Domov » recept » Zdravé stravování » Strana 74

Zdravé recepty

Brusinková omáčka s vlašskými ořechy

Kategorie: Omáčky, Sladký, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 13 045

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 15 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8

Linguine s mandlovým pestem a fazolemi

Kategorie: Hlavní chody, Obiloviny, luštěniny, Těstoviny, Zelenina, houby, Vejce, mléčné výrobky, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 6 750

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 711

Cavatelli s rajčatovou omáčkou a ricottou

Kategorie: Hlavní chody, Těstoviny, Zelenina, houby, Vejce, mléčné výrobky, .

Autor: Potravinová síť

Cavatelli s rajčatovou omáčkou a ricottou

Zobrazení: 14 517

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 651

Ječná kaše s hovězím masem

Kategorie: Hlavní chody, Obiloviny, luštěniny, Maso, Zelenina, houby, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 15 869

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 8 hodin 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 647

Smažená kuřecí prsa s jablečnou glazurou

Kategorie: Hlavní chody, Pták, .

Autor: Potravinová síť

Smažená kuřecí prsa s jablečnou glazurou

Zobrazení: 12 529

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 553

Pečené vepřové maso s pěti druhy koření, brokolicí a pomerančem

Kategorie: Hlavní chody, Maso, Zelenina, houby, .

Autor: Potravinová síť

Pečené vepřové maso s pěti druhy koření, brokolicí a pomerančem

Zobrazení: 9 422

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 329

Pečené smažené vejce s fazolemi a rajčaty na toastu

Kategorie: Hlavní chody, Obiloviny, luštěniny, Vejce, mléčné výrobky, .

Autor: Potravinová síť

Pečené smažené vejce s fazolemi a rajčaty na toastu

Zobrazení: 10 330

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 40 minut Složitost: snadno Množství: 4 toasty Kalorický obsah: 559

Smažené krevety s rýží

Kategorie: Hlavní chody, Ryba, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 39 099

Když stojíte před lednicí, zíráte na ni a přemýšlíte, co si dát k večeři, nejjednodušší odpovědí je smažená rýže. Zbývá už jen pár mrkví? Skvělé, to je vše, co potřebujete...

Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 358

Kuřecí polévka s cizrnou a špagetami

Kategorie: Polévky, Tankování, Zelenina, Maso, S těstovinami, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 11 295

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 495

Plněné žampiony

Kategorie: Předkrmy, Ryba, Zelenina, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 11 450

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Množství: 16 žampionů Kalorický obsah: 122

Kořeněné ořechy

Kategorie: Předkrmy, Svačinky, .

Autor: Jeffrey Saad - šéfkuchař

Zobrazení: 7 554

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 25 minut Složitost: snadno Množství: 3 lžíce.

Pražené kokosové ořechy Garam Masala

Kategorie: Předkrmy, Svačinky, .

Autor: Aarti Sequeira - šéfkuchař

Zobrazení: 5 967

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Množství: 2 sklenice

Waldorfský salát s krůtou

Kategorie: Saláty, Teplý, Zelenina, Ovoce, Maso, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 12 167

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4–6 Kalorický obsah: 341

Salát s mrkví a ředkvičkou daikon

Kategorie: Saláty, Zelenina, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 14 144

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 185

Zeleninový salát s krevetami

Kategorie: Saláty, Teplý, Zelenina, Ryba, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 15 143

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 101

Pikantní mangoldová polévka

Kategorie: Polévky, Tankování, Zelenina, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 22 802

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 315

Krémová cibulová polévka s bramborami a slaninou

Kategorie: Polévky, Krémové polévky, Krémové polévky, Zelenina, .

Autor: Potravinová síť

Krémová cibulová polévka s bramborami a slaninou

Zobrazení: 13 390

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 446

Pečená tilapie s masalou a rýží

Kategorie: Hlavní chody, Obiloviny, luštěniny, Zelenina, houby, Ryba, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 9 953

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 423

Kukuřičná polévka se šunkou

Kategorie: Polévky, Tankování, Krémové polévky, Zelenina, Maso, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 8 123

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 677

Paella s kuřecím masem a chorizo klobásou

Kategorie: Hlavní chody, Obiloviny, luštěniny, Maso, Zelenina, houby, Pták, .

Autor: José Garces - šéfkuchař

Paella s kuřecím masem a chorizo klobásou

Zobrazení: 8 057

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 2 hodiny 50 minut Složitost: průměrný

Citrusový punč

Kategorie: Koktejly, S ginem, S šumivým vínem, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 11 393

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 10 minut Složitost: snadno Porce: 8 - 10

Smažená vejce s dýní

Kategorie: Hlavní chody, Zelenina, houby, Vejce, mléčné výrobky, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 14 290

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 209

Zelný salát s hrozny a vlašskými ořechy

Kategorie: Saláty, Zelenina, Ovoce, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 8 583

Recept na zelný salát s hrozny a pečenými vlašskými ořechy....

Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8 Kalorický obsah: 286

Salát z červeného zelí s hrozny

Kategorie: Saláty, Zelenina, Ovoce, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 9 946

Recept na salát z červeného zelí s hroznovým vínem, dochucený dijonskou hořčicí a jablečným octem.

Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8

Rýžový salát s okurkami a mangem

Kategorie: Saláty, Teplý, Zelenina, Ovoce, S těstovinami, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 9 824

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 6 - 8 Kalorický obsah: 288

Lilkový salát

Kategorie: Saláty, Teplý, Zelenina, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 9 375

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 161

Broskvový a ostružinový koláč

Kategorie: Dezerty, Koláče, dorty, zapékané pokrmy, .

Autor: Bobby Flay - slavný šéfkuchař

Zobrazení: 4 617

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 3 hodiny 20 minut Složitost: průměrný Porce: 8 - 10

Domácí třešňový koláč

Kategorie: Dezerty, Koláče, dorty, zapékané pokrmy, .

Autor: Melissa De Arabian - šéfkuchař

Zobrazení: 21 164

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 1 hodina 40 minut Složitost: průměrný Porce: 8

Gazpacho s grilovanými rajčaty

Kategorie: Polévky, Krémové polévky, Zelenina, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 6 031

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 2 hodiny 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 257

Mandlovo-arašídové makronky s marmeládou

Kategorie: Dezerty, Soubor cookie, .

Autor: Potravinová síť

Mandlovo-arašídové makronky s marmeládou

Zobrazení: 6 735

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: průměrný Množství: 15 ks. Kalorický obsah: 75

Domácí jogurt s jablečným kompotem

Kategorie: Dezerty, Ovoce, Krémy, omáčky, pěny, .

Autor: Melissa De Arabian - šéfkuchař

Zobrazení: 15 596

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 50 minut Složitost: snadno Kalorický obsah: 252

Peruánská polévka z mořských plodů

Kategorie: Polévky, Krémové polévky, Krémové polévky, Zelenina, Ryba, .

Autor: Potravinová síť

Zobrazení: 10 792

Podrobný recept s fotografiemi.

Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: průměrný Porce: 6 Kalorický obsah: 550

Smažený rybí filet z mahi-mahi s květákem

Kategorie: Hlavní chody, Zelenina, houby, Ryba, .

Autor: Potravinová síť

Smažený rybí filet z mahi-mahi s květákem

Zobrazení: 15 987

Tato rychlá a zdravá večeře má spoustu chutí. Květák se vaří s mandlemi, rozinkami a aromatickým koriandrem a dochutí špetkou čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 331