Rýže se sezamovými semínky a zelenou cibulkou
Hlasy: 3
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 6
Složitost: snadno
Porce: 6
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 240, celkový tuk 6 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 42 G., vlákno 2 G., cholesterol 0 mg, sodík 165 mg, cukr 1 G.
Kalorie 240, celkový tuk 6 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 42 G., vlákno 2 G., cholesterol 0 mg, sodík 165 mg, cukr 1 G.
Rýže se sezamovými semínky a zelenou cibulkou - podrobný recept.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 1,5 hrnku rýže, propláchnuté v několika vodách
- 1/4 šálku sezamových semínek
- 1 lžíce ořechového nebo rostlinného oleje
- 4 zelené cibulky, nakrájené na kolečka
- 1 čajová lžička cukru
- 1/2 lžičky soli
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: rýže, sezam, Arašídové máslo, zelená cibulka
Příprava pokrmu podle receptu:
- Přiveďte k varu hrnec s osolenou vodou. Přidejte rýži a vařte ji po dobu uvedenou na obalu. Rýži sceďte v sítku a propláchněte pod tekoucí vodou.
- Na pánvi rozehřejte ořechový olej na středním plameni. Přidejte sezamová semínka a za stálého míchání smažte 4–5 minut dozlatova. Sejměte pánev z plotny a vmíchejte rýži, jarní cibulku, cukr a sůl.
Kategorie:
Podobné recepty
