 190
Autor:
Mrkev ve vinaigrette s rozinkami a fenyklemZobrazení: 551

Jasně duhová mrkev ve sladkokyselém vinaigrette je skvělou přílohou k svátečnímu masu nebo drůbeži. Pro nejlepší chuť nechte mrkev marinovat v zálivce alespoň 2 hodiny a...

Mrkev, rozinky, bílé víno, vinný ocet, fenyklová semínka, česnek, bobkový list, dijonská hořčice, pažitka...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 150
Kategorie: Omáčky, Dipy, Spready, .
Autor:
Pesto z mrkvových listůZobrazení: 1 936

Pokud si koupíte ranou mrkev s natě, dvakrát si rozmyslete, než list nakrájíte a vyhodíte: za prvé, za ně jste zaplatili, a za druhé, jsou jedlé a dají se použít jako jakékoli jiné běžné...

petržel, kešu oříšky, česnek, parmazán...
Čas: 10 minut Složitost: snadno Množství: 1 polévková lžíce. Kalorický obsah: 223
Autor:
Rýže s kuřecím masem, mrkví a zázvoremZobrazení: 705

Připravte si rychlý pilaf s nečekanou oříškovou chutí z mandlí a skořice, které zvýrazní přirozenou sladkost mrkve. Tento pilaf se připravuje z rýže basmati a hotových...

Rýže basmati, skořice, zázvorový kořen, koriandr, červená cibule, mrkev, grilované kuře, máta, koriandr, jogurt, mandle...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 485
Kategorie: Předkrmy, Svačinky, .
Autor:
Dýňová semínková poleva na bagelZobrazení: 629

Po výrobě dýně na podzimní tvoření nebo voňavého koláče nevyhazujte semínka. Pokud je opečete s bagelovou polevou, vytvoří se z nich skvělá a jedinečná svačinka. Měkké, nadýchané americké bagely...

Dýňová semínka, sezamová semínka, česnekový granulát, sušená cibule, mák, vejce...
Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Porce: 4–6 Kalorický obsah: 238
Kategorie: Předkrmy, Svačinky, .
Autor:
Kořeněná dýňová semínka s hnědým cukremZobrazení: 849

Zbývající dýňová semínka můžete nejen usušit a upražit, ale také použít k přípravě lahodné svačinky s příchutí dýňového koláče. Důkladně je omyjte, abyste odstranili zbývající dužinu, a osušte je...

dýňová semínka, hnědý cukr, máslo, koření na dýňový koláč...
Čas: 1 hodina 35 minut Složitost: snadno Množství: 2 lžíce. Kalorický obsah: 224
Kategorie: Předkrmy, Jednohubky, Maso, Sýr, .
Autor: - zpěvačka, autorka kuchařek
Kuřecí závitky se slaninou a sýremZobrazení: 1 505

Přestože je tento předkrm malý, je plný chuti. Tenké proužky kuřecích prsou jsou potřené smetanovým sýrem, posypané drcenými čerstvými jalapeños a...

kuřecí prsa, smetanový sýr, jalapeños, slanina...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Množství: 16 ks. Kalorický obsah: 317
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, Omáčky, Dipy, .
Autor:
Veganský dip s chilli a con quesoZobrazení: 677

Tento recept promění syrové kešu oříšky v sametový, lahodný sýrový dip bez sýra, který si zamiluje každý. Kešu oříšky důkladně rozšlehejte a rozemlejte s ostatními ingrediencemi, dokud...

Kešu oříšky, rajčata, chilli papričky, papriky, cibulový prášek, kmín, mletý kajenský pepř, kurkuma, pálivá omáčka, kukuřičné lupínky...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 336
Autor:
Salsa Margarita s pečenými rajčatyZobrazení: 677

Tento předkrm kombinuje dvě oblíbené mexické párty pochoutky: salsu a tequilu! Tequila se přidává přímo do salsy a kombinuje se smaženými rajčaty, paprikami...

Rajčata, papričky poblano, jarní cibulka, tequila, chilli prášek, limetková šťáva, tortillové chipsy...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Množství: 2 lžíce. Kalorický obsah: 166
Autor: - kulinářský spisovatel
Kuřecí taquitos s rančovou omáčkouZobrazení: 2 135

Na vaší příští domácí párty potěšte své hosty tímto mexickým předkrmem. Taquitos jsou křupavé tortillové trubičky plněné masem. Tento recept používá...

Kuřecí stehna, česnek, cibule, chilli koření, kmín, rajčatová omáčka, limetková šťáva, zakysaná smetana, majonéza, mléko, koriandr, kopr, pálivá omáčka, sýr Colby, tortilla...
Čas: 50 minut Složitost: průměrný Množství: 18 taquitos Kalorický obsah: 352

Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin