Domov » recept » Zdravé stravování » Strana 71
 

Zdravé recepty


Autor:
Nealkoholický koktejl "Egg Nog" s nízkým obsahem tukuZobrazení: 5 221

Vaječný likér se obvykle nepovažuje za nízkotučný nápoj, ale tato verze nahrazuje plnotučné mléko a smetanu odstředěným mlékem a kukuřičným škrobem jako zahušťovadlem. Kůra...

Mléko, pomerančová kůra, citronová kůra, vanilkový lusk, vejce, škrob, rum, bourbon, muškátový oříšek...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 90
Kategorie: Dezerty, Cukrovinky, .
Autor:
Čokoládový karamelZobrazení: 11 814
Obsah receptu:

Milujete ten nejjemnější, hedvábný karamel? Cukrovou směs po dosažení varu již nemíchejte. Nechte ji (bez rušení) vařit, dokud nedosáhne 112 °C (230 °F) – karamel bude mít tak dokonale hladkou texturu.

Čokoláda, vanilkový extrakt, mátový extrakt, mandlový extrakt, smetana, kukuřičný sirup, čokoládové sušenky, křehké sušenky, arašídové máslo, konfety, marshmallows...
Čas: 3 hodiny. Složitost: průměrný Množství: 700 g.
Autor:
Dušená krůtí stehna v mole omáčceZobrazení: 10 119

Podrobný recept s fotografiemi.

Krůta, cibule, celer, koriandr, hřebíček, nové koření, badyán, černý pepř, rajčata, rajčata, česnek, mandle, rozinky, dýňová semínka, sezamová semínka, skořice, čokoláda, rýže, papričky ancho, papričky pasilla...
Čas: 1 hodina 32 minut Složitost: průměrný Porce: 6 - 8
Autor:
Tacos s krevetami a zelným salátemZobrazení: 15 113

Recept na krevetové tacos – mexické rychlé občerstvení. Se směsí salátu z nastrouhaného červeného zelí, mrkve a manga a dresinkem z majonézy, limetkové šťávy a pikantní...

Majonéza, pálivá omáčka, limetka, limetková šťáva, koriandr, krevety, červené zelí, mrkev, mango, červená cibule, tacos...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 443
Autor:
Těstoviny penne s květákem na sicilský způsobZobrazení: 10 939

Recept na těstoviny penne z květáku po sicilsku. Velké růžičky květáku se nastrouhají a orestují s rozinkami a česnekem. Poté se smíchají s těstovinami penne a sýrem pecorino...

Těstoviny penne, květák, rozinky, česnek, vločky červené papriky, petržel, kopr, citronová šťáva, sýr Pecorino Romano, parmazán...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 414
Autor:
Indické kuřecí rolkyZobrazení: 5 310

Podrobný recept s fotografiemi.

Zázvorový kořen, pepř serrano, cibule, kmín, jogurt, limetková šťáva, koriandr, kuřecí maso, mrkev, pita chléb, pita maso, hranolky...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 483

Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin